今天下午文聰老師講阻抗型人格障礙，說阻抗型人格的人有兩個特點，習慣性反問和習慣性反駁，這類人格的人內(nèi)心總感覺別人在指責否定自己。我反思了一下，我就屬于阻抗型人格。比如，我正在包餃子，老公問:“中午吃啥飯?”我立馬就回懟“你沒看見?”我覺得他是明知故問。閨女說:“媽，大清早你手機聲音小點?！蔽覒换厝ィ笆稽c了，還大清早，我就這音量。”我也覺得她找事，都十一點了不起床，還干涉我聽課。老公說:“你再做這道菜的時候，放點醋”我懟:“有你吃的都中了，嫌不好吃你做”。我覺得他責怪我做的飯不好吃。老公經(jīng)常說我把他懟的在家都不敢張嘴說話?？晌铱傆X得他找事。知道了是自己的原因，以后說話要注意一下，別人說完等幾秒，過過腦，放下對抗心，改變自己的說話方式，優(yōu)化自己的語言。