‘愛迪生自律變女神之day 64’
【運動】今日行走2.1公里。
【讀書】《刻意練習》完結。只有在做與反思中，才能形成有效的心理表征，而思考不會。這也是看完一個視頻、讀完一本書過后就忘了，覺得沒用的原因?；叵胱约涸?jīng)的所謂愛學習正是這樣，更重要的是實踐與思考。你可以掌控自己的潛力，用刻意練習提升自己的能力。
【日?！客砩鲜c多回到家，寶寶在等我不睡覺。一直指著媽媽房間找人，真是感動又心酸。
【感恩】開始2019自律計劃。
【發(fā)現(xiàn)一件新鮮事】不加思考的努力是無效的。
【反思】所讀的書、所寫的文章一定是有思考、有探索的。只看寫了多少字、瀏覽多少本書，不過是感動自己罷了。
【總結】先行動在路上，然后不斷思考改進，我如今對自己的質問更證明我在進步?？旃?jié)奏、慢生活，自律與效率，有更多時間陪寶寶。
