關(guān)于堅(jiān)持寫作100天計(jì)劃，不知道大家是怎樣規(guī)劃的呢？說實(shí)話，對(duì)我來說是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。不知道大家有沒有經(jīng)歷過這樣的時(shí)刻，總是會(huì)給自己立下 各種 Flag，興高采烈的參加了三兩天，開始遇到各種各樣的問題，今天真的太累了，留到明天再做吧！明天要出差，后天要開家長(zhǎng)會(huì)，于是flag就成了flag，而我還是我······

一邊痛恨自己，為什么這么拖延和懶散，一邊準(zhǔn)備下一輪“自律”，再次制定計(jì)劃

放棄之后，又會(huì)產(chǎn)生巨大挫敗感：我是不是一個(gè)沒有行動(dòng)力的人？

間歇性堅(jiān)持，持續(xù)性麻痹，永遠(yuǎn)都在立Flag的路上

以前我就是經(jīng)常這樣，不知不覺，就讓自己陷入了[制定計(jì)劃-間歇性堅(jiān)持-徹底放棄-沮喪焦慮-制定計(jì)劃】的死循環(huán)，經(jīng)過太多的死循環(huán)之后，我決定與自己和解，總結(jié)出了以下經(jīng)驗(yàn)，分享給你。

1.立flag首先是要自己真正喜歡做的事，喜歡自然就會(huì)堅(jiān)持，不喜歡的自然無法長(zhǎng)久

2.要給自己留余地：比如每天寫一篇文章改成30天寫30篇，這樣做的好處是什么呢？比如我今天有靈感，可以寫2篇，哪天有事了，或者我實(shí)在想不出來要寫什么？那我可以用那天多寫的一篇交作業(yè)，這樣既不會(huì)因?yàn)樽约簺]完成作業(yè)而焦慮，也不會(huì)覺得自己沒有行動(dòng)力，自己也有一點(diǎn)緩沖，不要把自己逼得太緊，逼急了就容易放棄。

3.先做到再完美。比如我今天寫的不好我不發(fā)頭條，用筆記寫。這樣不會(huì)有壓力，好不好的只跟自己有關(guān)。

你立flag嗎？今年的flag都實(shí)現(xiàn)了嗎？歡迎大家留言交流！