? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——親子關(guān)系中的非暴力溝通
? ? ? ? 世上沒(méi)有父母不愛(ài)孩子，父母也曾經(jīng)是孩子童年時(shí)代的整個(gè)世界，在所有的親密關(guān)系中，親子關(guān)系應(yīng)該是最穩(wěn)固，最無(wú)變數(shù)的關(guān)系，可是這樣完美的心意相通并不長(zhǎng)久。因?yàn)楣ぷ鞯木壒?，?jiàn)過(guò)很多非常不和諧的親子關(guān)系。女兒只有六歲半，但她成長(zhǎng)的速度、尤其是其思想和說(shuō)話方式的轉(zhuǎn)變速度常常令我驚訝，目前她還沒(méi)有到令我頭疼的青春期，我也不能完全確定，我們會(huì)不會(huì)有讓彼此抓狂的艱難歲月。非常感謝在此之前接觸了非暴力溝通，使我在說(shuō)話之前逐步有思考和抉擇的習(xí)慣。
? ? ? ? ? 記得在學(xué)校，有個(gè)孩子說(shuō)：“你叫我媽來(lái)有什么用，那個(gè)神經(jīng)病”，這是讓我驚駭至今的話，很久都不能釋?xiě)?，我一直在懷疑那個(gè)孩子有沒(méi)有將這樣的話當(dāng)面講給他媽媽。有位父親有著光輝的頭銜，當(dāng)著我們的面努力的夸孩子是天才，四歲的時(shí)候沒(méi)有正式學(xué)鋼琴，卻能用零星的知識(shí)彈奏整首不太難的曲子，可是當(dāng)著孩子的面，哪怕還在人數(shù)眾多的辦公室，看到孩子的成績(jī)和頹廢的模樣，暴跳如雷，他咆哮的聲音連我們成人都心驚膽顫，我無(wú)法想象孩子在他成長(zhǎng)的每一個(gè)不令父親滿意的瞬間，是如何應(yīng)對(duì)這樣的風(fēng)雨時(shí)刻。也曾有一次，一大早，一位父親跑來(lái)學(xué)校質(zhì)問(wèn)：他兒子昨天晚上在家一邊崩潰似的嚎啕大哭，一邊哭訴“為什么在學(xué)校人人都欺負(fù)他，在家里父母也完全不愛(ài)他”，他要找出到底在學(xué)校是誰(shuí)欺負(fù)了他。我依然清晰記得那位父親因憤怒而緊皺的眉，但我思考的是“那個(gè)孩子，最最傷心的應(yīng)是沒(méi)有從父母那里接收到愛(ài)意與關(guān)懷，這或許才是最后一根稻草，他的父母有沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，替他打開(kāi)這個(gè)心結(jié)？”
? ? ? ? ? …… ……
? ? ? ? 這樣的例子，不普遍，但也不偶然，即使我這樣在鍵盤(pán)上敲出來(lái)，依然覺(jué)得心情難受得厲害：背后那些沒(méi)有被善待的孩子，他們?nèi)缃裨趺礃?？他們走入社?huì)，會(huì)以怎樣的心態(tài)面對(duì)周遭并不平坦的人與環(huán)境，在他們成年作為父母的時(shí)候，會(huì)不會(huì)在無(wú)法自控的瞬間，對(duì)著年幼的孩子，復(fù)制當(dāng)年父母的模式，而且渾然不覺(jué)？
? ? ? ? 如果，他們也能懂得一些非暴力溝通，情況會(huì)不會(huì)有所不同？
? ? ? ? ? 所以，盡管我并不權(quán)威，也沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，但我仍然愿意分享我的一點(diǎn)觀察與體會(huì)，同時(shí)也是給自己的警醒。
? ? ? ? 那些讓關(guān)系逐漸惡化的暴力溝通主要來(lái)源以下四個(gè)方面：
一、 道德評(píng)判
? ? ? ? 父母和孩子溝通的首要障礙就是父母利用評(píng)判代替觀察。例如：孩子寫(xiě)作業(yè)字跡不端正或者書(shū)面不整齊，父母可能會(huì)說(shuō)這個(gè)孩子不認(rèn)真，太馬虎；孩子做家務(wù)不主動(dòng)，父母可能會(huì)說(shuō)孩子懶惰。孩子成績(jī)不理想，父母可能開(kāi)始憂心孩子將來(lái)出息怎么辦？如果這樣負(fù)面的標(biāo)簽，日積月累的貼給孩子，結(jié)果就可以想象，而且對(duì)孩子期望越高的父母，因?yàn)樾睦锏木薮舐洳睿@樣的評(píng)判和標(biāo)簽就越多。
? ? ? ? 但是反過(guò)來(lái)，假如父母和孩子的每一次交流只是針對(duì)具體事件如何改進(jìn)：例如下次如何將字寫(xiě)得更端正，孩子應(yīng)該配合完成哪些家務(wù)，孩子如何在現(xiàn)有的情況提高一點(diǎn)成績(jī)，逐條提出具體要求，沒(méi)有評(píng)判，沒(méi)有所謂的擔(dān)憂與恐懼，情況或許完全不一樣。
二、比較
? ? ? ? 這條造成的障礙幾乎不用贅言，孩子每日聽(tīng)到父母嘮叨“別人家的孩子”心里有多不爽，只要類(lèi)比想象你的另一半跟你嘮叨“隔壁老王”或者“人家那張姐”的時(shí)候的心情，就足以能夠了解。
三、回避責(zé)任
? ? ? ? 這條造成的障礙，或許是最深的傷害。每位父母生氣的原因有很多種，但父母常常以為是孩子。父母辛苦勞累一天，回家看到孩子滿屋子亂扔的玩具，會(huì)不會(huì)對(duì)著孩子大吼一聲：“趕緊將玩具收起來(lái)”？情緒低落的一天，工作頻頻出錯(cuò)，遭到領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)的時(shí)候，回家再看到孩子試卷扎眼的分?jǐn)?shù)，會(huì)不會(huì)怒火中燒？父母有沒(méi)有靜下心思考，這樣情緒失控的瞬間，有多少成分是因?yàn)楹⒆樱€是柔弱而無(wú)力反抗的他，在那一刻被迫成為發(fā)泄對(duì)像？父母也有各種壓力，也有很多迫不得已的焦慮，如果那個(gè)時(shí)候能停下來(lái)，體會(huì)自己的感受與需要，為自己的情緒負(fù)責(zé)，在快要失控的那一刻，能對(duì)孩子說(shuō)：“我現(xiàn)在很累，想冷靜一下”，孩子免受一場(chǎng)風(fēng)雨，或許也能夠體諒父母。這樣抓狂對(duì)峙機(jī)會(huì)的減少，便是親子關(guān)系的加密。
四、強(qiáng)人所難
? ? ? ? 孩子是父母的延續(xù)，父母期望孩子成龍成鳳，甚至期望孩子完成他們未完成的心愿，或者期望孩子能讓自己在親戚朋友面前揚(yáng)眉吐氣，但是情況往往不是這樣。記得曾經(jīng)有位爸爸反反復(fù)復(fù)就講一句：“我對(duì)他的要求不高，我和他媽媽當(dāng)年的成績(jī)那么優(yōu)秀，我只要求他能及格，這個(gè)要求過(guò)分嗎？”事實(shí)上，他的孩子可能從小學(xué)三年級(jí)都沒(méi)有跟上，及格于他而言十分困難，重要的是他孩子的興趣不在于此，能說(shuō)會(huì)道，能歌善舞，情商極高，他爸爸好像沒(méi)有注意這些，說(shuō)到底是他從內(nèi)心深處沒(méi)有接納他孩子的樣子，只是責(zé)怪他為什么不能向他們期望的那樣努力。孩子沒(méi)有滿足父母的需求，父母的失望寫(xiě)在臉上，甚至掛在嘴上，這種愛(ài)的綁架，形成孩子內(nèi)心深處的愧疚感和壓力感，無(wú)疑是親子關(guān)系中的一道鴻溝。
? ? ? ? ? 如果我們能減少或者阻止以上四條暴力溝通的來(lái)源，再結(jié)合非暴力溝通的四個(gè)步驟：1.講事實(shí)，2.談感受，3.找原因，4.提要求，我相信父母與孩子的每一次溝通就會(huì)減少很多摩擦。
? ? ? ? 臺(tái)灣為兒童行為和心理治療多年的金韻蓉老師給父母一句誠(chéng)懇的忠告：“請(qǐng)你每一次在與孩子交流時(shí)，確保自己是在解決問(wèn)題，而不是發(fā)泄自己的情緒”我十分贊同這句話。
? ? ? ? 而每一位父母的情緒太復(fù)雜，大多數(shù)成人因?yàn)橛啄陼r(shí)期教育的不完善，或多或少都有缺陷。當(dāng)然這話不是我說(shuō)的，蒙特梭利曾用一幅三個(gè)同心圓的圖描述過(guò)這樣的觀點(diǎn)：最中心的圓是紅色的，代表完善中心，環(huán)繞中心圓的是藍(lán)色區(qū)域，表示品格完好日趨完善的正常人，環(huán)繞藍(lán)色區(qū)域的是白色區(qū)域，代表各種不同程度尚未到到正常的大多數(shù)人，然后蒙特梭利說(shuō)：“人類(lèi)的悲哀在于白圈的人去教育籃圈的人”。這話給我非常多的警醒，讓我不斷反思和懷疑自己的觀點(diǎn)和表現(xiàn)，有沒(méi)有來(lái)自于童年的不完善？
? ? ? ? 如果，每位父母在與孩子溝通時(shí)，能看到孩子是獨(dú)立的個(gè)體，能夠接納他本來(lái)的模樣，也能夠看到情緒背后的自己，沒(méi)有自以為是的高高在上，沒(méi)有對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂與恐懼，只是解決問(wèn)題，那會(huì)是多么和諧的溝融！
