來！坐下來我們聊聊！

好久不見，你好久沒喊我出來聊天，我以為你已經(jīng)忘記我。其實你要是把我遺忘了，我倒是很開心的，也許你已經(jīng)能夠很好地面對自己的情緒，任何人都沒法隨便按動你身上的負(fù)面情緒的按鈕。

你是怎么遇見我的呢？這事每次想起來，我都要回味許久，那是我們第一次見面呀，你還是個小女孩，見到我你是那么的無助，讓我止不住想要給你一個愛的抱抱。你在空白的脊背上寫下你的困惑，你說你總是和辦公室的個別同事相處不來，別人若是對你加以評價，特別是偏離事實的評價，你就沒法忍受，你就會難過好久，一大段時間都處于低氣壓狀態(tài)。我知道你很難過啊，但我清楚要想幫到你，我首先得了解事情的原委，找到根源后，才有可能對癥下藥，清楚那些情緒毒瘤，我要保護你愛你，我存在的意義就在于此。你沒有直接告訴我到底發(fā)生了什么事情，情緒很激動，甚至還動粗口了，但是沒有關(guān)系，我理解你當(dāng)時的心情，所以我包容你（平時你要保持女生的矜持，動粗口并不是什么好的美德，也不是什么豪爽）。如我所料，你發(fā)泄完以后，心情平復(fù)了許多。也可以冷靜下來跟我一字一句地講述那件讓你抓狂的事情，很客觀，沒有添油加醋，這是我很贊賞的你的態(tài)度。我問你這為什么會按下你情緒的傷心按鈕，你說因為你在意別人，在意自己在別人心中的形象，在意別人的評價，在意別人對自己的態(tài)度，你希望得到他人的尊重?？墒乔僮友剑銖膩矶疾皇菫閯e人而活，打一個簡單的比方，別人說你是神，你就是神了嗎？別人說你是二師兄，你是不是就認(rèn)了？你搖頭表示認(rèn)可。對吧，你要靜下心去認(rèn)識自己，評判標(biāo)準(zhǔn)你自己給自己，不是別人隨便可以給你貼標(biāo)簽的，你懂的吧？你說你明白了，對于此類問題，只要付諸微笑就行，跟隨自己的心走就好。

現(xiàn)在的你，感情更加細(xì)膩了，也學(xué)會了寬容，你不再輕易被別人左右情緒（生理期還是會克制不?。?。為你鼓掌，加油，我愛你，我一直在你左右！