同理心

前幾天聽到曉東老師分享的一個身邊的故事,同他合租的人有潔癖,每次洗澡要洗一個多小時,曉東老師又是一個環(huán)保的人。每次洗澡的時候曉東老師的心就跟著他走了,心里總是心疼這個水,覺得超級浪費。后來老師找這個人談判,這個人說我已經控制住自己每次洗澡快一點了。后來曉東老師和這個人都退出一步,每次洗澡控制在30分鐘,最后這件事就這樣過去了。

前面說了這么多,其實同今天的同理心還是有聯(lián)系的,我們都是在瑜伽館上班,我想用瑜伽的角度來表達我的看法。大家應該都聽過當局者迷,旁觀者清這句話。上帝賜予我們獨立思考的能力,我們能清楚的覺知自己的想法,呼吸,情緒…是件很幸運的事情。頭腦只是一個顯示器,學會內觀的時候才能把自己從當中跳出來。如果曉東老師不讓這個人住,那么這個人他去別的地方還是同樣洗澡用一個小時,還是在同樣的在浪費,其實除了洗澡洗一個小時的小潔癖,生活上這個人還是很不錯的。至少他住在這個地方他愿意減少洗澡的時間,這也是在做出改變,為環(huán)保做一點點的小貢獻。結局也挺不錯[鼓掌]!當我們有同理心的時候才能把自己跳出來,自己做出改變,再去站在對方的角度影響別人

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