心流，人在專(zhuān)注進(jìn)行某行為時(shí)所表現(xiàn)的心理狀態(tài)，產(chǎn)生的同時(shí)會(huì)有高度的興奮及充實(shí)感！

大家都知道，專(zhuān)注才能高效高質(zhì)高產(chǎn)。所以我們希望自己做事可以專(zhuān)注沉浸投入，教育孩子，更希望他們學(xué)習(xí)可以專(zhuān)注！

專(zhuān)注后的心流狀態(tài)，能讓我們獲得幸福的體驗(yàn)！所以走進(jìn)心流，是我們都渴望的！

而我們又是非常難進(jìn)入心流狀態(tài)的，為什么呢？因?yàn)殪卦?，生活總?huì)過(guò)著過(guò)著走向無(wú)序，而一旦無(wú)序，我們就會(huì)心煩意亂，心焦氣躁，自然專(zhuān)注不了，更別說(shuō)進(jìn)入心流了！

我們?cè)撊绾慰梢赃M(jìn)入心流呢？劉潤(rùn)老師總結(jié)了三點(diǎn)，一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧！

1、有清晰的目標(biāo)，持續(xù)堅(jiān)持，不忘初心；

2、做事之前進(jìn)行評(píng)估，一定要盡量和自己的能力匹配，太低沒(méi)有成就感，太高完成不了更沒(méi)法專(zhuān)注；

3、有團(tuán)隊(duì)，有導(dǎo)師，一起同行才能走得穩(wěn)又遠(yuǎn)，因?yàn)樗麄兡芙o你反饋！

其實(shí)看完大家可能覺(jué)得很熟悉，這些內(nèi)容都是老生常談了，難的是堅(jiān)持去做！

今天正好小六老師分享，讀書(shū)為什么難？有三點(diǎn)，見(jiàn)上圖，我覺(jué)得其實(shí)所有事情也都能套上。

所以大家在堅(jiān)持不下去的時(shí)候，可以想一下，是因?yàn)椋弘y度大？用不上？還是不喜歡？

找到原因，重新把無(wú)序建立到有序，從熵增中抽離，進(jìn)入專(zhuān)注，走進(jìn)心流，擁抱幸福！