#30天專(zhuān)注橙長(zhǎng)計(jì)劃#手賬自我管理D30#入坑45天小記

10月玩手賬到今天,快45天。一個(gè)半月有點(diǎn)體會(huì),小結(jié)下。

收獲:1、建立記錄的習(xí)慣。都說(shuō)沒(méi)有記錄都沒(méi)有發(fā)生。記錄的人生才值得過(guò)。

? ? ? ? ? ?2、反思。比起晨間日記,我更喜歡晚間日記。其一,我沒(méi)辦法早起,因?yàn)樗猛怼5湫偷囊关堊?。也嘗試過(guò)晚上早睡,發(fā)現(xiàn)不行。就享受晚上磨嘰看電視玩手機(jī)的狀態(tài)。晚上夜深人靜,喜歡跟自己待一會(huì),放空。其二,晚間反思很有滿足感。晚間打卡也很有儀式感。帶著不荒廢一天的心情進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

? ? ? ? ? ?3、手賬是作品,翻閱很有成就感。首先感動(dòng)了自己。厚厚的一本寫(xiě)完了也很有成就感。手賬讓過(guò)去的生活可視化。

? ? ? ? ? ?4、生活更有掌控感。每天打卡也提高了自控力。頭腦也更清晰,生活有條理,工作更高效了。一切的變化就真實(shí)發(fā)生著,效果看得見(jiàn)。

不足及改進(jìn)之處:1、排版不夠美觀、每天花費(fèi)太多的時(shí)間在排版上。還需要練習(xí)。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2、手賬最重要的是干貨。還需要輸入倒逼輸出。

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