以下是問問未晚專欄第三篇。
小伙伴12*留言：
老師，你好！我的情況是這樣的，我是一名上班族，但我并不喜歡這個職業(yè)，我想自考，但我也不知道選啥專業(yè)，很迷茫，希望老師解答一下，謝謝。
親愛的12*：
你好。
今天我們就說一個問題：如何對待一份自己不喜歡的工作。
在物質和精神生活都大大豐富的當下，無論是生活方式還是工作內容，我們都比以往有了更多的選項和自由，按理說，我們應該對工作的滿意度越來越高才是，但事實上，對自己工作不滿意的人似乎越來越多。十年二十年前，我們看到的辭職、跳槽遠沒有今天這么多。而現(xiàn)在，一言不合說辭就辭似乎是新時代青年彰顯個性的方式。有時半年不見某個朋友，再見時他已經換了三份工作。
有人說雖然看起來選擇多了，但整個職業(yè)發(fā)展的趨勢卻越來越難令人滿意。比如，社會分工的精細化使工作內容越來越單一無聊；企業(yè)對員工的要求越來越苛刻；工作環(huán)境似乎也越來越不友好；還有什么都在漲就是工資不漲。
難道都是工作的錯？
工作內容越來越無趣了？
社會分工的精細化的確會導致一個人的工作內容越來越狹窄重復。但我們身處一個日新月異，有無限可能的時代，連流水線上的工人都可能不時遇到機器軟硬件升級帶來的工作流程、標準的更新，更不用說其它非流水線工作的變動和靈活性了。現(xiàn)今的大部分工作雖然分工極細，但都一定程度上給予了員工創(chuàng)新和發(fā)揮的空間，只要勤思考勇嘗試，也能干出精彩來。別人認為我們是大機構里的一顆螺絲釘，但我們一定要有把自己當成發(fā)動機的心態(tài)。能無聊死人的工作不常見，但自己憋死自己的事卻時有發(fā)生，關鍵是我們對待工作的心態(tài)。
工作要求越來越嚴苛了？
科技迅猛發(fā)展，競爭日漸激烈，一波波的企業(yè)前仆后繼，嚴酷的商業(yè)環(huán)境導致工作對人的要求越來越高。但這不應該成為我們對工作不滿的理由?！叭藳]有要求和咸魚有什么區(qū)別？”不斷提高的工作要求其實是鞭策我們不斷想辦法提升自己的能力，如果真因此而產生不滿，那應該好好反省一下是不是對自己要求太過松懈。
工作環(huán)境越來越不友好了？
工作環(huán)境包括了物理環(huán)境和人際關系環(huán)境。除了個別特殊崗位和無良老板提供的工作，現(xiàn)在很少有工作在物理環(huán)境上稱得上“惡劣”或者“不友好”。如果真是遇上了物理環(huán)境惡劣的工作，安全起見可以果斷辭職退出。但如果是說“我不滿意我們公司沒有Google那樣的工作環(huán)境”，請先問自己一個問題：我有能力成為Google的一名員工嗎？
工作環(huán)境的另一個層面是人際關系環(huán)境。確實，因為組織的不斷壯大，外部競爭的加劇，內部分工的精細，各部門協(xié)同工作增多，組織內部的人際關系有復雜化的趨勢。復雜的人際關系更多地是對我們溝通和協(xié)調能力的挑戰(zhàn)，倒逼一個“天真簡單”的職場新人快速成長。無論你去到哪個公司哪個組織，都需要面對人際關系，逃避不是解決辦法。
工作薪酬越來越低了？
至于薪酬，基本和你能提供的價值成正比。薪酬低，一般只能說明你提供的價值還不高。在沒有提升自己可提供價值的前提下，想通過頻繁地換工作來提高薪酬和工作滿意度，是個天真錯誤的想法。沒有企業(yè)會對一個價值不高的人提供高出市場水平的薪酬溢價。
整體上來看，我們如今的社會，提供了比以往更加有趣更有挑戰(zhàn)性的工作，物質和科技的發(fā)展也讓我們擁有了比以往更好的工作環(huán)境，雖然工作中的人際關系可能更復雜一些，但是正是因為有分工有合作，我們才更能高質量更高效率地完成一項工作；我們的薪酬也早已打破了以往大鍋飯的形式，你能提供的價值越高，企業(yè)就能回報給你更好的薪酬。
工作本身沒有錯，至少大多數(shù)情況下不是主要的過錯方。之所以不喜歡自己的工作，我們得更多地從自己身上找原因。
我們?yōu)槭裁磿幌矚g自己的工作
第一，換工作的成本降低，讓我們以更加挑剔和隨意的態(tài)度面對自己的工作。
七八十年代，一份工作就是一輩子。有的家庭甚至是子承父業(yè)，女承母業(yè)，一份工作延續(xù)了幾輩人。那時的工作機會遠沒有現(xiàn)今這么豐富，且信息閉塞，換工作的機會成本太高。而今天，工作選擇多，信息流動快，換一份工作的成本急劇下降，換工作也不再是傷經動骨的大事。這雖然給我們提供了更多找到適合自己的工作的機會，但另一方面也助長了“一言不合說辭就辭”的風氣。
以往工作中吃點苦受點委屈是正常的事，但現(xiàn)在似乎大家都變成吃不得苦受不得委屈的公主王子，對工作稍有不滿就嚷著換工作。這樣挑剔隨意的態(tài)度，不但無助于找到一份滿意的工作，更是助長了對自己和對工作不負責任的態(tài)度。
第二，淺嘗輒止讓我們無法深入了解并愛上自己的工作。
挑剔隨意的態(tài)度的另一個副作用，就是人們無法深入去了解一份工作。
我們都能理解感情上的一見鐘情可遇不可求，更多的時候男女雙方需要慢慢去了解彼此，因為了解而相愛。我們和工作的關系也同樣如此。畢竟能找到自己dream job的人是少數(shù)，即使找到了dream job，也未見得是happy ending（請參考《問問未晚02 | Dream Job大過天？》）。很多情況下，我們是在對工作的不斷認識和深入了解中才慢慢喜歡上這份工作的。
真正的興趣不是嘴上說說喜歡，真正的興趣是在不斷的練習中掌握知識和技能，變得擅長，然后在自己擅長之事中不斷獲取成就感，而這種成就感會加強我們對這件事的熱愛。興趣就是在這樣一個循環(huán)中不斷加強升級。工作也是如此，我們不斷地學習掌握工作相關的知識和技能，在實踐中將工作越做越出色，不但自己獲得價值感和成功感，同時也受到老板和同事的贊許，這樣的正面反饋會不斷加強我們對工作的滿意度和熱愛度，促使我們用更高的熱情更出色地完成工作。。。淺嘗輒止讓事事都難以成為我們的興趣，而深入專注卻可以培養(yǎng)一個帶給我們成就感的愛好。
第三，信息泛濫，讓我們在不合理的比較中錯誤低估了自己的工作滿意度。
以往，由于信息的閉塞和緩慢流通，我們對工作的比較往往僅限于我們身邊的同事和朋友。而這些身邊的同事和朋友，一般都和我們處于一個水平線，所以在和他們的比較中我們基本還是能夠保持心理的平衡。
但現(xiàn)在，互聯(lián)網讓我們可以在瞬間了解到距離我們十萬八千里以外發(fā)生的事。于是我們見識到了可以自己選擇工作內容的工作，可以自己決定上下班時間的工作，公司就有免費健身房的工作，可以帶寵物一起上班的工作……然后和自己的現(xiàn)實一比較，對自己工作的滿意度一下跌到了零點。曾經有位來詢的小伙伴對我說：“我就是不喜歡現(xiàn)在的工作。外面有那么多更有趣更高端更多金的工作，我為什么還要死守現(xiàn)在這個平凡的崗位？總不能在一棵樹上吊死吧?！?/p>
合理的比較可以讓我們找到努力的方向，但不合理的比較不但會讓我們變得不切實際，還會加重我們的焦慮和不安。當我們看到別人工作的精彩、有趣、安逸、高薪時，我們有沒有想過他們都付出了什么？天上不會掉餡餅下來，一個人也不會無端獲得一份人人都艷羨的工作，必定是他有過人之處才能換得一份優(yōu)越的工作。
我們也許并不是真的不滿意自己的工作，我們只是不甘心怎么還有好多那么有趣又高薪的工作。不甘心，那就努力唄。
第四，最關鍵的，根本沒有認清自我以及工作。
選擇工作時，我們很容易被一些表面因素左右決定，例如工作地點是不是在甲級寫字樓里？公司的名氣是不是夠大？福利是不是夠好？一年有多少天年假？我甚至知道一個小伙伴的決策依據是“這家公司提供免費無限量的可樂?！?b>之所以我們會根據這些表面因素來做決策，是因為這不需要我們耗費太多的思考和精力。人總是愿意選擇不太費力的那條路。
而真正應該決定我們如何選擇一份工作的因素，例如我們自身的能力，我們的需求，工作對我們的要求，工作能帶給我們的回報，卻很少有人花時間深入思考。因為深入的思考太難太麻煩了，于是多數(shù)人選擇了逃避，換以那些不用消耗腦細胞就能回答的問題來作為選擇工作的依據。無怪乎你不喜歡自己的工作。
還是以戀愛為例，你只看到了一個姑娘美就想和她談戀愛，而沒有認真去了解她的背景三觀愛好脾氣，更沒有把自己的背景三觀愛好脾氣和姑娘做一個匹配，就一廂情愿地認為你們在一起會幸福，現(xiàn)實嗎？
那我們如何改進自我和工作的關系呢？
如何改善工作滿意度
了解我們自身的能力與需求，認清崗位的要求及回饋，是我們改善工作滿意度的關鍵。
認清職業(yè)與自我的互動匹配關系
對自我來講，我們一方面提供自己的能力為企業(yè)創(chuàng)造價值，另一方面我們也有自己的需求期望企業(yè)能夠滿足；
對企業(yè)來講，一方面它有一定的崗位要求期望員工能力可以勝任崗位要求，另一方面它也提供一定的回饋滿足員工的需求。
如果我們的能力能夠滿足企業(yè)的崗位要求，企業(yè)對我們的表現(xiàn)滿意，我們就會獲得成功；如果我們的需求被企業(yè)提供的回饋所滿足，我們就獲得了幸福。職業(yè)發(fā)展就是在提升成功感和幸福感的過程中不斷向前推進。
這就是職業(yè)發(fā)展模型（Career Development Model），它是古典老師基于明尼蘇達工作適應論（Person-Environment Fit Theory)所開發(fā)的職業(yè)生涯診斷工具，強調人與職業(yè)的互動關系，揭示出人具有自身的能力和自身的需求，而工作也有其要求及回饋，兩者之間是互動匹配的關系。我們可以通過對自身能力、自身需求、職業(yè)要求、和職業(yè)回饋這四方面的自查，找到我們不喜歡自己工作的原因，并制定相應的改善提升計劃。
如果我們對自己的工作不喜歡，可以從職業(yè)發(fā)展模型的四個角上去找原因：
1、是我對工作崗位的要求了解不清嗎？我的工作崗位到底有哪些顯性和隱性的要求？是不是我忽略了一些隱性要求？
2、是我對工作崗位的回饋期望不切實際嗎？我的工作崗位到底有哪些顯性和隱性的回饋？
3、是我對自己的能力了解不客觀嗎？我的能力是否真的可以滿足工作崗位的顯性和隱性要求？
4、是我沒有認清自己的需求嗎？我都有哪些需求，我的工作崗位能滿足這些需求嗎？
提升工作滿意度的策略
針對自身的能力與需求，崗位的要求及回饋這四個要點，有相應的策略可以幫助我們提升工作滿意度：
職業(yè)要求方面的滿意度提升策略：
勤溝通：通過與上司和同事的溝通，明晰崗位的具體要求
深觀察：通過觀察，關注崗位的隱性要求
看趨勢：關注企業(yè)和職業(yè)的變化趨勢，提前做好準備
跟導師：尋找優(yōu)秀前輩做職業(yè)導師，少走彎路
職業(yè)回饋方面的滿意度提升策略：
觀全局：用全局觀來看待職業(yè)回饋（物質財富、發(fā)展空間、情感回饋）
看長遠：看到本崗位未來可能的職業(yè)回饋
先調查：通過職業(yè)調查，做出恰當?shù)淖晕疑韮r評估
再要求：根據實際情況，向公司合理提出新待遇要求
自我能力方面的滿意度提升策略：
定目標：設定本階段自己可以達成的恰當目標
找差距：通過明晰崗位要求，列出自己能力和崗位要求的差距
做計劃：制定清晰的階段性能力提升計劃
調結構：根據崗位的要求，調整自己的能力結構
自我需求方面的滿意度提升策略：
明需求：系統(tǒng)探索職業(yè)價值觀，了解自己對職業(yè)的需求
找重點：找出本階段自己最需要被滿足的2-3個核心需求
調方式：調整工作狀態(tài)，找到當下滿足需求的方式
尋資源：調動自我和企業(yè)資源，探索更好自我滿足的可能
親愛的12*，不喜歡自己的工作不等于需要馬上放棄這份工作，關鍵是我們要通過對自我和工作的剖析去找到不喜歡的原因，并且找到方法去改善這種狀態(tài)。祝你在工作（不管是目前的工作還是未來的新工作）中重拾熱情。
喜歡就關注點贊鼓勵一下唄^_-
【為時未晚】生命不能重來，人生總可重啟，為時未晚
