筆記：

真自由法則：人生只此一次，你決定了自己的方向

自律，活成一個真正的人。

每個人都是基因的機器人。

自律究竟為了什么？

自律是個人成長得以實現(xiàn)的第一步。

推卸責任之后你會失去什么？

責任不能空說，那會得病！

神經(jīng)官能癥+人格失調(diào)癥=人格神經(jīng)官能癥

真正的承擔責任有三個核心要素！

責任=（澄清）身份+（設定）標準+（落實）行動

身份：每個人都由若干身份構(gòu)成。

標準：你設定的標準決定著你的人生。

行動：必須可以直接落地執(zhí)行

動詞+主要內(nèi)容+關(guān)鍵資源=行動

收獲：

????? 一、身份決定了責任

????? 你有什么樣的身份就意味著你背負什么樣的責任。每個人都有多重身份，因此也背負著多重責任。同樣的一件事情，不同的參與身份意味著不同的責任。通過不停地追問你的身份是什么，最終可以確定你的責任是什么，你要采取的行動是什么。

????? 二、你有選擇的機會

????? 在《黑客帝國》中，Neo得到了兩顆藥丸，其中一顆可以讓他回到痛苦的現(xiàn)實，而另一顆可以讓他回到美好的虛妄。每個人都有面臨這種選擇的機會。在現(xiàn)實中遇到種種挫敗后，有的人便選擇沉迷于游戲、賭博等活動中，有的人卻選擇直面慘淡的人生，運用自律的力量改變現(xiàn)實，最終實現(xiàn)自由。

????? 三、你設定的標準決定你的人生

????? 最近有一句很火的話：想成為首富，你首先要設定個小目標，比如先賺一個億。當然我們不是一步到位地完成某個人生目標，而是把這個目標細分成不同階段的小目標，在能力范圍內(nèi)，以高標準去把每個階段的每件事情做好。記得以前看過一篇介紹喬丹的文章，他的終極目標是成為最好的NBA球星，但是他也是把這個大目標細分成無數(shù)個小目標，把每個小目標用最高標準完成，不斷螺旋向上，直至實現(xiàn)終極目標。