001、完成情況

總結(jié)：

這個十天，有一次讀書任務(wù)未完成，有一次超額完成任務(wù)，有兩次勉強完成任務(wù)。上一次復盤定下的讀完一本書并寫出總結(jié)也已經(jīng)完成。工作進度也開始專門準備了本子，每天和同事總結(jié)記錄，效果很好，既避免了忘卻誤事，也提醒了要按時完成，避免拖延。

改變：

堅持的過程有些痛苦，每次堅持完成的結(jié)果讓人感覺又有進步，尤其是盡量做好的心態(tài)下完成的任務(wù)。所以下一個十天爭取沒有勉強完成，這樣的堅持能給人繼續(xù)下去的信心。

002、質(zhì)量回顧

總結(jié)：

雖然基本都完成任務(wù)，但質(zhì)量仍舊一般。原因一是沒有適應(yīng)現(xiàn)在的時間狀態(tài)，二是因為處理了積壓工作導致精力受限。

改變：現(xiàn)在已經(jīng)基本適應(yīng)工作與時間狀態(tài)，需要在碎片時間加強集中注意力，更加合理的安排時間，具體如下：碎片時間讀書，不管進度但求用心。讀書的時候一有想法馬上記錄下來而不是單純做筆記；每天晚上讀書三小時，確保超額完成而不是勉強完成；打卡一小時，在中午的時候容易疲勞，可以放松一下，思考打卡內(nèi)容，整理打卡思路；在無法集中精神的時候適當放松，可以參加群內(nèi)活動。

003、下個十天

加強自我管理，合理安排使用時間，提高工作和學習效率。

認真堅持每日三件事，認真堅持讀書營的進度安排，在實踐中發(fā)現(xiàn)方法和技巧，總結(jié)經(jīng)驗并逐步提高要求。

加強運動和群內(nèi)鏈接，如果無法有更多的時間做助手工作，那就來點分享或創(chuàng)意，并記錄下來以備檢查完成情況。

記錄是件好事情，堅持下去必有成效。