瀏覽簡書推送的文章，看到有簡友說，大多數(shù)人斷更是因?yàn)闊o素材可寫。

最近一直在看寫作類書，正好整理一份人人可寫的素材庫，以備不時之需，萬一哪天沒得寫，可以任選一個，讓堅持日更不再難。

1.寫寫你的好朋友，最好是那個很久不聯(lián)系，停留在你記憶深處的朋友。

2.寫下小時候的兩三事。

3.列舉你這輩子最開心的3件事，越具體越好。

4.記一次最開心的旅行。

5.說說你最近剛看完的一本書，介紹一下這本書中令你印象深刻的內(nèi)容。

6.你看過的最好的一部電影是什么？

7.說說這個月你最想吐槽的一件事。

8.誰傷害你最深？說說這個故事，看看你能否寬恕他（她）。

9.寫一封信給你的父母，只管寫，不用想著寄出去。

10.請以“我的生活有什么問題嗎”為題寫一篇文章。

11.請寫下你兒時的理想，現(xiàn)在這個理想實(shí)現(xiàn)了嗎？

12.如果讓你介紹你的家鄉(xiāng)，你會怎么寫？請以“我的家鄉(xiāng)”為題寫一篇文章。

13.請以“那一次我是真的怕了”為題寫一篇文章。

14.重新給你看過的一部電視劇編一套情節(jié)，讓里面有你自己的影子。

15.請以“你真的想清楚了嗎”為題寫一篇文章。

16.你的理想生活是什么樣的？請把它寫下來，盡可能描述得詳細(xì)一點(diǎn)。

17.假如你明天就離開這個世界，接下來的24小時你會做什么？

18.你人生最成功的一次經(jīng)歷是什么？把它寫下來。

19.虛構(gòu)一個童話故事，可以天馬行空地編造。

20.描述一段夢境，想一想，你為什么會做這樣的夢。

21.如果可以選擇，你這輩子最想做的職業(yè)是什么？詳細(xì)說說這個職業(yè)。

22.假如今天你跟最喜歡的明星結(jié)婚了，想象一下你們的生活會是什么樣的？

23.假如現(xiàn)在有一個時光機(jī)器，讓時間倒流，你希望用它做什么？

24.假設(shè)現(xiàn)在你來到了20年之后，遇到了20年后的自己，你想對自己說些什么？

25.寫一件讓你思考良久的小事。

26.仔細(xì)觀察你身邊的一個動物，如一只螞蟻，一條狗等，什么都可以，寫寫它。

27.把眼睛閉上5分鐘，把你聽到的聲音全部寫下來。

28.長這么大，最讓你感動的一幕是什么？把它寫下來。

29.閉上眼睛，安靜地坐下來，3分鐘后睜開眼，把這3分鐘內(nèi)腦海里閃出的念頭全都記錄下來。

30.你吃過最好吃的一頓飯是什么？能把它寫下來嗎？

31.有什么故事一直埋在你的心底，你從來沒有跟人說過。把它寫下來，放在一個只有你能找到的地方。

32.今年，你有哪些愿望想要達(dá)成？把最想實(shí)現(xiàn)的5個愿望寫出來。

33.給未來的自己寫一封信。

34.給10年前的自己寫一封信。

35.給自己的孩子或者未來的孩子寫一封信，讓他（她）15歲的時候再打開看。

36.給自己的另一半或者將來的另一半寫一封信。

37.寫一份自我介紹，包括自己的性格、興趣、愛好和特長。

38.記錄自己的一次歷險，以及這次歷險對你的影響。

39.生命中有沒有某個瞬間讓你突然改變？想一想，把它寫下來。

40.記一件你最后悔的事。

41.假設(shè)你現(xiàn)在在火車上，對面坐著一個漂亮的異性，去構(gòu)思一段故事，想想接下來會發(fā)生什么。

42.如果你現(xiàn)在突然有60天的假期，你會怎樣度過？規(guī)劃一下。

43.如果你現(xiàn)在中了5000萬元的大獎，你會怎么花這筆錢？

44.如果你被星探發(fā)現(xiàn)了，星探請你去拍戲，設(shè)想一下接下來的故事。

45.自己給自己講5個笑話，并把它們寫下來。

46.把你最近抱怨的事寫下來，看看有沒有解決辦法。

47.請以“你到底想要什么”為題寫一篇文章。

48.假設(shè)你現(xiàn)在在美國讀大學(xué)，你要跟國外的同學(xué)分享一個你成長過程中的故事，請把它寫下來。

49.如果老天可以幫你實(shí)現(xiàn)3個愿望，你希望是哪3個愿望？

50.寫一篇文章，把你之前的人生概括一下。

51.寫一篇日記，記錄一下今天。

52.如果現(xiàn)在你可以移民去任何一個地方，請想象并描述一下你移民后的生活。

53.如果現(xiàn)在讓你來策劃未來的你的婚禮（或者重新舉辦婚禮），你會怎么安排？

54.你一定遇到過很多讓你討厭的人，挑一個最討厭的，試著在他（她）身上找到3個優(yōu)點(diǎn)。

55.寫3個自己的老朋友，以及他們對你的影響。

56.過去的一年，你做過最明智的事是什么？為什么？

57.你最喜歡的一首歌或者一首曲子是什么？它讓你想到了什么？

58.如果這是你寫下的最后一篇文章，你會寫些什么？

59.過去的經(jīng)歷中，最囧的一件事是什么？

60.如果你現(xiàn)在可以領(lǐng)養(yǎng)一只寵物，你希望是什么？為什么？

61.盯著鏡子中的自己看一分鐘，你想到了什么？想說什么？

62.對你影響最深的一本書是什么？

63.有沒有哪一次旅行，讓你終生難忘？

64.想一下現(xiàn)在你最應(yīng)該做的10件事，并把它們寫下來。

65.想一想自己的錢都花在了什么地方，自己給自己做個財務(wù)分析并寫下來。

66.如果要總結(jié)5個人生經(jīng)驗(yàn)，你會如何總結(jié)？

67.說說你每天的時間安排，你喜歡這樣的安排嗎？

68.你的微信朋友圈都是什么樣的信息，你每次看完有何感受？

69.你經(jīng)常做的夢是什么樣子的？想一想這個夢試圖告訴你什么？

70.如果現(xiàn)在有個外星人來到你家，你會怎么跟他介紹地球和你周圍的一切？

71.如果人生可以重來一次，你會怎么過？

72.20年后，你和高中的同學(xué)聚會，想象一下那時候的場面。

73.假如你被施了魔法，變成了一只貓，想象一下你將要面對的世界。

74.請以“生命中最難忘的時刻”為題寫一篇文章。

75.請以“沒有過不去的坎”為題寫一篇文章。

76.請以“選擇”為題寫一篇文章，想想這些年哪些選擇對你有所啟發(fā)？

77.你怎么理解療愈？你知道哪些有療愈效果的方法？

78.現(xiàn)在什么能讓你的心情一秒鐘內(nèi)變好？好吃的，很多錢，還是一個超長假期？

79.哪件事當(dāng)時很糾結(jié)，現(xiàn)在想想很可笑？把它寫下來。

80.小時候你有什么夢想，現(xiàn)在實(shí)現(xiàn)了嗎？還是現(xiàn)在覺得當(dāng)時的夢想完全不切實(shí)際？

81.每年的哪個日子對你特別重要？為什么？

82.如果可以隨便去一個地方定居，你希望是哪里？

83.那些惹你不開心的事，你自己有責(zé)任嗎？找一件出來分析一下。

84.如果你穿越回到了唐代，你會經(jīng)歷什么？請腦洞大開地寫一篇文章。

85.如果現(xiàn)在你是一個人生活，你要怎樣規(guī)劃你的生活？

86.假如現(xiàn)在你要被安排在某個無人區(qū)待一年，你打算做什么？

87.假如現(xiàn)在有一個機(jī)會送你去哈佛大學(xué)進(jìn)修一年，想象一下你在哈佛的生活。

88.今天早晨起來，你發(fā)現(xiàn)自己跟你最喜歡的明星互換了身體和身份，想象一下醒來后的你（也就是你最喜歡的那個明星）會遇到什么事。

89.假設(shè)你的父母說你現(xiàn)在不務(wù)正業(yè)，你準(zhǔn)備怎么跟他們解釋你現(xiàn)在做的事？

90.你希望你的孩子是個什么樣的人，要具備什么樣的品質(zhì)？

91.有沒有哪次比賽或考試給你留下了深刻的印象？為什么？

92.你在公眾場合最丟臉的一次經(jīng)歷是什么？把它寫下來。你現(xiàn)在可以寬恕自己了嗎？

93.如果現(xiàn)在你站在自己的對面，你會跟自己說什么？

94.如果現(xiàn)在讓你寫一本書，你最想寫什么內(nèi)容？說說你的構(gòu)思。

95.你認(rèn)為的最理想的生活狀態(tài)是什么樣的？請描述一下。

96.有沒有哪個名人的婚姻生活是你非常羨慕的？寫寫他們的婚姻故事。

97.記錄一次你發(fā)脾氣的全過程，描寫得越仔細(xì)越好。

98.假設(shè)你是地球上剩下的最后一個人，這時候，有敲門聲……

99.你有夢想嗎？請描述它。

100.如果讓你做一天心理醫(yī)生，設(shè)想一下你會聽到的故事。