如果你想過(guò)hygge生活，請(qǐng)每日限定使用手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)。

回想你的一天：醒來(lái)第一件事就是摸手機(jī)，手機(jī)不在就心煩意亂，手機(jī)沒(méi)電就會(huì)緊張，走路時(shí)、做飯時(shí)、吃飯時(shí)都在玩手機(jī)，上床睡覺(jué)前還要玩手機(jī)····如果以上幾點(diǎn)你全中，那么你可能患上手機(jī)依賴(lài)癥。你的生活，一點(diǎn)都不hygge。

告訴你一個(gè)治愈的好方法：經(jīng)常邀請(qǐng)那你的朋友來(lái)家里做客。把公共空間收拾得干干凈凈。會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活中還有很多有意思的舍棄，沉浸在虛擬世界，終日做個(gè)低頭族，實(shí)在不值得。