【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

1.冥想曲NO

2.早起 YES

3.繼續(xù)新書的閱讀 NO

今日3朵玫瑰

1.早起

2.?想曲加引導(dǎo)詞

3.繼續(xù)新書閱讀

【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】

1.臣服父母

2.為自己植入信念

3.冥想

【幸福金句】

我們不能給別人我們身上沒有的東西，如果我無(wú)法欣賞自己，那么，我也無(wú)法真正去欣賞別人。

【夢(mèng)境】

無(wú)

【覺察日記】 當(dāng)當(dāng)干爹干媽在杭州呆了三天，我的心兩頭牽掛著。一邊是生病的丁丁很鬧，老媽都吃不消帶他，這幾天都腰痛。一邊覺得我應(yīng)該全程陪同。到最后和自己說，尊重當(dāng)下吧！白天我還是在家?guī)Ф《?，讓?dāng)當(dāng)干媽自己安排。晚上一起聚餐。不給自己太多應(yīng)該心里好受很多。做當(dāng)下能做的最好的自己，已是最佳！