發(fā)簡(jiǎn)信
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兒子的成長(zhǎng)日記——從他的第一次危機(jī)事件開(kāi)始。今天就是給兒子寫(xiě)成長(zhǎng)日記了。從跟進(jìn)他的第一個(gè)危機(jī)事件開(kāi)始。 兒子去年九月份開(kāi)始去幼兒園讀書(shū)了。他很喜歡幼兒園。從上學(xué)的第一天開(kāi)始。面對(duì)著周遭的小...
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寶寶成長(zhǎng)日記寶寶已經(jīng)四歲了，今天卻決定開(kāi)始為寶寶寫(xiě)成長(zhǎng)日記了。兒子是二胎。在他姐姐出生的時(shí)候我就開(kāi)始寫(xiě)成長(zhǎng)日記了?？墒莾鹤游乙恢倍紱](méi)有寫(xiě)。直到她姥姥過(guò)世。整...
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心理課第一節(jié)今天課程的主要內(nèi)容有以下幾點(diǎn)： 1.中立式傾聽(tīng)。不表態(tài)不站隊(duì)。無(wú)論中立還是反對(duì)都會(huì)掉入坑了。要以中立的姿勢(shì)傾聽(tīng)。 2.點(diǎn)頭。點(diǎn)頭要分清場(chǎng)合，不可...
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2020-4-6晨間日記
今天是210天養(yǎng)成計(jì)劃第一天 起床：6：00 就寢：11：00 天氣：雨 心情：一般 紀(jì)念日：第一天 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)...
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起跑式扭轉(zhuǎn)
動(dòng)作要領(lǐng) 從單腿下犬變體進(jìn)入 右腳向前一大步 右腿屈膝，左腿伸直 上半身向右向上轉(zhuǎn) 右手臂上舉延展 視線(xiàn)看向右手 停留5輪呼吸換反側(cè)
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體重管理第一天
進(jìn)入臘月已經(jīng)十幾天了，回婆家的日子進(jìn)入倒數(shù)，可是身體反彈了，在這十幾日美體塑形才是硬道理！ 晚飯是女兒幫我盛的，一平碗，真的有點(diǎn)撐了，重了0.6...
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關(guān)于孩子的識(shí)字啟蒙
親子教育一直沒(méi)有參考書(shū)，好多家長(zhǎng)都是摸石頭過(guò)河?？墒呛⒆又挥心敲匆粌蓚€(gè)，而孩子的成長(zhǎng)只有一次，父母的教育任重道遠(yuǎn)！關(guān)于孩子的識(shí)字啟蒙，及以后的持...
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有目標(biāo)的回歸了
選擇了一個(gè)良辰吉日，又回歸了簡(jiǎn)書(shū)！ 帶著自己的任務(wù)重新回歸，記錄自己的點(diǎn)滴。正好最近有一位學(xué)員，比較棘手，就借用簡(jiǎn)書(shū)記錄她的變化。 學(xué)員H，體重...
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第二輪塑身計(jì)劃（130挑戰(zhàn)）
今天是130天塑身計(jì)劃第二天。人有了目標(biāo)與方向，精神面貌也就不同。上一段時(shí)間停留在迷?；靵y的狀態(tài)中，感覺(jué)身體越來(lái)越沉笨，越來(lái)越容易困。感覺(jué)是女兒...