? ? ? 今天端午假期第二天，當自己習慣的五點20左右醒來起床，我發(fā)現(xiàn)早起這個習慣已經(jīng)形成生物鐘，不需要刻意努力就可以完成。
我的三個標簽：
1.五歲男孩的媽媽，有愛的妻子，暖心的女兒，真實生活的丹~
2.工作上不斷自我探索，自我挑戰(zhàn)，認真努力的銷售工作者
3.我是微光，照亮自己，引領(lǐng)他人，知行合一~愿意用心去珍惜這一世的緣分和時光~
90天三個目標：(2018/3/1~2018/6/30)
1.微習慣固化完成(晨間儀式(早起，冥想，運動，閱讀)，睡前儀式(舞動，親子閱讀，欣賞日記)，周總結(jié)和周計劃?)
2.培養(yǎng)兒子獨立穿衣?，洗澡?，寫作業(yè)的習慣?~
3.鼓勵兒子學會乒乓球~?(教練開始說有很大進步，雖然兒子遇到挫折想放棄，我們還是一直鼓勵，也和爸爸達成一致要堅持)
識字超過150個~120個
4.黃馬/?
日本游?
5.五一參加禪舞學習?
6.工作上:見月總結(jié)
【6月計劃】
1.人脈:回隨州看閨蜜;? √
2.遙遙小學報名；√
3.重點培養(yǎng)遙遙獨立自主安排自己寫作業(yè)的習慣(有針對性的輔導一下幼升小的知識)；
4.正面管教的踐行和鞏固(每周4-5次小打卡記錄踐行情況和感受)；
5.盡自己最大能力縮小與季度指標的差距；√
6.月跑步量80㎞；（已達成28公里，還有52公里）
7.端午爭取和愛人騎行一次綠道；√
【時間管理】
【周檢視】20180617
（20180609周六~20180617周六）
一、上周大事記（回顧和反思）
1.騎行一次，跑步3次，回歸運動~
2.去隨州閨蜜家玩兒，果園摘果子，幫阿姨賣果子～
3.端午組織親人們聚餐～
4.和表弟表妹一群人騎行綠道～
二、【自我反省】2018年夢想版（有錢有愛有健康，無嗔無懼無妄想）
1.家庭:
? ? ? ? ? 兒子開始養(yǎng)成寫作業(yè)的意識，知道每天需要完成當天的作業(yè)，現(xiàn)在已經(jīng)沒有陪寫作業(yè)了（陪寫就是，他寫，你也在一旁寫同樣的作業(yè)，爸爸發(fā)明的陪寫，一開始用這個方法兒子寫作業(yè)速度快很多，缺點兒是依賴家長。）
? ? 愛人:? 雙城生活，中間有一天體驗到特別無力無助時希望他能回家陪陪我，他也很忙沒有回來，我開始厭倦這種雙城的家庭生活。
2.工作：感謝所有客戶對我的支持，盡管缺口很大，我依舊盡自己最大努力縮小著與季度指標的差距，盡管很難，盡力而為～
3.財富經(jīng)濟:網(wǎng)購加周末招待親人，去閨蜜家開銷近兩千多，沒有存款～
4..學習更新：每日閱讀30分鐘以上，在家就看《幸福的能力》，《關(guān)鍵談話》；每天聽老師的意識空間~
5.健康鍛煉：跑步3次，騎行1次~
有一次是在隨州繞著白云湖跑一圈，10公里，發(fā)現(xiàn)我的家鄉(xiāng)原來如此美麗～
6.人脈(社交和躍遷小組)：
? ? ? ? ? 和親朋好友們齊聚一堂過端午，很開心～
? ? ? ? ? 躍遷群組織的調(diào)查也擱淺了～
? ? ? ? ? 正面管教踐行我按著自己的步伐在前行，本周打卡4次～
7.休閑娛樂:隨州兩日游，端午聚餐，綠道騎行
8.微習慣固化:每日三只青蛙，(每天早五晚11)，每天閱讀30分鐘，冥想完成4次
三、【上周青蛙完成情況】
1.踐行正面管教～分享3-4次√（實際分享4次）
2.跑步或者運動3-4次，爭取周末和家人騎行東湖一次～√（跑步3次，騎行一次）
3.閱讀每天30分鐘，冥想每天1次（5-10分鐘）～×
4.盡力溝通重要客戶，基本確定季度最大達成量和差距～√
四、【下周青蛙】
1.遙遙小學報名～
2.跑步或者運動3-4次，爭取周末和家人騎行東湖一次～
3.閱讀每天30分鐘，冥想每天1次（5-10分鐘）～
4.帶大小朋友省博物館～
