叢敬反思日志0819-2017

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我的使命宣言:1、永遠(yuǎn)保持積極主動(dòng)的心態(tài)面對(duì)工作和生活;2、要謙虛,不要驕傲;3、天天反??;4、通過(guò)刻意練習(xí)多維度技能,打造自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力;5、成長(zhǎng)是根本關(guān)鍵,關(guān)注價(jià)值,耐心是最重要的事情,打磨自己的核心價(jià)值觀;6、注意力>時(shí)間>金錢(qián),凡是花錢(qián)都是買(mǎi)便宜。7、永遠(yuǎn)不做“伸手黨”,通過(guò)問(wèn)題達(dá)成共贏。8、跳出情緒影響,把控情緒的積極作用。9、不要抱有不切合實(shí)際的幻想,手頭上有什么就用什么,一切都是交換的結(jié)果。

每日必讀:12條人生原則

1. 早睡早起——晚不超過(guò)23:30,早不晚于5:00,醒后不睡回籠覺(jué)。

2. 謹(jǐn)言——言必于人于己有益,避免無(wú)益的聊天。

3. 適度——既不過(guò)分節(jié)制,也不縱欲。

4. 日省——每日復(fù)盤(pán),內(nèi)觀昨日之所言所行,有無(wú)疏漏。

5. 專(zhuān)注——一次只做一件事,注意力放在正經(jīng)事上。

6. 真誠(chéng)——讓人覺(jué)得靠譜。

7. 邏輯——必須說(shuō)明何人因何故在何時(shí)何地做了何事。

8. 決策——兼聽(tīng)則明程序化。

9. 讀書(shū)——不讀無(wú)益之書(shū),書(shū)讀完要講給別人聽(tīng)或者寫(xiě)成文章。

10. 決心——當(dāng)做必做,想清楚了再說(shuō),說(shuō)了就要做。

11. 希望——相信復(fù)利效應(yīng),不斷積累勢(shì)能。

12. 有備——遇事提前準(zhǔn)備,考慮周全。

人所擁有的任何東西都可以被剝奪,唯獨(dú)人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一已態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪。

你愿意選擇去過(guò)有目的、有意義的一生,還是愿意帶著遺憾的痛楚回顧這只有一次的人生?

1、晨間計(jì)劃

* 我的長(zhǎng)期目標(biāo)是什么?

通過(guò)自己的努力,按照自己的愿望實(shí)現(xiàn)自由、辛福的人生。

* 未來(lái)7年最重要的事是什么?

人生的“一輩子”,實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由,從同時(shí)為別人和自己打工改變成只為自己打工。

* 未來(lái)3年最重要的事是什么?

通過(guò)刻意訓(xùn)練元認(rèn)知能力,打磨價(jià)值觀,按照自己的價(jià)值觀認(rèn)識(shí)世界,以潛意識(shí)的行為實(shí)現(xiàn)終身學(xué)習(xí)的能力。

* 今年最重要的事是什么?

通過(guò)寫(xiě)作,鍛煉自己的學(xué)習(xí)能力、思考能力、分析能力以及溝通能力。

* 本月最重要的事是什么?

輸出金馬區(qū)塊鏈定投群作業(yè);學(xué)習(xí)C++編程語(yǔ)言,不斷打磨自己的技能;通過(guò)學(xué)習(xí)、冥想、興趣練習(xí)元認(rèn)知能力。

* 我本周最重要的一件事是什么?

學(xué)習(xí)區(qū)塊鏈知識(shí),輸出不寫(xiě)作就出局作業(yè);

* 今天最重要的一件事是什么?

為了切實(shí)高效的提高自己業(yè)務(wù)知識(shí)水平,開(kāi)始按照鐵塔類(lèi)工序、工藝“百日”學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行,第三章:JCGX03? 基坑(樁)開(kāi)挖。

2、晨間反思

* 我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙,如果沒(méi)有,原因是什么?

區(qū)塊鏈投資已經(jīng)是我未來(lái)財(cái)富自由的發(fā)展方向,吃掉這只青蛙,需要足夠的耐心。

* 我昨天哪些行為與12條原則不符?如何改進(jìn)?

沒(méi)有按第五條:專(zhuān)注——一次只做一件事,注意力放在正經(jīng)事上。沒(méi)有繼續(xù)研讀史蒂芬.柯維《高效人士的七個(gè)習(xí)慣》,認(rèn)真反省。

* 昨天哪些事情做的很漂亮?

1、我在區(qū)塊鏈投資中GMC做了轉(zhuǎn)換VEN的選擇,證明是正確的。

2、內(nèi)圣外王、修己安人;嚴(yán)于律己,寬以待人。

* 我昨天工作上有什么收獲,哪些問(wèn)題需要避免?

?????基坑(樁)開(kāi)挖:1、在開(kāi)挖前,施工單位需要根據(jù)設(shè)計(jì)圖紙確定位置與相關(guān)部門(mén)辦理挖掘手續(xù);做好施工現(xiàn)場(chǎng)周邊的安全宣傳。

2、開(kāi)挖基坑前,需要熟悉設(shè)計(jì)圖紙標(biāo)注的地上、底下障礙物的具體位置并做好標(biāo)識(shí);并設(shè)置警示標(biāo)識(shí)和圍擋,非工作人員不得進(jìn)入現(xiàn)場(chǎng);

3、開(kāi)挖土石方,應(yīng)從上向下進(jìn)行,不得采用掏挖方法;在雨季施工時(shí),做好防水、排水、降水措施。

4、樁孔開(kāi)挖時(shí),應(yīng)從開(kāi)挖樁孔中間部分土方,然后在向周邊擴(kuò)挖,同時(shí)注意控制樁截面尺寸;根據(jù)不同的地質(zhì)條件,確定開(kāi)挖節(jié)段高度,當(dāng)?shù)刭|(zhì)條件比較好時(shí),約1米為宜,當(dāng)?shù)貙訛樗绍浫缂?xì)砂土或含水量較高的黏土?xí)r,開(kāi)挖節(jié)段高度可以減小到0.4-0.8米為一施工節(jié)段。挖孔直徑為:上口徑比樁徑大10CM,下口徑比樁徑大17CM,呈圓臺(tái)型,每開(kāi)挖一節(jié),必須按照設(shè)計(jì)要求制作鋼筋混凝土護(hù)壁或鋼護(hù)筒等。

5、采用人工挖孔樁時(shí),同一基坑內(nèi)禁止兩個(gè)人同時(shí)入井開(kāi)挖,同時(shí),開(kāi)挖土石方應(yīng)及時(shí)采用垂直運(yùn)輸設(shè)備提升至井外。推土距離井口大于1米以外的指定區(qū)域。當(dāng)開(kāi)挖深度大于10米時(shí),及時(shí)配置專(zhuān)用向井下送風(fēng)的設(shè)備。

6、當(dāng)設(shè)計(jì)為機(jī)械開(kāi)挖的,禁止私自改成人工開(kāi)挖,機(jī)械開(kāi)挖時(shí)需設(shè)專(zhuān)人統(tǒng)一指揮,在機(jī)械臂施工范圍內(nèi)不得有人。機(jī)械開(kāi)挖土石方距離井口大于1米以外,機(jī)械開(kāi)挖的坑底需采用人工找平。

7、流沙、疏松土質(zhì)的溝深超過(guò)1米以及硬土質(zhì)溝的側(cè)壁與坑底夾角小于115度,且溝深大于1.5米時(shí),應(yīng)安裝擋土板;在房基土或廢土地段開(kāi)挖的溝坑,必須安裝擋土板。

8、從溝底向地面上掀土,確定上面是否有人,堆土要在基坑邊緣1米以外,且高度小于1.5米。同時(shí),組織清運(yùn)交通道路上的土方、石方。

9、鉆孔灌注樁護(hù)筒采用4-8mm厚鋼板制作,內(nèi)徑大于鉆頭直徑100-200mm,頂面高出地面0.4-0.6米,上部留1-2個(gè)溢漿孔。

10、開(kāi)挖結(jié)束后,施工單位需要進(jìn)行自檢,自檢不合格,重新施工直至自檢合格,通知監(jiān)理人員進(jìn)行復(fù)檢,達(dá)到符合設(shè)計(jì)要求方可下步工序。

* 我昨天從【人-事-網(wǎng)-書(shū)-影-音】中學(xué)到了什么?有哪些思考?

編制C++"百天學(xué)習(xí)計(jì)劃",針對(duì)《C++快速入門(mén)》中四篇18章130小節(jié),每天學(xué)習(xí)一節(jié),一共需要130天,從8月23日開(kāi)始到12月30日。每天按四項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容執(zhí)行:每日打卡、是否記住、學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)、是否復(fù)習(xí),以后還要增加周小結(jié)和月總結(jié)。這項(xiàng)學(xué)習(xí)計(jì)劃是在鐵塔類(lèi)工序、工藝“百日”學(xué)習(xí)計(jì)劃的基礎(chǔ)上又增加一項(xiàng)。最近,還要參加核聚舉辦的“21天突破英語(yǔ)”集訓(xùn)活動(dòng),終身學(xué)習(xí)的踐行道路才剛剛開(kāi)始,雖然已經(jīng)不是早上八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)了,但午后的陽(yáng)光更炎熱更有激情。

* 昨天誰(shuí)讓我充滿(mǎn)感激,如何用行動(dòng)去感謝?

感謝身邊的牛人,從他們身上學(xué)到了很多東西,比如學(xué)習(xí)方法、自律以及價(jià)值觀。

3、下一步行動(dòng)匯總

繼續(xù)保持積極主動(dòng)、開(kāi)放、合作、包容態(tài)度和做事方式。

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