正如卡耐基所說“心態(tài)決定命運(yùn)”，一個(gè)心態(tài)消極的人注定會(huì)在自怨自艾中走完自己的一生，而一個(gè)心態(tài)積極者則會(huì)在不斷的進(jìn)取中成就自我。不過一個(gè)人的心態(tài)是處在動(dòng)態(tài)變化中，時(shí)而消極，時(shí)而積極，從心理學(xué)角度而言，不管是哪種情緒，太過激動(dòng)都不是什么好現(xiàn)象 唯有找到一個(gè)平衡點(diǎn)，才能避免成為“情緒”的傀儡，從而冷靜理智地掌控自己的人生。

那么，對于普通人來說，怎樣才能更好地找到心理平衡點(diǎn)呢？

(1)感性與理性要分場合

人在社會(huì)中扮演著多種角色，不同的情緒應(yīng)當(dāng)對應(yīng)不同的場合，比如在與戀人相處時(shí)，就可以適當(dāng)更感性、更情緒化一些，只有這樣才能讓對方更好地感知你的喜怒哀樂，從而享受親密無間的甜蜜。但在工作當(dāng)中，則要冷靜理智，不可表現(xiàn)得過于情緒化，否則會(huì)給上司留下“不可信”? “不靠譜”? “不穩(wěn)重”的印象，如此一來，更想加薪升職就會(huì)變得異常困難。

(2)一定要避免情緒失控

每個(gè)人的心態(tài)以及情緒都有不同的屬性 有些人偏積極，有些人則偏消極，還有一些人則比較中性，不管你的情緒和心態(tài)是什么屬性，都不必太過于糾結(jié)，情緒和心態(tài)本身沒有好壞，只要避開了情緒失控的時(shí)候，但如果失控是常態(tài)，那么你就需要重點(diǎn)注意了，可以先找出情緒失控的原因、再對癥下藥進(jìn)行校正調(diào)節(jié)。

一個(gè)文質(zhì)彬彬的君子，可以一秒鐘變成一個(gè)雙眼充滿血絲的暴徒，這就是情緒的力量。情緒對人的影響力是非常巨大的，唯有保持平穩(wěn)的情緒才能冷靜理智地處理生活和工作中的各種事務(wù)，唯有擁有一個(gè)平衡的心態(tài)，才能不卑不亢，不急不躁地應(yīng)對接踵而來的各種人生挑戰(zhàn)。