01一切都是需要訓(xùn)練的
這句話是從依娜老師那里知道的，那時候我剛開始學(xué)習(xí)零極限的清理，我非常的抵觸是這四句話，但是又知道它真的非常好，所以又特別渴望能夠很輕松的去說，可是越是渴望越是急躁。
我就問老師，我說老師我真的不會說怎么辦？
老師就告訴我說不了很正常，我們就從這個當(dāng)下出發(fā)，我先就說不了，然后我試著去說一遍，然后兩遍，三遍這樣的練習(xí)下去，總有一天你會習(xí)慣的。
這是我第一次知道一切都是需要訓(xùn)練的，所有的一切。
以往我一直以為是天賦，不行就是不行，有時候還會懷疑自己是不是這個方法不適合自己。
其實不是，只是我沒有堅持，沒有訓(xùn)練而已。
就像我用了半年的時間熟悉了左手吃飯一樣。
現(xiàn)在的我還是不熟悉清理，有時候還是會忘記，會陷入到情緒跟情境當(dāng)中，指責(zé)抱怨外在。以往當(dāng)我記起來的時候我就會特別難過，我會責(zé)怪嚴(yán)重批評自己，當(dāng)現(xiàn)在我會對自己寬容一些，因為這么久的習(xí)性不是一時半會能夠改變的。
我允許自己慢慢來，當(dāng)我意識到自己忘了清理的時候，從這個當(dāng)下在開始清理，這樣一點一滴的來。
用四句話去取代我頭腦中的那些念頭，想法，我也會慢慢來的。
清理是需要一輩子踐行的事情，不著急。
02完成比完美更重要
這是我在開始007寫作的時候聽到的一句話，用文字去表達(dá)自己的喜怒哀樂一直是我的夢想，但夢想也一直停止在想的階段，想了很多年，因為一直期待特別大，覺得應(yīng)該要寫的特別牛逼才能夠開始。
我是一個完美主義者，凡事只有確保完美我才能開始，也才能繼續(xù)。
所以現(xiàn)實的情況就是想要做的事情太多，可是卻很少開始，開始了的事情，因為沒能夠做的完美所以就放棄了，所以成功很少跟我有緣。
我卻一直抱怨自己為什么總是失敗。
事情都是越做越好的，沒有第一次就做的完美的人。
現(xiàn)在的我，每天都會在簡書寫作，依舊不懂邏輯，依舊不懂排版，但是我就是每天都會寫，寫自己的收獲，自己學(xué)習(xí)的一些總結(jié)，也從來不在乎別人看不看，因為一直以來我就是一個想的特別多人，我就發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常會很很多的觀點，自己也有很多的見解，我的腦子每天都在進(jìn)行自我對話，所以索性來簡書抒發(fā)一下。
對我來說寫作是一種自我梳理，很多時候?qū)懼鴮懼?，自己就通了?/p>
寫作的這些時間對我來說一個很大的收獲就是我發(fā)現(xiàn)自己的語言表達(dá)能力提升了，我發(fā)現(xiàn)自己特別的能說。記得有一次減壓師的課堂上，老師讓我們兩個人面對面坐著看著對方的眼睛說話，對面的人不點評，不接話只是在聽，對面的同伴很害羞不知道說什么，因為他覺得自己不擅長表達(dá)，然后輪到我的時候我就一直說一直說，一刻都沒有聽過，而且表達(dá)的特別的流暢。還有在課堂上的分享環(huán)節(jié)我也是輪到我了就可以隨口就說，而不是想半天。
我想這些都是跟我寫作脫不了關(guān)系的。
03沒有用是因為你沒有用
雪兒說過一句讓我印象很深刻的話，她說:很多時候我們知道了就覺得自己已經(jīng)做到了，然后就開始抱怨為什么道理知道的那么多卻依舊過不好這一生呢？
因為我們沒有用所有過不好很正常。
零極限很簡單，金剛智慧也很簡單，很多人通過真正的去實踐它而收獲特別的的大。
但是另外一些人就會是這東西沒用，神叨叨的，那么簡單就能改變生活了，太扯了。
老師就說:一般是沒用的人其實他們根本沒有用，要不就是隨便用了兩下就放棄了。
對于零極限跟種子法則來說很多人都是沒有用，然后抱怨說沒有用。
所謂的存在都是有理由的。
修藍(lán)博士是一名心理學(xué)博士，名校畢業(yè)，無論是教育背景還是人生經(jīng)驗比我們豐富的多，他為什么要放棄自己的職業(yè)去投身到零極限的傳播中。
北大的教授劉豐老師特地在他的書籍《開啟你的高緯智慧》中用了一章剖析了零極限為什么那么有用。
行動派琦琦說零極限是她最推薦的書，她心中的NO1。
依娜老師從2009年踐行零極限到今天已經(jīng)10年了，她的生活發(fā)生了翻天覆地的變化。
金剛智慧種子法則的作者格西麥克羅琦，他是普林斯頓大學(xué)畢業(yè)的，拿到過由國家總統(tǒng)在白宮親自頒發(fā)的獎學(xué)金，他還是600年來第一個拿到格西這個稱號的美國人。
他運用金剛智慧把他的安鼎公司從一個借款的狀態(tài)做到了年營業(yè)額2.5億美元，而是還是每年都在翻倍的狀態(tài)。
為什么我們不去嘗試一下這個方法呢？
既然有那么多讓成功了，那么多比我們厲害的多的多的人都在學(xué)習(xí)并且運用這個方法，為什么我們不去試一下？沒有用怎么知道沒用呢？
