你有沒跟別人說話的時(shí)候，本來開始說的好好的，結(jié)果老是被打斷，被質(zhì)疑，然后各自說自己的，最后弄得面紅耳赤，不愉快的終結(jié)談話，最后總結(jié)：真是難以溝通，不同頻真可怕，更甚至以后再也不跟你說了等等。

前幾天我就碰到了，跟朋友分享怎么快速掌握曲線的畫法，還沒說幾句就被對(duì)方打斷，她自顧的說自己的，對(duì)我說的置若罔聞。然后我情緒也上來了，直接說，你先以包容心接納，然后再評(píng)論，不知道是不是我說的“包容，接納”刺痛了她，她立馬像點(diǎn)著了的火藥一樣來句，“我就是這樣，別想改變我”

那一瞬間我覺得，真是難以溝通，怎么有這樣的人，很不理解。

真的是這樣嗎？其實(shí)是沒有真正的做到有效傾聽

我們也經(jīng)常聽到要會(huì)傾聽，那到底怎樣才是有效傾聽嘞？

克制自己“過早質(zhì)疑”

在傾聽過程中如果不善于控制自己，隨性的發(fā)出質(zhì)疑，或者自說自己的，是最妨礙有效傾聽的行為和心理。

那怎么辦？忍住自己發(fā)出質(zhì)疑的欲望，等到最后再發(fā)出疑問。一個(gè)人傾聽能力的強(qiáng)弱，幾乎能夠決定一個(gè)人的命運(yùn)，傾聽如此重要，你會(huì)了嗎？