知道自己不完美，需要改進(jìn)更多，努力更多，盡量不再偏激；得到了高興之余記得控制，失去了盡力挽回，如無法挽回，不再總是放在心上，記得轉(zhuǎn)移注意力，可以做手工，或者不用電的游戲；盡力管住自己的嘴巴，不叨擾旁人，慢慢讓自己趨于平和；可以把自己的想法表達(dá)出來，但不強(qiáng)迫任何人按照自己的想法去做 ???

佛的四句話：1. 無論你遇見誰 ，他都是在你生命中該出現(xiàn)的人 。 2. 無論發(fā)生什么事 ，那都是唯一會(huì)發(fā)生的事 。沒有應(yīng)該 ，不應(yīng)該 。3. 不管事情開始于哪個(gè)時(shí)刻，都是對(duì)的時(shí)刻。 4. 已經(jīng)結(jié)束的，已經(jīng)結(jié)束了。已發(fā)生的事情，體驗(yàn)了，收獲了，就是這件事的意義，無需反復(fù)糾結(jié)，最好是放下，持續(xù)前進(jìn) 。 ???