今天換了種出行方式-改為乘坐出租車參加第二天的家庭治療培訓(xùn)。順便梳理下昨天的學(xué)習(xí)心得：
1、一個好的咨詢師的成長必須弄清自己的原生家庭以及核心家庭，并只有在不斷的個案實踐、定時的督導(dǎo)中才能很好的成長起來。
2、家庭生命周期階段 每個階段都面臨著不同的問題和任務(wù) 我目前所經(jīng)歷的家庭生命周期屬于“擁有兒童的家庭” 這個階段情緒過程的轉(zhuǎn)變：關(guān)鍵原則就是接納新的成員進(jìn)入系統(tǒng)。依據(jù)發(fā)展進(jìn)程需要的二級家庭狀態(tài)改變：對夫妻系統(tǒng)的調(diào)整以給夫妻對方足夠的空間；撫養(yǎng)兒童、財務(wù)和家務(wù)的合作；包含父母和祖父母的與延伸家庭的關(guān)系重組；包含新的家庭結(jié)構(gòu)和關(guān)系的與社區(qū)和更大的社會系統(tǒng)的關(guān)系重組。 個人感覺身處這個階段，嚴(yán)重的精力不足 睡眠不足，每天除了上班，還要照顧孩子 努力的在家庭與工作中尋找平衡點，這是目前我所面臨的主要問題！
3、我的感受：在下午的分組討論中，我突然發(fā)現(xiàn)和我一樣處于這個家庭生命周期階段的小伙伴們原來大家都面臨著相同的問題，而且他們分享提出的問題，例如夫妻雙方育兒理念的沖突、婆媳關(guān)系、親子關(guān)系、親密關(guān)系等方面問題，比我的狀態(tài)要糟糕很多，突然發(fā)現(xiàn)我目前的狀態(tài)在他們看來還算良好理想的狀態(tài)，這應(yīng)該是我應(yīng)該慶幸、感恩、珍惜的一點！
原本以為目前我們的生命周期階段是最艱難的階段了，后來聽到后面幾個家庭生命周期階段組員的分享，發(fā)現(xiàn)可怕的還在后面：有青少年的家庭面臨著子女的獨立挑戰(zhàn)，父母的衰弱、以及自己生理的下滑，工作事業(yè)瓶頸.....而孩子離開家庭生命周期階段則面臨空巢、夫妻關(guān)系重組、身體健康、直面死亡（父母輩、同輩）生命的意義的思考等等......
感嘆：活在當(dāng)下、感受當(dāng)下！
