4.5【Day24 九命大頭貓】

《愛上跑步的13周》

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

“如果你被壓力困擾，不停擔(dān)心生活失去了平衡，一項(xiàng)常規(guī)的跑步計(jì)劃可以讓你擁有一片自己的天地，即使所有的事情都變得沒有頭緒，至少這樣的一片天地是你能夠掌控的。這種掌控的感覺會(huì)伴隨你的余生?！?/p>

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? ? ? ?知了聒噪的叫聲一波又一波，雖然剛剛清晨，可是夏天的悶熱幾乎讓人窒息，在一個(gè)大樹成蔭的大院子里，一個(gè)小小姑娘在跑步，肩膀上還搭著一條可以捏出水的棉質(zhì)毛巾，氣喘吁吁，眉頭緊縮……這是我初中某一年的夏天，給自己制定了減肥計(jì)劃，那個(gè)計(jì)劃簡(jiǎn)直天衣無縫！練20分鐘，再去做暑假作業(yè)1個(gè)小時(shí)，練了做題，做完接著練，可是，很顯然，那時(shí)候的我對(duì)勞逸結(jié)合這種理論學(xué)習(xí)得不太好，這個(gè)計(jì)劃還沒執(zhí)行兩天就失敗了！第二年暑假，我繼續(xù)給自己訂了這個(gè)計(jì)劃，似乎打算磕到底，可是仍然失敗了！從此，我的內(nèi)心，給我自己貼了一個(gè)標(biāo)簽，那就是，我，不是一個(gè)持之以恒的人！內(nèi)心貶低自己，后來遇到一些事情會(huì)喜歡退縮，因?yàn)橛X得自己沒能力！可是，現(xiàn)在的我，喜歡闖一闖，試一試，也許是自己堅(jiān)持的越久就越自信吧！我越自信，我能堅(jiān)持得也就越久！這是自己喜歡的一片天空，我主宰！