《高效閱讀的秘密》作者:齋藤孝
解讀：小田田
“我也想看書，但是總是沒有時間，”
“書倒是買了卻放著不讀，”
“如果讀漫畫沒有問題，若是換做滿是文字的書，我總是半途而廢。”
不知道你有沒有這些困擾，如果有的話，那么今天這本書將會幫你解決上面的問題。
本書的作者是日本的齋藤孝，他被譽為日本讀書屆“奧斯卡”級閱讀大神，致力于傳播閱讀心法，幫助更多的人實現(xiàn)高效閱讀。
不得不說，現(xiàn)在是全民閱讀時代，如何能做到短時間內(nèi)看完一本書，并且，還能有效記住書中的內(nèi)容。這本書無疑是最佳首選。
它能讓你顛覆之前的讀書方法，快速進入讀書的狀態(tài)，進而達到快樂的閱讀。
那么接下來，讓我們一起學習快樂的閱讀的讀書方法吧！
本書一共講了三個重點，分別是高效閱讀的秘密是什么？怎樣把握高效閱讀，以及高效閱讀的方法。
首先，我們先來看第一個重點，高效閱讀的秘密是什么？
作者在前言中明確了高效閱讀的秘密：快樂的閱讀。
為什么讀書還可以讀出快樂呢？
那是因為，我們大多數(shù)人都認為讀書就是一種完成任務(wù)的讀，是帶著壓力，帶著某種使命感的閱讀。
這樣的讀書效果會打消自己對讀書的自信心。而自信心是閱讀時必不可少的，它會讓你對讀書更加有期待感，會促使你快速讀完一本書。
作者提出，雖然說讀書也可以理解為閱讀文章，但比起單純的閱讀文章，“快樂閱讀”更為重要。
既然“快樂閱讀”是建立在自信的基礎(chǔ)上，我們該如何建立讀書的自信呢？作者講到了以下四點。
首先，從小突破中感受到成功。
對于大多數(shù)人來說，看著有幾百頁書的小說或是書，總覺得自己實在是看不完，那么我們就可以從閱讀一些微型小說來構(gòu)建一個讀完一本書的自信心。
哪怕它只有幾百字，只要我們讀完了，我們就認為自己是讀完了一整本書。
作者提出，因為這樣的微型小說的內(nèi)容都是獨立的作品，你看完內(nèi)容以后，就可以認為你看完了整本書。
那么對于閱讀的自信心我們就逐漸建立起來了，。the。你只要跟著自己的感覺曲折，先讀完超級的短篇小說，再到本篇的小說。然后中篇小說最后到達長篇小說的順序，并逐漸養(yǎng)成這樣的習慣。那么我們以后閱讀長篇的小說又有什么難題呢？
作者提到要想挑戰(zhàn)高山一樣逐步挑戰(zhàn)，一直到達頂峰。這應(yīng)遵循一個循序漸進的過程。才能逐漸養(yǎng)成讀書的好習慣。
其次，我們也可以選擇有聲的書，來實現(xiàn)我們讀完一整本書的愿望。
現(xiàn)在是。因為有聲的書也可以讓我們在腦海中對書本有一個畫面感。這是一種在大腦中身臨其境。通過聲音和文章的完美結(jié)合。腦海當中會浮現(xiàn)出我們?nèi)庋劭床坏降漠嬅?，所以這種感覺會更加讓人怦然心動。
俗話說朗讀就是通過念誦進行的一場演奏。所以這樣的。有聲書陪伴著我，美。也就像一個領(lǐng)跑人一樣陪伴我們讀完一本書。
最后，我們也可以。先看電影再看書。影視劇可以反映書風大部分的內(nèi)容，出現(xiàn)。他能夠80%的還原書中的內(nèi)容。讓我們看完書以后。當我們看完一部書的影視劇之后，再回過頭去看書。腦海當中會復(fù)現(xiàn)影視劇的畫面，而且也有助于我們?nèi)?。推動我們?nèi)タ磿?，讓王妃有動力。也許有人會質(zhì)疑兜里得知的書中的內(nèi)容了，為什么還要去看書呢？書中有電視劇里面沒有的情節(jié)。而書中他的內(nèi)容是凌駕于電影之上的。
我們運用以上方法就可以讓自己。保持一個自信心去實現(xiàn)快樂閱讀，
高效閱讀具體有哪些方法呢？作者通過以下幾點給我們做了闡釋。
首先，第一點找到自己的興趣點。——你喜歡的作者，喜歡的類別，暢銷的書，評分高的書。大多數(shù)人讀書。不是不知道如何閱讀，而是不知道該月度什么樣的書，所以我們就要找到自己感興趣的。自己擅長的難度。因為只有我們找到了自己感興趣的書，那么我們讀完一本書的可能性才會更高。就比如說，你本人非常喜歡看足球比賽，所以你一樣對足球頗有興趣。且熟悉足球的人就可以嘗試選擇和足球相關(guān)的書籍。因為興趣才能產(chǎn)生樂趣，所以。這都讓你感興趣的書。讓你在興奮和愉快當中。
第二是不要忽略書的設(shè)計圖。因為我們大多數(shù)人只是關(guān)注書里面的內(nèi)容而忽略了。書中最主要的那些前言，目錄以及衛(wèi)生等等這些不起眼的小地方。這些地方才是我們需要關(guān)注的地方。因為他們是整本書中的大概走向，以及主要內(nèi)容。能清楚地讓你明白書中所有城市的或者解釋的理論等等。首先，目錄當中有整本書的設(shè)計圖?？赐暾麄€目錄，你才會決定買或者不美。看完前沿你就能掌控全書的內(nèi)容。因為閱讀前言，就能讓你豁然開朗的書，就是好書。再者，我們可以看看書籍的摘要，可以從網(wǎng)絡(luò)上去搜索一下這本書。他的大概描述。然而去推動你要不要買這本書。
第三點，我們要打破常規(guī)的閱讀順序。我們要明白我們讀書的目的是什么，適應(yīng)從中獲取知識，還是只是娛樂而已。如果你想要從中獲取知識，那么你就找到那些能讓你學到東西的內(nèi)容，而不是去整篇的看完整本書。例如，有的書雖然是以消除肩部酸痛為主題的，第一張慧長篇大論的敘述引起肩部酸痛的原因。但讀者最想看到的是第三章敘述的消除肩膀酸痛的伸展介入療法。所以前面的鋪墊太過冗長。那么我們就可以直接從第三章開始。這也不能。怪別人只能說，有些作者喜歡深藏不露而有些人喜歡開門見山。所以我們讀書索性就不要按順序從頭讀到尾了。直接找到你喜歡的章節(jié)開始讀吧。這樣讀書才會沒有壓力，才能更好地實現(xiàn)快樂的閱讀。
第四點是要留出三分鐘的閱讀時間。我們在現(xiàn)在這種。高強度的壓力和工作生活下。很少給自己留出三分鐘的時間去讀書。想一想我們在等待公交車時，等待約見對象是白天去參觀的時候。等等，這些時間我們?yōu)槭裁床怀浞掷闷饋砟?？有的人也許會用這些時間刷手機玩游戲。但是如果利用的僅有的三分鐘時間來讀書的話。豈不是更好嗎？因為我們的時間是如此的寶貴，你浪費了一分鐘，無異于浪費自己的生命。所以利用僅有的三分鐘，給自己設(shè)定一個讀書的計劃吧。哪怕是在手機上用網(wǎng)頁看書也是很好的。起碼我們開始嘗試了，這就是進步。
第五堅持“3成命中率”。因為我們的好書的機會實在是不多。這一點我們要提前做好心理準備。很多書我們在閱讀的時候發(fā)現(xiàn)還可以，可是在閱讀的過程當中又開始非常的厭煩。這是很正常的現(xiàn)象。因為我們。1-0這種現(xiàn)象的原因很多，有可能是因為閱讀時機不對，也有可能是因為書中沒有自己想獲取的知識。或者說書中本身缺乏魅力？所以就要求我們，如果你讀了30頁仍然感覺不到書的魅力，請果斷的放棄，選擇別的書來閱讀。這樣也許可以緩解你的讀書時的壓力。很多人會說，書都買了卻沒讀完，豈不是浪費嗎？作者認為雖然遭受失敗，但也有明確什么樣的書是自己喜歡的書。所以說，這并不是浪費。我們是要在喜歡的食物上花費時間，而不是在不喜歡的事物上。浪費掉自己的寶貴時間。所以說讀書要堅持三成的命中率。你能從十本自己喜歡的書上面找出三層，并且讀完。這就是一種進步。
第六就是要做對書本的輸出。每當我們看完書以后，就要讓自己的大腦進行一個融合。那么，要檢查我們到底讀完這本書吸收了多少，就要做輸出。輸出的過程其實就是對整本書的提煉的過程。也就是我們思考的過程。這個過程更有助于我們對整本書的消化和吸收。而不至于以后再看到這本書的時候不知道他講的是什么。我們可以挑選出讓我們震撼心靈的語句，或者是比較有震撼力的語句。我們在這樣的基礎(chǔ)之上。然后寫一寫你的讀后感。并將你的這些讀后感或者是內(nèi)容發(fā)布到某些平臺上。這樣也可以作為你以后的寫作的素材。而且還可以及時地鍛煉你的表達能力。因為我們在輸出的時候，需要將文中的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為自己的語言。這就需要我們大腦不斷調(diào)動我們的神經(jīng)。去搜索自己想要的，語言能力的提升也是我們思考力的提升。我們不用挑選很多，只要能濃縮成三個重點就可以。因為一本書中有可能會有很多很多你要提煉或者是摘抄下來的句子。但是我們要讓你挑出三種三個地方，這三個地方是，能讓你的價值觀和你的認知都有所顛覆的地方。而且，如果我們抱著向他人表達個人感情的態(tài)度來讀書的話，一定會提升我們的閱讀動力。而且將自己的閱讀經(jīng)歷傳達給從未讀過書的人是一件非常開心的事情。所以盡可能讓你自己去表達吧，不管是寫在網(wǎng)絡(luò)上還是寫在自己的。日記本上都是對這本書最好的閱讀效果。
講到這里，我們今天的內(nèi)容就聊得差不多了，讓我們簡單總結(jié)一下今天分享的內(nèi)容。首先，我們看到了什么是高效閱讀的秘密，也就是快樂閱讀法。其次是怎樣能做到高效閱讀。首先，我們要建立自信心，因為自信是一切閱讀的來源，而且我們要拋棄傳統(tǒng)的觀念。隨后我們講到了高效閱讀的實際的應(yīng)用方法。相信你在用的這些方法，以后會找到適合自己并能能快速地閱讀一本書。我們的目標就是讀完一本書？
齋藤孝老師講的這本高效閱讀。是我們都應(yīng)該學習的一種閱讀方式。因為塞著樣的網(wǎng)絡(luò)充斥著大量信息的時代，我們還是要有自己的。一個空間去閱讀自己喜歡的書籍。因為那些書籍里藏著我們不為人知的故事以及想要了解的人生。
雖然是網(wǎng)絡(luò)盛行的時代，但是我們依然要讀書，因為讀書能夠看到不一樣的人生。而這些是網(wǎng)絡(luò)時代不能給我們的。好了，今天的分享就到這里。讀好書，成就更好的自己，我們下次再見。
