「如何忘記煩惱」

? ? ? 阿爾伯特·施瓦茨：有兩種忘記生活煩惱的方式：音樂和貓。

「怎么看待總是找你茬兒的人」

? ? 余光中：天天罵我，說明他生活不能沒有我；而我不搭理，證明我的生活可以沒有他。

「如何緩解焦慮」

? ? ? 阿爾伯特·埃利斯：無條件地接納自己，接受自己的存在和獨(dú)特性，減少或停止自我評(píng)價(jià)。

「如何看待敵人」

? ? ? 阿德勒：生命中若沒有敵人，就意味著我們時(shí)刻都必須配合別人，當(dāng)然就會(huì)活的非常疲累。

「如何面對(duì)世界的痛苦」

? ? 王小波：人活在世上，就是為了忍受摧殘，一直到死，想明了這一點(diǎn)，一切都能泰然處之。

? ? ? 照我看來凡是能在這個(gè)無休無止的煩惱、仇恨、互相監(jiān)視的塵世之上感到片刻歡欣的人，都可以算是個(gè)詩人。

「對(duì)朋友感到失望怎么辦」

? ? ? 三毛：朋友是不能要求的，一點(diǎn)也不能，因?yàn)槲覀儧]有權(quán)利。

? ? ? 古人一再的說，"君子之交淡如水"，這句話實(shí)在是不錯(cuò)的。那就有如住在小河邊，每日起居中聽見水中白鵝戲綠波，感到內(nèi)心歡悅，但不必每一分鐘都跑到門口去老看那條河。因?yàn)楹涌偸窃诘摹?/p>

「人為什么要認(rèn)識(shí)自己」

? ? ? 木心：一，改善完美自己；二，靠自己映見宇宙；三，知道自己在世界上是孤獨(dú)的，要找伴侶，找不到，唯一可靠的，還是自己。

「如何面對(duì)愚蠢的人」

? ? ? 毛姆：一個(gè)人如果因別人的愚蠢而生氣的話，那么他一輩子就會(huì)生活在永久的持續(xù)憤怒中。

「如何保持快樂」

? ? ? 黃永玉 ：快樂人有個(gè)不怎么有出息的前提，不太在乎別人的看法，也不打算立志對(duì)世界有什么貢獻(xiàn)。

「怎么度過情緒低落的時(shí)候」

? ? ? “每每情緒低落之時(shí)，我便提醒自己，你正免費(fèi)搭乘一座直徑1.2萬千米自帶循環(huán)系統(tǒng)的飛行器，在廣袤無垠的宇宙中遨游。陰郁瞬時(shí)煙消云散，內(nèi)心頓生無比的浪漫之感。”

? ? ? 感恩所有遇見。

? ? ? 感恩自己。