2017年我們做了這么久的吃瓜群眾，看了這么多出軌的例子。越來越多的人對親密關(guān)系產(chǎn)生了恐懼和憂慮感，在我們生活中也看到了各式各樣的出軌案例。甚至有人發(fā)出疑問：如何判斷伴侶是否出軌，有什么靠譜的偵查方法嗎？今天我就針對出軌問題（站在被出軌一方來分析）更大家聊一聊。
一、如何判斷伴侶出軌？
1.最近很忙，忙到早出晚歸節(jié)假日無休；
2.手機(jī)不離身，洗澡都要在視線范圍之內(nèi)；
3.性欲驟降，突然表現(xiàn)生硬/花樣翻新；
4.以前特別在意的問題突然釋懷，不再提起；
5.食物/零食口味突然發(fā)生變化，莫名其妙；
6.突然對自己很好，讓你感覺無所適從；
7.更多……
總之一句話：事有反常即為妖?。?！
二、出軌是可以預(yù)防的嗎？
我知道很多人都說出軌是人禍，可以預(yù)防，但我卻認(rèn)為出軌更像天災(zāi)，很難預(yù)防。如查手機(jī)、監(jiān)控行為記錄、掌握經(jīng)濟(jì)大權(quán)等都屬于“管太嚴(yán)”，都不是預(yù)防伴侶出軌的有效手段，反而會是逼迫對方出軌的催化劑。
為什么這么說？因?yàn)槲覀兠恳粋€(gè)人在進(jìn)入親密關(guān)系之前都是自由自在的人，即便在建立親密關(guān)系走入婚姻之后，依然有追求自由的硬需求。如果我們?yōu)榱朔阑加谖慈欢鴮ζ鋰?yán)加控制，必定會引起反抗情緒。成年人的反抗方式和兒童叛逆期的反抗方式大為不同，成年人一般會采取消極辦法來避免爭吵。這樣很容易走入關(guān)系倦怠期。一旦關(guān)系進(jìn)入倦怠期，那這份感情很快就會成為有裂縫的雞蛋。
既然不能管太嚴(yán)，那能不能從一開始就識別出誰更容易出軌呢？求相面大師看個(gè)面相，合個(gè)星盤可以嘛？在回答這個(gè)問題之前，不妨先想一下，你認(rèn)為什么樣的人更容易出軌呢？很多人的答案是：渣男渣女，因?yàn)樵粠浉缑琅?，因?yàn)檎T惑大。
真的是這樣嗎？我們曾經(jīng)為此做過一項(xiàng)數(shù)據(jù)調(diào)研，在10萬份的樣本調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，越優(yōu)秀的男人出軌的幾率越小，只占7%；那些看似很渣的男人，出軌率也只有31%；真正的出軌大戶，其實(shí)是那些看起來人畜無害值得托付終身的“老實(shí)”人，數(shù)據(jù)高達(dá)62%。
終身大事最不可以貌取人，帥不等于沒有安全感，相貌平庸也不意味著忠誠無二心。當(dāng)然，這份數(shù)據(jù)也跟選擇伴侶的謹(jǐn)慎度和可選擇性有關(guān)系。什么意思呢？就是說啊，越優(yōu)秀/越渣的人，在選擇終身伴侶步入婚姻的時(shí)候越謹(jǐn)慎，他們可選擇的對象也越廣泛。反倒是平庸的人，選擇面小，是最有可能稀里糊涂地找了一個(gè)還湊活的人匆匆進(jìn)入了婚姻生活，經(jīng)過一段時(shí)間的相處之后，越磨合越難過，無數(shù)致命的底線逐步被踩穿，一旦面對外界星星點(diǎn)點(diǎn)的誘惑就能燒成燎原之勢，沒有抗體。
不管你的伴侶是帥哥還是普通大漢，是美女還是普通大妞，都放輕松一些，別管太嚴(yán)。我相信，一切真愛都是放養(yǎng)出來的。
當(dāng)然了，天災(zāi)如地震也是可以通過鞏固房屋結(jié)構(gòu)來降低傷害值的，如果你非要追求一個(gè)預(yù)防出軌的方法，那最好也最有效的方法就是：滿足TA在親密關(guān)系中的訴求。
如何滿足？
1、欣賞你的伴侶；
2、表達(dá)你的感激；
3、重復(fù)上述兩步。
三、伴侶出軌了該怎么辦？
到了今晚的正題，被綠了，該怎么辦。如果你已經(jīng)掌握了確鑿的證據(jù)或已經(jīng)抓奸在床（雖然有時(shí)候所謂的“抓奸在床”也存在誤會的可能性），你該怎么辦呢？裝作不知情是對對方的放縱，苦了自己；鬧親家撕小三痛打負(fù)心人都是毫無意義的憤怒宣泄。
撕逼是最愚蠢的處理方式，只能擴(kuò)大傷害范圍，將事做絕直到毫無挽回余地。最好的選擇就是遇事兒要冷靜，保持住自己生而為人的尊嚴(yán)，深刻分析問題的根源和可執(zhí)行的解決辦法，能不能改善，要不要原諒。想明白了這些，再和另一半約好，面對面好好聊上一次。如果選擇繼續(xù)在一起，那就痛改前非，如果談判失敗，那就離婚分手。
如何溝通？
1.對于出軌的一方，首先要停止與第三者的聯(lián)系，表達(dá)自己的愧疚和歉意，主動要求建立雙方信任，并作出努力。
2.對于被出軌的一方，應(yīng)該多去了解伴侶在這場外遇中想獲得的什么是無法和你一起做的事？這場外遇對TA意味著什么？
忌：深挖細(xì)節(jié)，產(chǎn)生難以抹去的畫面感，后患無窮；
忌：劃分黑白對錯(cuò)，婚外情的受害者未必是婚姻的受害者。
希望大家都少看一些公眾號的反智毒雞湯（雖然我也是個(gè)寫公號的人），不要相信那些“一次出軌，一生出軌”的鬼言論，也不要相信那些遇到問題就勸分的麻辣導(dǎo)師犀利點(diǎn)評。多看一些經(jīng)典書籍，了解雙方深層次的情感訴求，萬一出了問題可以輕松根上刨。能恢復(fù)關(guān)系的盡量恢復(fù)，恢復(fù)不了的也要知道雙方錯(cuò)在了哪里，堅(jiān)決不把相似的問題帶入下一段關(guān)系，作死循環(huán)。
