? ? ? ? 這兩天還在想，纘了幾個問題，是不是找曉紅做個個案，同時會覺得，真的不痛，不影響生活，沒有要做個案的迫切感。

? ? 剛好曉紅今天打電話，我今天也沒事，做了個深度交流，真的和咨詢師聊天，聊著聊著就被療愈了，連個案費都省了。

? ? 1? ? .我和張冰的問題，屬于說不清楚那種，我也不知道問題是啥，總之我不開心，我委屈。我給描述我遇到的事情，作為一個局外人，她說從她的感受里，我是個外人，從而延伸到，我是個和別人不一樣的人，有的人就喜歡打掃衛(wèi)生，衛(wèi)生打掃干凈，就勁勁的，可自豪，覺得自己老子天下第一，也有的人就喜歡逛街，也有的的就喜歡聊生活里的家長里短，但是我不一樣，我就是喜歡內(nèi)心的成就感，自我實現(xiàn)。我還疑惑到底是人家正常，還是我正常，在最后的最后，我們討論麗曉老師和皓維老師時說的，麗曉老師的成功和包容尊重屬于世俗意義的，就像來訪是一個小圈，而老師是更大一個圈可以讓來訪生活更圓融，而皓維老師的允許是允許所有的植物都是他原本的樣子，相當于皓維老師是沒有圈的，無限大的包容，靈魂上的包容。延伸出來的問題是，到底怎么樣是正常的，而且我這個人，經(jīng)常是沒有標準的。而曉紅用我說皓維老師的話來回答我，就是有我這樣的人，我是正常的。即使我真的因為張冰的要求有所改變，我也是對的，即使有一部分我不愿意改變，我也是對的。

? ? 而我的委屈，還是與父母的關(guān)系，依然有投射，同時在父母這里，能說他們不愛孩子嗎？不！他們?yōu)榱撕⒆尤淌芰撕芏嗾勰ネ纯啵撬麄冋娴牟粫酆⒆?，他們有很多?chuàng)傷，中華五千年的歷史痕跡能夠在他們身上體現(xiàn)，因為年代好了，所以才能集體的爆發(fā)，這真的是個好時代，有很大的包容性，允許各種各樣的存在，包括我遇到的工作上的問題，各種的灰色地帶徘徊，都是被允許的，是時代的烙印，同時也會讓群眾對公眾失去信任力。

? ? 2.睡眠問題，突然的睡眠變好讓我覺得自己有不配得感，同時隨著時間的流逝，我覺得我可能是習慣與新的習慣的問題，從懷孕到生子，十幾年來沒有睡覺深刻過，有身體的因素。有孩子的因素，時間長了認為睡的淺是正常的，突然能夠深睡眠有點不適應，回到了小姑娘時候，隨著次數(shù)的增多，有幾天這樣，有幾天那樣，反而覺得這是正常的，沒有困擾了。

? ? 3.孩子? 我和孩子在相處過程中，我瞬間創(chuàng)傷爆發(fā)，把孩子打了一頓，曉紅就關(guān)心我又和孩子說了沒？說了，咋能不說呢，我告訴他我的創(chuàng)傷，他的表情，動作和語言，讓我感覺我不夠好，然后就發(fā)現(xiàn)孩子不哭不鬧的，自己做了調(diào)整，以后再遇到同樣的事情，他會微笑著拍著自己的胸口說，不氣不氣，這是媽媽?？粗乙彩呛芎眯?，孩子是真的很機智。曉紅說咨詢師的孩子就是不一樣，會自己調(diào)整，他在確認媽媽愛不愛我這件事。同時我也允許自己還有一些沒有完全完結(jié)的創(chuàng)傷，不影響生活得了！

? ? 當然還有一個，我兩都沒法完全療愈的東西，我們都沒有安全感，總覺得身后沒人！

? 總結(jié)：還是接納，當我接納我就是這樣，我就是對的，我就是好的，我就沒有問題。去鏈接更大更深的接納，對自己更對別人，人生會更好！以后可以經(jīng)常問自己，這真的是問題嗎？