百日寫作41/100:你是不是會忙到忘記健康?

今天上班,來了一個被同事攙扶來就診的員工,頭暈、胸悶、出汗,趕緊讓其躺在觀察室的床上休息,給予監(jiān)測生命體征,吸氧。

圖片發(fā)自簡書App


問其原因是最近加班熬夜較多導(dǎo)致的,前幾天就有晚睡會感覺到胸悶不適,但是自己未在意,今天就突然頭暈加胸悶一起很難受,才來就診,測的血壓、心率、心電圖這些指標(biāo)還好,在這邊躺了一個小時,中間有感覺好轉(zhuǎn),但是后面又有點(diǎn)頭暈、胸悶不適,但是他本人比較緊張,讓其放松也無法放松,后來稍微好一點(diǎn)就讓其去醫(yī)院就診做進(jìn)一步的檢查。

圖片發(fā)自簡書App


這個事情讓我想到的是,大企業(yè)員工的壓力真是無比大,為了趕項(xiàng)目停不下來休息,每天加班晚睡,身體有點(diǎn)不適也不關(guān)注,只有說很難受了才會想到該停下來,如果是小問題還好,萬一是大問題就麻煩啦。

在這個飛速發(fā)展的社會時代,壓力確實(shí)是逐年上升,尤其是生活在一線二線城市的人們,每個人都在拼命的努力,為了買房,為了給家人更好的生活條件,也為了能夠在這個城市里更好的生活下去,我們每天都奔波在各自的工作崗位上,不敢有一絲一毫的停歇,因?yàn)椴桓?,尤其是現(xiàn)在年輕人頻發(fā)的猝死事件也讓我們警醒,但是我們依然無法放慢腳步喘口氣。

圖片發(fā)自簡書App


我們也不敢生病,因?yàn)樯【鸵埣伲埣倬鸵酃べY,但是另一方面我們馬不停蹄的加班熬夜中,這樣的惡性循環(huán)貫穿于職場中的大部分人的工作生活中,會讓我們忽略了自己的健康,除非到了無法忍受的地步才會想起來去醫(yī)院檢查,也有很多人不敢去做體檢,擔(dān)心會檢查出來問題,可這是我們能逃避的嗎?非得等到小病轉(zhuǎn)變成大病,甚至是晚期,才會去治療嗎?這不是占用的時間更多,花費(fèi)的更多?

圖片發(fā)自簡書App


但我們就是無法做到這些啊,這是因?yàn)槟闾运搅?,為何這么說?你就是害怕身體有問題,又不敢去面對,怎么就沒有想到轉(zhuǎn)為大問題時給家人的壓力不是更大,有時候還會到讓家人無法承受的地步,這是傷害家人無形的利器。

圖片發(fā)自簡書App


我們該怎么做不傷害家人呢?那就從現(xiàn)在開始關(guān)注自己的健康,健康的作息,健康的飲食,從點(diǎn)滴開始,不要不管不顧這些啦,因?yàn)槟悴粌H要為自己負(fù)責(zé),你還要對家人負(fù)責(zé),如果健康都沒了,其他的一切還有意義嗎?

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容