1.上周計劃完成情況

總體評分：完成一半，5分

完成情況：

在工作上：完成報獎材料的撰寫；（沒按時完成，周末加班了，把工作拖回家，減分）

在生活上帶領(lǐng)萌萌復(fù)習備考，并注重每日習慣的培養(yǎng)；（制訂了打卡表格，分為必做和選做，完成得不錯）

在學(xué)習中：晨讀私塾作業(yè)、python、算法；（晨讀私塾作業(yè)完成較好；python和算法只學(xué)了兩天，有點虎頭蛇尾的意思）

運動方面：恢復(fù)兩次運動、兩次輕食的節(jié)奏。（輕食兩次做到了，運動又沒完成，唉）

2.下周計劃

在工作上：出差封閉，完成兩本設(shè)計書編寫；

在生活上：出差一周，每天晚上電話和家人交流，順便檢驗萌萌是否能夠?qū)崿F(xiàn)自我管控；

在學(xué)習中：晨讀私塾第二書、python；

運動方面：兩次運動、兩次輕食。

3.話題思考：大家的行動日志是否按照自己節(jié)奏進行了優(yōu)化？

寫出你的變化和收獲。

關(guān)于行動日志，我進行了兩次改版：

第一次是在108第一階段，豐富日志顏色，增加微習慣欄目，改每天固定事項填空為菜單式選擇題，當時還引來了一波圍觀群眾；優(yōu)點不說了，但發(fā)現(xiàn)自己的一個問題日志越寫越多，特別是關(guān)于娃的，事無巨細都想往上寫，牽扯了較多精力；

第二次是正在進行中，考慮要事優(yōu)先，給娃制作了表格，效果不錯；其實也想給自己整一個，還沒想好放哪些內(nèi)容，這段時間多學(xué)習學(xué)習，爭取下周完成改版。