文|十三夜

1

前段時間，和朋友一起看《奇葩大會》第二季，年少成名的作家蔣方舟分享了自己治愈“討好型人格”的經(jīng)歷。

她7歲寫作，9歲出書，從小就是那種“別人家的孩子”，受到媒體關(guān)注，獲得無數(shù)贊美。

所謂討好型人格，顧名思義就是為了讓別人開心，不斷去迎合他人的言語，害怕別人不喜歡自己。

這種“討好型人格”，讓她一路走來，備受困擾，無法與人展示自己內(nèi)心最真實的想法，也不敢把自己最不堪的一面暴露在別人眼前。

在她的回憶里，即使在親密的兩性關(guān)系中，她好像也不會表達自己真實的情緒，也不敢同對方爭吵，說出自己的想法。

對方打電話罵她，就算不是她的錯，她都可以跟對方道歉幾個小時。

后來，她選擇用一年的時間，去日本放逐自己，言語不通，沒有朋友，也不經(jīng)常上網(wǎng)，只做自己喜歡的事情，寫日記，看書，看展覽.......這段時間，在某種程度上，給了她一個遠距離看清自己內(nèi)心的機會，并治愈自己的“討好型人格”。

回國后，蔣方舟和一位長輩吃飯，對方倚老賣老教訓(xùn)她時，她終于鼓足勇氣懟了回去，那一刻，她覺得無比放松而解脫，到處電話和自己的朋友分享：

“我終于罵人了?！?/p>

她說：“社交網(wǎng)絡(luò)的環(huán)境，放大了我們別人評價的范圍。被人喜歡——這個需求被前所未有地放大，可是，討好型人格無法吸引到真正欣賞你的人?！?/p>

這種靠討好來成為別人喜歡的樣子，最終會與真實的自己背道而馳。

真正能夠欣賞到你的人，永遠欣賞你驕傲的樣子，而不是你故作謙卑，故作討喜的樣子。

2

這個分享，引發(fā)了我的思考。

其實，在我們的生活中，這種討好型群體真的比我們想象得還要多。

我有個表妹，也是這種典型的討好型人格，拋開這種“討好型”，表妹真的是一位很優(yōu)秀的姑娘，活潑靈動，長得明艷動人。

大學(xué)畢業(yè)后，表妹在一線城市的公司做設(shè)計工作。對她來說，留在大城市，也是她最初的夢想。即使需要更多的努力與辛苦，對她來說，也是充滿的意義的。

就在表妹以為自己能夠?qū)Ｐ拇蚱醋约旱囊环菔聵I(yè)時，被姑媽一通電話叫回了老家。

姑媽的說辭是：

我辛辛苦苦，好不容易，才把你拉扯大，為了供你念大學(xué)，更是付出了多少心血，現(xiàn)在，你畢業(yè)了，就只想著自己不想著家人了。

表妹的理由是：

不希望母親不開心，怕被親戚朋友說自己不孝順。

于是，表妹就這樣回了老家，在一家小公司里做設(shè)計總監(jiān)。

一開始，表妹還專注于自己的設(shè)計，迎合領(lǐng)帶，迎合市場。

這個不予置評，也在情理之中。

更離譜的是到了最后，只要同事請求幫忙完成工作都會主動完成，演變成了只要公司同事請假，都會請求她代班。

她總是這樣害怕被拒絕而一味的討好別人，當(dāng)她發(fā)現(xiàn)自己沒有得到相應(yīng)的回復(fù)時，更加的懷疑自己，感到愧疚，從而再次討好他人。

長時間的去討好他人，會讓人的潛意識形成一種習(xí)慣，這種習(xí)慣會讓人不自覺的做出一種本能反應(yīng)，就是“不懂得拒絕”。

而你真正需要做的是，停止討好，做回自己。

不必向外界尋求關(guān)注，不用從別人那里得到認同。

3

電影《被嫌棄的松子的一生》里的松子，從小就做著白雪公主似的美夢，后來，她成為了一名安分的中學(xué)教師，卻因百口莫辯的誤會被辭退了，和作家同居，作家卻因太愛她而選擇自殺，死前還留下了遺言：

生而為人對不起。

松子總是把快樂建立在他人身上：

?她扮鬼臉，想讓父親能對自己笑一笑；

?她希望阿龍邁進家門的時候，能吻自己一下；

她有一點小奢望——理發(fā)師會不會留著自己的碗筷，像自己等阿龍那樣？

她滿懷希望地給偶像寫信，是想要回信的呀。

松子的快樂，是需要回應(yīng)的溫暖與愛。即使自己被輕賤，她也貪戀那種小小的溫暖。

令人困惑的是，松子的行為，完全符合《圣經(jīng)》里講的：

“愛是恒久忍耐，又有恩慈。愛是不妒忌，愛是不自夸，不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發(fā)怒，不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理；凡事包容，凡是相信，凡是盼望，凡是忍耐。愛是永不止息?！?/p>

但松子一步步走上的不是天堂，而是地獄。

她的侄子對她的評價是：

“要是這個世界上有神......就應(yīng)該像姑姑這樣，取悅別人?？梢宰屓舜蚱鹁?，可以愛人，但她自己，卻總是渾身是傷，總是孤獨?！?/p>

松子一生所求，皆是求而不得。

你只有先學(xué)會做自己，面對真實的自己，愛自己，才能更好的成為真正的自己。

重要的是，你真的不必去討好別人。

?4

什么才是真實的自己？

電影《無問西東》里，梅貽琦校長回答吳嶺瀾：

什么是真實。 你看到什么，聽到什么，做什么，和誰在一起，有一種，從心靈深處滿溢出來不懊惱，也不羞恥的平和與喜悅。

你要相信，那些靠討好才能維持住關(guān)系與感情的人，真的不值得你在意。

對他人無原則的討好與遷就，非但不會贏得尊重，還會讓人看輕自己。

禪潛伏在地下，一年，又一年，默默地忍受著黑暗、陰冷又潮濕的環(huán)境。但總一天，它會迎來屬于自己或嘹亮或嘶啞的歌。

駱駝刺在無邊的沙漠中頑強地向下扎根，無盡地延伸，再延伸，渴望探求到哪怕只有一滴水的深土里。

但總有一天，它會生出綠枝，開出小花，成為沙漠中最美的風(fēng)景。

努力，去成為自己喜歡的樣子，那個閃閃發(fā)亮的自己。

你若馨香，蝴蝶自來。