? ? ? ? ? ? ? ? 談“三圈”有感

? ? ? ? 有一個(gè)很火的三圈理論：舒適區(qū)、學(xué)習(xí)區(qū)和恐慌區(qū)，這是一個(gè)美國人提出的理論。

? ? ? ? 舒適區(qū)，指的是?個(gè)人在自己固有的觀念、習(xí)慣、思維方式和行為中長期生存的模式，呆在這種生活狀態(tài)中，我們會(huì)覺得熟悉和安全。但是我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們學(xué)到的東西很少，進(jìn)步緩慢，而且?旦跳出這個(gè)生活領(lǐng)域，面對(duì)不熟悉的環(huán)境及變化，我們做什么事都會(huì)覺的無所適從、壓力很大。

? ? ? ? 顧名思義，學(xué)習(xí)區(qū)就是我們很少接觸甚至未曾涉足的領(lǐng)域，在這個(gè)領(lǐng)域中，充滿新穎的事物，處處需要我們挑戰(zhàn)。只要我們?cè)谶@個(gè)領(lǐng)域中努力學(xué)習(xí)、鍛煉自我、挑戰(zhàn)自我、勇于進(jìn)取，這個(gè)區(qū)域也會(huì)慢慢變成一個(gè)你新的舒適區(qū)，在這個(gè)過程中，我們收獲的肯定不是一點(diǎn)點(diǎn)知識(shí)文化，更重要的是能提升我們各方面的綜合能力。

? ? ? ? 恐慌區(qū)這三個(gè)字就已經(jīng)闡述了它的含義，在這個(gè)區(qū)域中我們會(huì)感到憂慮、恐懼、感覺不堪重負(fù)。每天處在焦慮和不安的情緒中， 無法集中精力去適應(yīng)新環(huán)境和學(xué)習(xí)新事物。

? ? ? 很多人喜歡呆在舒適區(qū)生活，我也喜歡，無憂無慮、沒有壓力的生活會(huì)讓我們感覺生活很愜意，悠閑自得的生活不一直是我們想追求的生活方式嗎？

? ? ? ? 但是，一個(gè)人如果一直停留在自己熟悉和舒適的區(qū)域，那么就很難取得長足的發(fā)展，停留在舒適區(qū)是我們一種奢侈的夢(mèng)想。試想：你的工作不會(huì)有新的挑戰(zhàn)和發(fā)展嗎？你的生活里不會(huì)出現(xiàn)新的問題和變化嗎？你不會(huì)有新的興趣和想要學(xué)習(xí)的新東西嗎？所以我們每個(gè)人不可能一直停留在舒適區(qū)生活，就算我們停留在舒適區(qū)一如既往，按部就班地的工作，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的人一個(gè)又一個(gè)越來越優(yōu)秀，回顧自己，明明沒有退步，反而已經(jīng)被別人甩在了后面，這是因?yàn)槲覀冊(cè)谑孢m區(qū)太久的緣故吧！

? ? ? 我們很多人都會(huì)不由自主的走出舒適區(qū)，在不斷地學(xué)習(xí)和成長中擴(kuò)展自己的能力和技能。當(dāng)我們?cè)趪L試新的事物時(shí)，也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)并不斷改進(jìn)，從而提升自己的能力，在嘗試新的事物并且成功完成時(shí)，我們也會(huì)體驗(yàn)到成就感的喜悅。

? ? ? 我遇見很多很多優(yōu)秀的人，她們?cè)诠ぷ髦泻苌俅粼谑孢m區(qū)，而是不斷在調(diào)整自己的生活區(qū)域，慢慢的從上一個(gè)舒適區(qū)走進(jìn)另一個(gè)新的學(xué)習(xí)區(qū)，這個(gè)過程也許有人感覺很累，加不完的班、學(xué)不完的習(xí)、聽不完的講座、接連不斷的挑戰(zhàn)性任務(wù)……一個(gè)個(gè)辛苦的背后，最終都會(huì)凝結(jié)成一個(gè)個(gè)讓人羨慕的成果，別人遙不可及的事，在這些人的手中好像觸手可及。? ? ? ? ? ?

? ? ? 今天值班，看到一群年輕朝氣有活力的同事，看著她們積極工作的態(tài)度，有感而發(fā)。新學(xué)校的教師來自不同的鄉(xiāng)鎮(zhèn)和學(xué)校，但她們?cè)谛聦W(xué)校中學(xué)習(xí)上進(jìn)的態(tài)度讓我敬佩，不由寫下這篇題記，為自勉、為共進(jìn)、為不負(fù)韶華前行!

? ? ? ? ? ? ? ? ? 2023年5月5日