看到內(nèi)心的熱情活出富足輕松的生活。
事情的本質(zhì)，邏輯思維能力，幫我們一層層撥開(kāi)洋蔥，看到事情本質(zhì)的現(xiàn)象。
對(duì)于創(chuàng)業(yè)核心的本質(zhì)是“業(yè)”，業(yè)力。
你給世界帶來(lái)了什么，沒(méi)有必要管太多，做這個(gè)事情就好了。
愿我們每個(gè)人都有這樣清晰簡(jiǎn)單的邏輯思維，干凈簡(jiǎn)單的思維能力，幫我們?cè)谏凶龀鲞@樣的判斷。
很多時(shí)候，我們?nèi)霊蛱?。不容易脫離出來(lái)，在滾滾紅塵中，上演苦情大戲，花一點(diǎn)時(shí)間，跳掉彼岸，允許自己隔岸觀火。原來(lái)自己沉迷了那么久而不自知。就保持了和生命有了很大的覺(jué)知的能力。
可以成為自己人生劇情的導(dǎo)演。
人生真的要認(rèn)命嗎？導(dǎo)師問(wèn):“是要認(rèn)命嗎？還是造命呢”?
我該如何走出劇情呢？
《當(dāng)我遇見(jiàn)一個(gè)人》允許每個(gè)人如他所是，并非如我所愿。
無(wú)論是對(duì)其他人還是你自己，你給予了自己最大的慈悲。
梁冬的《人間世》，人生是不斷去解套的過(guò)程。我們會(huì)被言論，原生家庭的言論，中很多木馬程序。
如果我們沒(méi)有那么多金錢(qián)，就不會(huì)獲得豐盛的狀態(tài)。
人生不斷解套的過(guò)程
尤為重要的是，千萬(wàn)不要埋怨自己。特別是重蹈覆轍時(shí)，要去鼓勵(lì)自己。當(dāng)你有跳坑的意識(shí)時(shí)，允許自己躺在坑里，還可以仰望星空時(shí)，鼓勵(lì)自己。盡情去體驗(yàn)，去感受。去感受痛徹心扉的感覺(jué)，培養(yǎng)出你是演員還是觀眾的感覺(jué)。
透過(guò)戲碼拿到背后的禮物就好啦。
自由來(lái)自于你有選擇，很多人覺(jué)得不自由是自己把選擇交給了別人。把選擇的權(quán)利和選擇交給了別人。我就沒(méi)有了選擇的權(quán)利，把自己逼到了死胡同。
重新去選擇我要賺錢(qián)，夢(mèng)想我來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的人生。而且獲得了很大的力量一步步走出了劇情。女人要靠男人去養(yǎng)著，活在這樣的套路當(dāng)中?？炊嗔恕鞍缘揽偛脨?ài)上我”的故事，因?yàn)閻?ài)我理所當(dāng)然幫助我。
當(dāng)我解套，獲得了很大的自由。
對(duì)于你非常愛(ài)的人而言，學(xué)會(huì)臣服時(shí)，“允許”，親身體會(huì)。允許他人如他所是，允許自己的老公在原生家庭沒(méi)有得到太多的愛(ài)。所以在這個(gè)過(guò)程中，你不但放過(guò)了自己，也放過(guò)了他們。你允許你的老公沒(méi)有你的步伐快。你允許他們惡意的評(píng)價(jià)。允許他們受苦，如果你沒(méi)有當(dāng)初受過(guò)苦，就不會(huì)有覺(jué)知。
有時(shí)候我們沒(méi)有“界限”，被討厭的勇氣，當(dāng)我的觀點(diǎn)是否讓他人受苦，他人的課題，與我沒(méi)有關(guān)系。允許你的父母、你的老公、你的孩子，與父母、老公、孩子和解。與自己內(nèi)在的“父母、老公、孩子”，回到自己的內(nèi)在，評(píng)判一個(gè)人是站在一個(gè)高度。和自己的內(nèi)在“父母”去和解。原來(lái)覺(jué)得不被愛(ài)，和“內(nèi)在小孩”去和解。你的內(nèi)在也會(huì)“雌雄同體”，你的內(nèi)在也需要和解。你和內(nèi)在老公和解時(shí)，會(huì)拿到很多力量，有陽(yáng)剛也有柔性之美。陰陽(yáng)平衡力量時(shí)，你有不同面相處理不同的困境。
“父母對(duì)在我們的內(nèi)在父母”，老公對(duì)應(yīng)著我們內(nèi)在的老公，孩子對(duì)應(yīng)著我們內(nèi)在的小孩，你會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)在生出非常大的力量。
做一個(gè)心智成熟的人。
你自己允許你自己做得決定，沒(méi)有辦法抱怨別人，請(qǐng)我們做一個(gè)心智成熟的人。對(duì)所有的事情負(fù)起全部的責(zé)任。
一個(gè)心智成熟的人，是自由完整的體驗(yàn)的過(guò)程。你豐富的體驗(yàn)，給你帶來(lái)很多感受。感受意味著非常優(yōu)秀高端的人士的感受。內(nèi)心會(huì)升起非常多的判斷，“為啥不把錢(qián)花到刀刃上呢？”感受多了會(huì)有一種“感同深受”，會(huì)和世界有“感同身受”，“同理心”
你知道這個(gè)理念，除了完整的自由體驗(yàn)，放在孩子身上，作為一個(gè)自由的完整的人的體驗(yàn)。在孩子安全的環(huán)境范圍內(nèi)，孩子如何折騰都OK，你越少干涉，“媽媽你能不能給我玩?”非常長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，沉浸在自己的世界里。可以一個(gè)人自己玩玩具一個(gè)上午。
生存里很強(qiáng)的是大自然的動(dòng)物，如何練到一種這樣的狀態(tài)，越來(lái)越多的感受，更多生命共振的能力，獲得了極大的滿足感。
內(nèi)心獲得了極大的滿足，身上有一股穩(wěn)穩(wěn)的力量。帶來(lái)一個(gè)非常強(qiáng)的能力，和“事物本質(zhì)鏈接的能力”。
看透事物的能力，多去自由完整的體驗(yàn)。
當(dāng)你看世界的緯度多了，就知道什么是真?zhèn)巍Ｄ憧创挛锉举|(zhì)能力會(huì)提升，邏輯思維能力也在提升，反璞歸真的能力。看穿事物的洞察力，需要自己足夠的經(jīng)歷和體驗(yàn)，內(nèi)在生長(zhǎng)的能力別人是無(wú)法拿到。
“看見(jiàn)”別人背后的需求，沒(méi)有看到別人真實(shí)的想法。很多時(shí)候意識(shí)不到別人的存在。
你不舒服時(shí)可以另作安排，會(huì)習(xí)慣性遇到問(wèn)題自己扛著，不想額外生指節(jié)，如果自己不能解決時(shí)，自己想要找到解決的方案。我們陷入看不見(jiàn)別人的模式當(dāng)中。
沒(méi)有看到別人的能力和智慧，一方面省事。當(dāng)夫妻關(guān)系中，事情本質(zhì)是沒(méi)有看到另外一半他的存在。
你有沒(méi)有看到別人，你看到別人時(shí)，其實(shí)自己也被看見(jiàn)。對(duì)于一個(gè)偉大的領(lǐng)導(dǎo)者，全身關(guān)注力放在自己身上，你會(huì)創(chuàng)造出很大的效率。作為一個(gè)健康正常的人來(lái)說(shuō)，如硬幣的兩面，取得平衡。有時(shí)候需要堅(jiān)持自我，所有的能量用來(lái)自我發(fā)展的。
用自己能量做事情，為什么效率很低，為什么有的人能量不足，其實(shí)能量被損耗。
找到天賦，書(shū)中講道有人是將能量放在不相信他人的能量上，把更多的能量放在自己身上。跟隨自己的渴望，很多人說(shuō)你作為一個(gè)社群運(yùn)營(yíng)者要多冒泡，其實(shí)不存在。而我潛力保持在維持自己能量提升，永遠(yuǎn)都是把自我和自愛(ài)放在第一位。
當(dāng)你能量不斷提升時(shí)，你才會(huì)幫助自己走出劇情，比如一切寵愛(ài)自己的方式。如果你的感情不知道該不該放下，就把問(wèn)題先拋開(kāi)，先把這片小溪養(yǎng)成一片汪洋大海，一方面已經(jīng)不是問(wèn)題了，你已經(jīng)有能力滋養(yǎng)它，有足夠的能力解決這個(gè)問(wèn)題。
當(dāng)你能量低靡時(shí)，是難以走出劇情。
所有的問(wèn)題的鑰匙都不再手上，糾結(jié)于某一個(gè)問(wèn)題困惑或者痛苦時(shí)，提升自己的能量。從一片干涸的小溪變成一片汪洋大海。
所有的問(wèn)題都不是問(wèn)題。讓我們清醒的看到問(wèn)題的本質(zhì)。
婚姻的真相，每個(gè)人都渴望被看見(jiàn)，另外也渴望看見(jiàn)，你能不能真實(shí)的回應(yīng)對(duì)方的感受。很容易生出執(zhí)著心?，你想要對(duì)錯(cuò)還是快樂(lè)呢？當(dāng)對(duì)方表達(dá)感受和觀點(diǎn)，我們不知道如何回應(yīng)，就是肯定對(duì)方的感受。
當(dāng)老公說(shuō)累，先去肯定，因?yàn)槟憧吹搅藢?duì)方。以前有執(zhí)著心?，覺(jué)知到我們?cè)诳又校f(shuō)明我們進(jìn)步了?；橐龅牡拙€是情感的流動(dòng)，對(duì)方彼此看到對(duì)方，愛(ài)意才會(huì)流淌。
婚姻的底線是什么呢？
李雪老師認(rèn)為:婚姻底線在于兩個(gè)人開(kāi)不開(kāi)心，創(chuàng)造力衰退。彼此不能交流真情實(shí)感，一方向黑洞不斷否定和評(píng)判，攻擊對(duì)方的真情實(shí)感?；橐鲎畈荒苡|碰的底線不是出軌和家暴，而是在一起真的不開(kāi)心，消耗你所有的生命力。當(dāng)你沒(méi)有足夠能量時(shí)，你會(huì)不斷向外索取一切的答案。當(dāng)你感受到很踏實(shí)很穩(wěn)定很溫暖，你的內(nèi)心非常有力量。他會(huì)和磐石一樣，人最寶貴的創(chuàng)造力，感受力，就會(huì)慢慢復(fù)蘇。才會(huì)更有熱情創(chuàng)造更多的奇跡。
書(shū)中每個(gè)字閃耀著女性的智慧和光芒所在。
允許自己如自己所是，如他人所是。
清醒的活在真相中，成長(zhǎng)不需要太用力。不要和自己過(guò)不去。擅長(zhǎng)放過(guò)自己，不用外在苛責(zé)自己。
有人覺(jué)得外向的人真好，可以敞開(kāi)內(nèi)心擁抱世界。因?yàn)橥庀虻娜俗龅匠ㄩ_(kāi)的人很輕松做到。其實(shí)要分人來(lái)看，對(duì)于內(nèi)向型人格不是那么容易。
我們要去區(qū)分外驅(qū)動(dòng)力和內(nèi)驅(qū)動(dòng)力。會(huì)讓人處在內(nèi)耗的狀態(tài)，會(huì)過(guò)得擰巴，很痛苦?？赡苓€會(huì)反撲到自己身上來(lái)。會(huì)讓自己陷入低能量的狀態(tài)中，我們應(yīng)該怎么做呢？不要跟自己較勁，當(dāng)下怎么舒服怎么來(lái)，順著內(nèi)心的狀態(tài)。
無(wú)條件寵愛(ài)自己
當(dāng)一個(gè)孩子得到無(wú)條件的愛(ài)和陪伴，他的狀態(tài)出現(xiàn)一種富足輕松的狀態(tài)。孩子在得到滿足后，他會(huì)自動(dòng)會(huì)分享。不是外在的力量。而是內(nèi)在得到了最大的滿足。
我們身上最寶貴的是內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力
如果想獲得的話:無(wú)條件去陪伴自己，愛(ài)自己，你的狀態(tài)會(huì)慢慢改變。
一切自然去發(fā)生，不要和真相較勁，讓自己較勁。
“應(yīng)該”的決定還是內(nèi)在的“渴望”
內(nèi)驅(qū)動(dòng)力是我全部的身心都是想要表達(dá)，“愛(ài)滿自溢”的狀態(tài)，讓自己進(jìn)入創(chuàng)作的流，先去看美妙的文字，去感受生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，而是把自己所有的驅(qū)動(dòng)力調(diào)動(dòng)起來(lái)，非常想要表達(dá)。
當(dāng)你內(nèi)心有這樣的火苗在竄動(dòng)的時(shí)候。當(dāng)內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)在蘇醒，它勢(shì)不可擋，這是別人靠外在力量所不能比擬的。
不用力改變自己，積極的不去改變自己。不需要用外在驅(qū)動(dòng)力讓自己做某件事情，改變自己。
你愿意聆聽(tīng)你內(nèi)在的渴望，讓它緩緩的帶著你走。
“內(nèi)在驅(qū)動(dòng)”和“外在驅(qū)動(dòng)”交替的帶動(dòng)著你，兩級(jí)力量，開(kāi)始覺(jué)知外在驅(qū)動(dòng)做的事情剝離，開(kāi)始積極的不去改變自己。內(nèi)在驅(qū)動(dòng)不去改變自己，如自己所是就已經(jīng)足夠了。
走從劇情最本質(zhì)的核心點(diǎn):
不要把別人的劇情套在自己的身上。不要把外在驅(qū)動(dòng)力當(dāng)做自己本身的存在。開(kāi)始知道了自己是誰(shuí)，我只需要活在我是誰(shuí)的真相里?；钤诋?dāng)下，就非常幸福，我找到我自己是誰(shuí)。
有時(shí)間花時(shí)間問(wèn)我內(nèi)心真正做得是什么?真正想要的是什么?
不斷剖析自己一定可以找到答案。
請(qǐng)認(rèn)識(shí)你是誰(shuí)?與自己獨(dú)處也是非常強(qiáng)大的力量。
安靜的寫(xiě)作，安靜的和自己呆在一起。安靜的和家人呆在在一起，花時(shí)間和自己的生活在一起。生活更重要。
對(duì)于真正我來(lái)說(shuō)，享受每個(gè)生活，好好的腳踏實(shí)地的活著，想好好的吃每一口飯，想要和另一半散步，想聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。想好好的呼吸每一口新鮮空氣。人生優(yōu)先級(jí)因?yàn)橹滥闶钦l(shuí)而變得明顯起來(lái)。
努力照顧好自己，勇敢的活著。做自己想要做得事情，不擰巴，開(kāi)心的活起來(lái)。
找到了自己，自己就是那個(gè)溫暖真誠(chéng)的人，敢于去追求自己想要的人生，活出自我。敢于表達(dá)自己的感受。
不斷反思，你找到自己，世界就找到了你。
