【自我療愈】接納情緒2

綠水寫作療愈群

今天頭特別疼,按摩之后好一些,結(jié)果下午大合唱,震的還是好疼啊。

內(nèi)心的聲音:每次頭疼你都不能允許,不能接納,你怎么可以這樣,不去聽從身體的聲音呢?

沒關(guān)系,我接納自己的不接納,即便我是如此,我也值得被愛!

抱抱我自己,最近因?yàn)楹⒆由≌娴暮芾郏墒俏易约阂稽c(diǎn)也沒意識到自己需要休息的需求。

頭疼是來提醒我的,我需要休息,我太累了。這幾天我沒關(guān)注到自己,抱抱我智慧的身體。

我接納頭疼的自己,接納不接納頭疼的自己,我接納自己任何的模樣!無論我做什么,不做什么,都值得被愛,值得被支持!

我贊同我自己,我的世界一切都好!

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