01 過去的2016
掐指一算，2016年只剩下不到100天的時間啦！回想這一年，年初時的我并沒有什么雄心壯志，而是在某個“有如神助”的春節(jié)假日里，很偶然的再次讀到了戰(zhàn)隼老師的公眾號，猛然對“時間管理”燃起執(zhí)念，于是一發(fā)不可收拾的去研讀、試驗、總結(jié)、分享，從3月開始閱讀、4月開始開微信分享課，到后來的簡筆畫、背古詩文、練字、簡書寫作、每日讀一本書、公號更文、水彩畫練習(xí)、說走就走的俄羅斯之旅、日行萬步……這一切看似稀松平常，卻與我過去的二十幾年完全不同。這一年，我不是渾渾噩噩，而是循序漸進甚至是有些往復(fù)的。
沒有太強自律性的人，如果立刻投入一個雄心壯志的偉業(yè)，那可能很快面對偃旗息鼓，自信心極度受挫，所以“循環(huán)往復(fù)”的進階方式是更容易讓人接受的一種成長方式，也是更能堅持下來的方式。在《精進》一書中，采銅老師做了詳細介紹。
在每一個成長周期內(nèi)（30-50天），用一個主目標、多個分目標的方式推進。主目標就是要求自己勢必在本周期內(nèi)達到一定成績的目標，分目標是自己一直想去實現(xiàn)卻沒有推進的目標。
階段一：3月初-4月末 主目標：每日一幅簡筆畫 ?分目標：育兒書學(xué)習(xí)、寶寶輔食制作、公號周更4篇以上
階段二：5月初-6月末 主目標：日讀一本書? ? ? ? 分目標：加入成長型付費社群、公號&簡書周更5篇以上、古詩文背誦、練字
階段三：7月初-8月末 ?主目標：微課及筆記整理 ?分目標：水彩畫、練字、讀書、公號更文、社群運營研究、旅行準備
階段四：9月初-10月末 主目標：旅行及游記整理 ?分目標：日行萬步、假日休息調(diào)整方案……
02 關(guān)于成長周期
有很多關(guān)于成長周期的理論，比如戰(zhàn)隼老師提倡的100天，這些周期都是基于人體及時間管理的理論基礎(chǔ)得出的。我不認為任何一個時間周期具有廣泛應(yīng)用性，它必須切合你的身體能力、適應(yīng)能力、自律性和目標感而定。
當我激情滿懷想要做成一件事的時候，我用#30天加油計劃#鼓舞自己，發(fā)現(xiàn)30天時間太短并不盡興，而當我疲憊不堪時，一周四篇的公號文對我也是極端大壓力。在不斷優(yōu)化和調(diào)整過程中，結(jié)合自己的身體曲線去設(shè)定成長周期，數(shù)據(jù)化的進行管理 。手賬、有道云筆記等記錄方式是數(shù)據(jù)采集過程，月總結(jié)和分析才是關(guān)鍵。這也是復(fù)盤的理論，關(guān)于陳中著的《復(fù)盤》有詳細講解。
在每一個成長周期為何設(shè)定多個目標，難道目標不是專一性強更容易出成績嗎？
這個問題問的非常好，但當我實際制定目標的過程中，我會把自己想做、想實現(xiàn)的統(tǒng)統(tǒng)列出來，然后通過排除法確定唯一一個最想去實現(xiàn)的目標，然而，真正去實現(xiàn)目標的過程中，你會發(fā)現(xiàn)：長期堅持做一件事兒，尤其是當自己的意志力、自律性還達不到登峰造極的地步時，你感受的是“痛并不快樂”。
我們讀過李笑來先生的《七年就是一輩子》，你會發(fā)現(xiàn)他這個人很神奇，他去做任何一件事都是帶著強烈的使命感去完成的，他享受這個過程。要知道，李先生已是四十歲，年輕時經(jīng)歷的是是非非可能是普通人一輩子都難以見到的，那么當他趟過這些爛泥時自然也會鍛煉了自己的心智和毅力。哪有什么“經(jīng)歷不重要”的理論，經(jīng)歷才是人生足夠精彩的基礎(chǔ)，而關(guān)鍵是如何從各種經(jīng)歷里學(xué)習(xí)和成長，用全新、更好地自己去迎接新的挑戰(zhàn)。
所以當我們普通人沒這個經(jīng)歷也沒這個能力擁有完備的“使命感”時，你做不到“心無旁騖”，即便你用規(guī)矩和計劃約束自己，那也只能是約束。正因為我想通了這一點，我在每個階段給自己定一個必須實現(xiàn)的主目標同時，會配一系列的分目標。
03 關(guān)于分目標的意義
分目標的出現(xiàn)有幾個核心作用：
第一，緩解只有主目標的疲勞、壓力。以上已經(jīng)論述。
第二，提高目標實現(xiàn)過程的樂趣。因為所有的分目標都是自己提出的，是自己內(nèi)心深處燃燒的渴望，這種渴望即便不夠濃烈但也積蓄甚久，若不嘗試總會有一種“做了后悔一陣子，不做后悔一輩子”的感觸，所以一旦開啟這些并不需要必須實現(xiàn)的分目標，生活除了樂趣橫生，還會有很多朋友評價你“豐富多彩”，甚至說你在“認真的生活”。
第三，為制定成主目標打下基礎(chǔ)。剽悍一只貓老師提到“不去做，然并卵”，分目標的出現(xiàn)就是一個嘗試過程，在這個過程發(fā)現(xiàn)自己的潛力、了解自己真正喜好的程度，“沒有骨子里的熱愛勢必做不成事”。通過一段時間的練習(xí)，你可以放棄或者升級它為主目標。
04 今年最后100天的計劃
當我想到這個標題時，我內(nèi)心的對白是“有什么做不完或者不做，就閉不上眼，害怕2017的到來的”。我喜歡將任何復(fù)雜命題翻譯的更直白、更容易思考。
于我而言，無非是那堆沒讀完的書和戰(zhàn)隼老師日更的公眾號，錯過了這些就如同錯過整個世紀一般。即便無法做到每日跟進學(xué)習(xí)，我也必須集中在某天突擊性全部完成，但那是極其痛苦的一天，所以還是平時積累。
有人會提到目標明確性和時間規(guī)劃性，這個內(nèi)容不是一蹴而就的，要在自己最強烈的愿望那天提出，從那一天開始會出現(xiàn)一個強烈的波峰期，在波峰上升期會實現(xiàn)三分之二的目標，精力充沛、學(xué)習(xí)的東西又能深刻掌握，一旦到了白熱化的渴望，務(wù)必即刻行動。
9月初我去俄羅斯自由行，當我聽聞那預(yù)算，觀賞那攻略中的風(fēng)景，我已然心動，得知閨蜜愿意同往的消息后，我用半個月時間訂票、做攻略……等我圓滿返程后，身邊的朋友慨嘆：“旅行就是要說走就走”。不僅旅行如此，學(xué)習(xí)亦是如此。當你一遍遍問著自己：“要不要報付費課程，要不要買那本書”時，如果賬戶還有余糧就別遲疑。如果猶疑只放在“再刷一會兒朋友圈和再看一集電視劇”的時候，那就別摸著書、擺著筆記本，做到“要玩就玩、要學(xué)就學(xué)”，不管怎樣，“這樣做以后自己不后悔”。
還有最后的不到100天，希望自己給2016圓滿畫上句號。你呢？
作者簡介：箏小錢，看文字是個嚴謹?shù)膶W(xué)術(shù)派女青年，不文藝、不屌絲，聽聲音是個樂天派的行走型段子手，不做作、不迎合，實際是一個地標北京的互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品運營。
