養(yǎng)身的秘決

這才知道，蘇東坡既練過瑜伽，也練過丹，看來追求長壽是歷朝歷代的人們都很關(guān)心的話題。其實，對于每個人來說，無疾到天年就是最好的善終。

蘇東坡在與朋友的信中談道：口體之欲，何窮之有，每加節(jié)儉，亦是惜福延壽之道。

嘿嘿，我深以為然，生活中的很多煩惱來自“不是因為我們得到太少，而是因為我們的欲望太多！”。

皇后的庇護

蘇東坡被貶至黃州后又到常州，再居陽羨，然后到登州，隨后又至京都，這都是因為受到歷朝皇后的蔭庇。

他在到達京都8個月之內(nèi)，朝廷將他擢升三次，第7級升到第4級，就像現(xiàn)在評職稱時真接從副高級升到正高級一樣，他在大半年內(nèi)就連升三級，這是妥妥的提前晉升了，哈哈哈！

當太后把他再升至第3級的翰林時，連他自己都不知道為什么擢升這么快，太后告訴他這是因為神宗皇帝的遺詔。 為皇帝擬圣旨這個職位實際是前朝皇帝卿定的了，這是對蘇東坡的最高肯定，因為這個職位永遠是名氣最高的學者擔任，所以，是金子總會發(fā)光的！

畫畫的節(jié)奏

閱讀完蘇東坡關(guān)于國畫這一章，才明白原來畫畫也是有節(jié)奏這一說的，原來節(jié)奏不只是音樂、舞蹈，還有書法、國畫等藝術(shù)都是這樣，又長了一點兒見識。

百姓的擁戴

蘇東坡從京都出任杭州太守后，建立公立醫(yī)院，解決居民用水等民生問題，同時西湖的蘇堤也是在這一時間修建而成的，且他也為以后的賑災做出了充分的準備。

這些基礎建設和民心工程使蘇東坡贏得了老百姓的愛戴，或許就是這些原因，他不久又被召至京都任翰林學士。

嶺南的時光

皇太后去世后，蘇東坡被流放到嶺南，但是他的生活絕不寂寞，鄰近地區(qū)的官員都利用這一難得的機會與他相交。他雖然無官一身輕，但是卻關(guān)心著惠州城的諸多改革事宜，如在當?shù)鼐用窠ㄆ鹆藘勺鶚?，這再次證明他是一個熱衷做公益的流放官員。

同樣，如他在杭州一樣，他向當?shù)靥靥嶙h籌錢修醫(yī)院，建設飲水工程，引水進城解決居民的生活用水。他雖然沒有憂國，卻憂著當?shù)氐拿?，這是不當官也在為民作主了。

蘇東坡流放嶺南后，他仍以積極樂觀的生活態(tài)度去過好每一天，在那里，他與“美如春園，目似晨曦”的妾朝云相濡以沫。原以為他就在此度過余生，因此他在此蓋房二十間，并且進行了各種綠化，沒曾想新房還沒竣工，朝云被染瘧疾而終，此后蘇東坡鰥居未再娶。待次年新房竣工后不久，他又接到被貶海南的命令，這可是屋漏又遇連夜雨。

據(jù)說這次的被貶是因為他曾經(jīng)的好友章惇看到蘇東坡寫的兩行詩，內(nèi)容是蘇東坡聽著房后寺院的鐘聲，在春風中酣美的午睡，想著他過得太過舒坦，于是蘇東坡再次被謫貶。
哎，這曾經(jīng)的朋友為什么就看不得朋友過得好一點呢？！