昨天看兒子作業(yè)寫得了草，為了早些玩游戲而應(yīng)付了事，我相當(dāng)生氣，沒忍住罵了他幾句，兒子也沒頂嘴，在老爸的提醒下識趣地關(guān)了電腦。我下樓散心，又生氣又難過，生氣的是相當(dāng)簡單的數(shù)學(xué)計算題竟沒一題做對，并且錯了還不愿訂正，或直接抄答案，下次還一而再，再而三的錯老地方。說實話愛不完課程后我改變了不少，但目前還不能很好地去影響孩子，我跑到樓下大哭了一場，哭完后擦干眼淚繼續(xù)反思。經(jīng)過學(xué)習(xí)這段時間我對孩子很多之前看不慣的行為也慢慢去接納了，現(xiàn)在孩子考試打多少分我都不生氣了，但心情不好能量還是會對撞，有時還會暴躁生氣發(fā)脾氣，我知道我還未做到真正地接納與放下，我還需要繼續(xù)學(xué)習(xí)與感賞。我需要真正地降低對兒子的期望，如果他將來就是現(xiàn)在這個樣子，我必須要欣然接受的話，那為何不現(xiàn)在開心快樂地接受呢。我想開了，就算兒子考不上高中考技校也不錯啊，因為一技在身也好過將來考個普通高校，只要他努力一點，境況都會變好。既然這種狀況我都能接受，我又何必焦慮擔(dān)心與不安呢。其實相比之前，兒子也開始愿意接受我的建議了，雖然有時會抗拒，那表示我在兒子心目中的形象還需進一步修復(fù)與提高，我還不具備能真正去影響孩子的能量。這是我目前需繼續(xù)修煉的地方

感賞兒子前天中午放學(xué)時臨時決定想去學(xué)校吃飯，但因沒打通我的電話怕我擔(dān)心，中午仍堅持回家吃飯，守信有交待，大大地贊一個

感賞兒子這幾天作業(yè)能按時完成，也愿意接受去訂正之前的錯題了

感賞兒子生氣時能控制情緒不再大聲咆哮，只用不洗澡來表達(dá)心中的不滿。

感賞兒子這兩天中午，晚上放學(xué)后能早早回家

感賞兒子遵守諾言，平時不開電腦，作業(yè)完成后只用手機玩游戲，并能把控好時間

感賞兒子英語書寫工整

感賞自己接納兒子，并漸漸學(xué)會放下，雖然有時情緒反復(fù)，也能及時調(diào)整

感賞老公每天中午做可口飯菜

投射我們一家和睦民主，親子關(guān)系日趨融洽

投射兒子愛上學(xué)習(xí)

投射老公心態(tài)放寬，睡眠質(zhì)量高