感恩海明教練和興華教練對(duì)目標(biāo)的拆解！

感恩會(huì)務(wù)組所有成員的辛勤付出，感恩直播間所有的伙伴的陪伴！

收獲：

以前：合適的時(shí)間，合適的地點(diǎn)，做合適的事情！

調(diào)整：做一個(gè)高能量，身心健康的老師，聚焦這個(gè)目標(biāo)，在合適的時(shí)間，合適的地點(diǎn)，做合適的事情。

聽(tīng)到：

海明教練

變現(xiàn)學(xué)院十大思維模型，有個(gè)成功的五大步驟。

幫大家拆解下。

1、定了很多目標(biāo)，為什么沒(méi)有完成？

傳統(tǒng)定目標(biāo)的方法不太科學(xué)，不是我們不能完成，而是靠自己，很懶惰，不能推進(jìn)。

我們定計(jì)劃一定是承諾計(jì)劃，對(duì)公眾承諾，沒(méi)有退路。

損失厭惡，正向不好用時(shí)候，用反向。

舉例：5個(gè)小伙伴交500塊早起的機(jī)制。

追求快樂(lè)和逃避痛苦的原動(dòng)力，逃避痛苦效能更大。

2、我們一定要做一些人生方面的規(guī)劃。

最好的規(guī)劃我們要知道核心價(jià)值觀和人生規(guī)劃。

我以前總結(jié)了100個(gè)，結(jié)交這一類，和你很相似的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)做事很簡(jiǎn)單，社交有復(fù)雜性，和不同類的人會(huì)有沖突，浪費(fèi)在情緒上。你也要篩選。

為人處世十大原則，日常生活的一種手段，用這個(gè)約束自己，你的成長(zhǎng)會(huì)很快。

我是你的小助手呀！:

明確目標(biāo)（夢(mèng)想庫(kù)+詳細(xì)日期）

詳細(xì)計(jì)劃：對(duì)目標(biāo)進(jìn)行拆解。

三要素：目標(biāo)，路徑，資源。

路徑：所有可能的方式列出來(lái)。

資源：你有什么資源，找到這些資源。

列出來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有什么問(wèn)題，幫助目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的可能性。

舉例：變現(xiàn)學(xué)院90后，不懂咨詢，發(fā)現(xiàn)別人的需求，對(duì)接老師和對(duì)方，用資源整合的方式，簽了100萬(wàn)。

很多事自己做不成，當(dāng)你把目標(biāo)拆解規(guī)劃，在這個(gè)方向行得通。

3、立即行動(dòng)。

為什么沒(méi)有結(jié)果？感覺(jué)很遺憾？

因?yàn)楹芏嗳怂枷肷暇奕?，行?dòng)上的矮子。

生活中有結(jié)果的人，一定是瞄準(zhǔn)目標(biāo)，立即行動(dòng)的人。

真正高手是想，能不能把別人的成功經(jīng)驗(yàn)復(fù)制到他身上，舉例：氣球。

有人說(shuō)可以做直播、互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)營(yíng)的證書(shū)，我直接飛去和他談，雖然沒(méi)有談成，但是我直接飛過(guò)去，因?yàn)閷?duì)我身邊的人好，立即行動(dòng)的習(xí)慣。

行為科學(xué)管理術(shù)，情緒不好的時(shí)候，什么都不做大部分，但你做一些正向的事，情緒會(huì)變好。

用好逆向思維。

我們想的，和最終去的方向，需要不斷調(diào)整。

最開(kāi)始創(chuàng)立變現(xiàn)學(xué)院，很多想法在現(xiàn)實(shí)中行不通，我們就調(diào)整，變成行得通。

我們遇到很多社群主，其實(shí)在微信上最開(kāi)始研究社群，我也付費(fèi)，為什么很多社群走不遠(yuǎn)，我問(wèn)他社群目標(biāo)是什么，規(guī)劃是什么，他講不出來(lái)。

你社群獨(dú)特文化在哪里？這是你的核心競(jìng)爭(zhēng)力。

變現(xiàn)學(xué)院，起創(chuàng)力文化。推薦書(shū)《4點(diǎn)起床》

把這個(gè)文化發(fā)揚(yáng)光大，早起可以學(xué)習(xí)很多內(nèi)容。

后來(lái)我去驗(yàn)證，日本是不是早上這個(gè)時(shí)間起床做事，后來(lái)只要是日本暢銷書(shū)我都買(mǎi)來(lái)，他們確實(shí)是早晨寫(xiě)的。

我是你的小助手呀！:

最后，堅(jiān)持。

不能靠意志力，一個(gè)人做很難，一千個(gè)人做很簡(jiǎn)單。

比如：閱讀。你提前把想讀的書(shū)發(fā)布出去。

學(xué)術(shù)，目標(biāo)細(xì)分。一個(gè)大目標(biāo)分解十個(gè)小目標(biāo)。

案例：

①歐洲大教堂，建立五六百年，很多人驚訝，怎么建立那么久？主教沒(méi)錢(qián)，他找人出300萬(wàn)，可以每個(gè)人出，份額不同，找了很多人，人數(shù)不斷擴(kuò)大。

利用時(shí)間+數(shù)量。

②跑馬拉松，為什么每次拿第一名。跑之前他坐車(chē)先走一遍，五公里有什么標(biāo)記物，十公里有什么標(biāo)記物。對(duì)他來(lái)講很多人想四十公里，他只是不斷想跑五公里五公里……

這就是目標(biāo)細(xì)分法。

我是你的小助手呀！:

③創(chuàng)業(yè)的故事。

怎么樣貼小廣告很有效？當(dāng)你貼的很早，小廣告被覆蓋，他專門(mén)后半夜去貼，早上上班的人看到。關(guān)鍵性節(jié)點(diǎn)。每個(gè)方面都這樣去做的。

④雷軍也是這樣，學(xué)習(xí)喬布斯，每次發(fā)布會(huì)，找節(jié)點(diǎn)。提前一個(gè)月定下時(shí)間，邏輯思維的羅胖，這個(gè)思維用到了機(jī)制?？缒暄葜v，提前打磨，一句一句打磨。

⑤鋼鐵公司，讓企業(yè)起死回生？

有個(gè)管理高手建議，創(chuàng)始人把每天要做的事排序，每次只做最重要的事，ABC。

做a，然后b，做不完明天繼續(xù)做。

后來(lái)成為非常有名的鋼鐵公司。

我是你的小助手呀！:

五個(gè)步驟：

1定方向策略

2收集，列清單。

3如何做成，放在時(shí)間軸

4調(diào)整

5走在這條路上。

分清主次，日常工作和生活，你一定要分清，哪些是主要研究的，哪些是次要的。

我之前也是，最開(kāi)始社群，后來(lái)個(gè)人品牌，再后來(lái)商業(yè)模式。

讀書(shū)清單，每天讀三本書(shū)，領(lǐng)域很雜。第二個(gè)月調(diào)整，每周一個(gè)小專題。

十大思維模型中，五大學(xué)習(xí)步驟，對(duì)完成目標(biāo)幫助很大

傳統(tǒng)定目標(biāo)的方式不太科學(xué)，不是不能完成目標(biāo)，靠自己很難

承諾計(jì)劃，強(qiáng)制的約束力。

沒(méi)有完成目標(biāo)，退路太多了

正向激勵(lì)不管用，就懲罰激勵(lì)

測(cè)試和篩選100個(gè)核心價(jià)值觀，

做正確的人

正確的事

為人出事十大原則——日常行為守則

達(dá)成目標(biāo)

目標(biāo)-路徑-資源！

做自己的人生規(guī)劃

核心價(jià)值觀，篩選一類人

正確的核心價(jià)值觀，正確的人

自己的十大處事原則，每天用這個(gè)原則約束自己

1 目標(biāo)要加一個(gè)詳細(xì)的日期是目標(biāo)

2 詳細(xì)計(jì)劃：目標(biāo)，路徑（所有可能的列出來(lái)）和資源（找到有資源的人幫助達(dá)成目標(biāo)）

自己的能力不一定做得成，拆解完就可以

3 立即行動(dòng)：思想的巨人，行動(dòng)的矮子

行動(dòng)科學(xué)管理術(shù)→正向調(diào)節(jié)

為什么結(jié)果不錯(cuò)的人不是學(xué)歷高的人，資源好的人，因?yàn)闆](méi)有選擇，抓住去干

有結(jié)果的人是瞄準(zhǔn)一件事情，立即行動(dòng)的人

舉例氣球：變現(xiàn)怎么做，立即模仿，有問(wèn)題打電話咨詢

思考：日常行動(dòng)中有無(wú)立即行動(dòng)的習(xí)慣？

情緒不好的時(shí)候什么都不做去調(diào)節(jié)？用好的動(dòng)作去帶動(dòng)情緒，可以快速走出困境！

情緒不好的時(shí)候，用一些好的情緒去做，逆向思維

為什么有的社群組織走不遠(yuǎn)？就玩兒一下，沒(méi)有規(guī)劃

有沒(méi)有文化？核心競(jìng)爭(zhēng)力，別人模仿不來(lái)

變現(xiàn)起創(chuàng)力文化，推薦書(shū)《4點(diǎn)鐘起床》

暢銷書(shū)早上來(lái)寫(xiě)的

4.堅(jiān)持，

堅(jiān)持不能靠意志力，會(huì)削弱

把一群人放在自己的事情中！

一個(gè)人做很難，一群人來(lái)做，變得簡(jiǎn)單

創(chuàng)立機(jī)制，不僅能變現(xiàn)，還能突破

比如閱讀一本書(shū)

目標(biāo)細(xì)分法

時(shí)間?數(shù)量

舉例馬拉松的故事：坐車(chē)把路線跑一遍，五公里，十公里有什么標(biāo)的物

（或者一公里一公里的細(xì)分）

俞敏洪創(chuàng)業(yè)的故事：貼小廣告，貼得早別人覆蓋。半夜去貼，早上上班的人會(huì)看到。細(xì)分目標(biāo)，關(guān)鍵性節(jié)點(diǎn)

雷軍，喬布斯：發(fā)布會(huì)的節(jié)點(diǎn)。提前定發(fā)布會(huì)，講什么，半個(gè)月打磨。

比如羅胖，半年開(kāi)始準(zhǔn)備，一句話一句話打磨

目標(biāo)細(xì)分達(dá)成方式：

把想做的事情寫(xiě)下來(lái)，排序，每次做重要的事情，列ABCD，做A的事情

①定目標(biāo)，方向策論

②收集信息

③放在時(shí)間軸做什么

④調(diào)整

⑤一直走在這條路上

有主次思維。每個(gè)階段有個(gè)小專題（自己的目標(biāo)細(xì)分！

好多牛人在好多領(lǐng)域都能拿到結(jié)果，是因?yàn)橛袀€(gè)重要性排序！

二、興華教練：

興華教練：

問(wèn)題：

日歷的角度幾月幾號(hào)了？

什么時(shí)候走進(jìn)變現(xiàn)學(xué)院的？

時(shí)間過(guò)半，有實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，拿到結(jié)果嗎？

為什么沒(méi)拿到結(jié)果？

能力、資源的積累，時(shí)間

有沒(méi)有覺(jué)察？與自己的目標(biāo)對(duì)話嗎？

大家在過(guò)程中反思了，依然沒(méi)有得到結(jié)果，又是因?yàn)槭裁礃拥脑蚰?？接下?lái)你也不妨在評(píng)論區(qū)寫(xiě)一些。

我也不知道具體什么原因，是因?yàn)椴粔驅(qū)Ｗ⒛?？還是其他什么原因呢？這個(gè)過(guò)程你能發(fā)現(xiàn)不管是拖延，是不夠?qū)Ｗ?，還是其他原因，在我們?cè)?jīng)給自己定下的目標(biāo)，自己沒(méi)有有效達(dá)成，背后一定有屬于我們的模式和習(xí)慣。

之前和大家分享兩個(gè)方面的內(nèi)容。

一個(gè)是“時(shí)”，一個(gè)是“位”。第三個(gè)是“量”的內(nèi)容。

基于“量”，量力而行或者其他內(nèi)容，但除了我們講的量力而行，還包含其他哪些內(nèi)容呢？

我們不斷聽(tīng)說(shuō)一句話，我們要獲得某個(gè)結(jié)果，基于這個(gè)結(jié)果，要積累量變的過(guò)程，我們獲得結(jié)果一定是量變到質(zhì)變的過(guò)程。

很多時(shí)候我們?cè)谝馐虑楸旧?，除了事情本身，可能是我們每個(gè)人看待事情角度不同，在事情的背后又是什么內(nèi)容呢？

從個(gè)人角度看，很多時(shí)候我們?nèi)菀资軅?。我已?jīng)付出很多，也鏈接很多人，怎么鏈接后，付出過(guò)很多思維想法，在他給我付出這些后，回頭看目標(biāo)，為什么還是沒(méi)拿到結(jié)果？好像距離很遙遠(yuǎn)。

除了我們今天分享以外，我們單單聊這個(gè)話題，也會(huì)有很多疑問(wèn)。不妨我們一起聊聊，這個(gè)話題背后代表了哪些內(nèi)容？

當(dāng)我們把焦點(diǎn)放在個(gè)人身上以后，很容易陷入誤區(qū)，我做了很多，付出很多，你要對(duì)自己覺(jué)察你要看，到底是這個(gè)人，還是基于這個(gè)事情。

如果你的焦點(diǎn)放在人，換作自己，這個(gè)過(guò)程我是被尊重的還是被傷害的，是被看見(jiàn)還是無(wú)所謂，當(dāng)你客觀清醒看到這個(gè)問(wèn)題，你不至于很受害。

我們都不是獨(dú)立個(gè)體的存在，我們的存在包括我們自己在內(nèi)的人和事。

今天重點(diǎn)講，“量”的平衡。

量的平衡就是付出和回報(bào)。我們的付出基于主體，跟人和事也好，我個(gè)人對(duì)還是錯(cuò)，符合標(biāo)準(zhǔn)和要求與否，看起來(lái)好像這個(gè)要求、標(biāo)準(zhǔn)不是很重要，但靜下心思考，別人和我們來(lái)思考時(shí)，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)很重要。

很多時(shí)候，我們單純講量本身，它會(huì)讓我們停留在感覺(jué)層面，感覺(jué)不能幫我們解決任何問(wèn)題。

從量變到質(zhì)變，不管是個(gè)人成長(zhǎng)，銷售，還是其他方面，我們都逃離不了一個(gè)法則，這個(gè)法則是大樹(shù)法則。

如果成交率是百分之二，基于二的結(jié)果來(lái)說(shuō)，如果所有客戶和我鏈接，我所有的結(jié)果都是按照原本認(rèn)知之上去變化，如果我們所有溝通一部分，不是對(duì)之前理解的認(rèn)知，也不是之前理解創(chuàng)造的條件，讓自己符合對(duì)原本的期待，根本講，是我們對(duì)目標(biāo)的認(rèn)知不清晰。

今天我們?yōu)槭裁匆驹诟呔S的角度理解這個(gè)話題？

基于自己對(duì)目標(biāo)的看法來(lái)說(shuō)，我們很多時(shí)候停留在概念層面，進(jìn)入到實(shí)實(shí)在在的家庭、生活，我們?cè)趺纯矗课覀儗?duì)目標(biāo)要有清晰的認(rèn)知。

對(duì)目標(biāo)的覺(jué)察能力，向外求還是問(wèn)自己，是否能拿到更好的結(jié)果？

在內(nèi)求，要對(duì)目標(biāo)有詳細(xì)認(rèn)知。

打個(gè)比方，在事業(yè)上對(duì)目標(biāo)有什么要求，量化，時(shí)間節(jié)點(diǎn)，在規(guī)定時(shí)間里要拿到什么結(jié)果；如果在家庭角度，我應(yīng)該如何看時(shí)間和結(jié)果對(duì)我有什么要求？

把目標(biāo)提前，把結(jié)果提前，同時(shí)把個(gè)人，人也好，事也好，往后靠一靠。

感受和感覺(jué)，焦點(diǎn)在這里，是在事，從人角度講，對(duì)生命中重要的人，怎么樣讓家庭更幸福？焦點(diǎn)在人。如果焦點(diǎn)放事，會(huì)比較容易受傷，放在人會(huì)更自在開(kāi)心。

對(duì)人，對(duì)事，在不階段理解這個(gè)話題，也讓我們獲得不同結(jié)果。如何區(qū)分，基于不同焦點(diǎn)幫助我們拿到結(jié)果，有什么問(wèn)題可單獨(dú)溝通。

換位思考，平凡人怎么站在老板的角度？擁有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)思維，當(dāng)你在這個(gè)過(guò)程中不斷覺(jué)察，你也會(huì)拿到和之前不同的結(jié)果。

從事本身外每個(gè)人看待事情的角度不同

把焦點(diǎn)放在個(gè)人身上時(shí)

很容易陷入誤區(qū)——“我付出很多，做了很多事……回到自己身上發(fā)現(xiàn)缺了很多事情“

想獲得某一結(jié)果，需要不斷積累量變的結(jié)果

量變質(zhì)變

每個(gè)人看待事情的角度不同，事情背后看到什么內(nèi)容。

團(tuán)隊(duì)，系統(tǒng)，人與人之間學(xué)習(xí)成長(zhǎng)交流，焦點(diǎn)會(huì)放在個(gè)人身上。容易陷入誤區(qū)：我做了很多，付出了很多，跟某某角色或者人有很多交流，回到事情成長(zhǎng)的角度缺了很多

對(duì)自己要有覺(jué)察，看到更多的是基于人還是這個(gè)事情

每個(gè)人不是獨(dú)立的存在

量的平衡背后是付出＆回報(bào)

如果只關(guān)注量的本身只會(huì)停留在感覺(jué)層面

每個(gè)人對(duì)目標(biāo)的認(rèn)知是不一樣

為什么要在三維空間的背后理解高維的話

居于間段性目標(biāo)是如何理解和覺(jué)察

對(duì)外需要覺(jué)察

對(duì)內(nèi)需要去劃分

把目標(biāo)，結(jié)果提前！要有時(shí)間和節(jié)點(diǎn)的量！

從工作，家庭，組織中也一樣！

對(duì)事與人在不同場(chǎng)景，焦點(diǎn)中拿到結(jié)果！

跟家人相處，把焦點(diǎn)放在人身上還是事身上？

把焦點(diǎn)放在事身上會(huì)放松，自在！

站在橋上看風(fēng)景

看風(fēng)景的人站在橋上看你

如何換位思考看待問(wèn)題

不斷覺(jué)察時(shí)就會(huì)拿到不一樣的結(jié)

普通認(rèn)知思維，老板角度，組織角度領(lǐng)導(dǎo)思維！

??????時(shí)，位，量，平衡！

答疑：

問(wèn)題：焦點(diǎn)應(yīng)該放在人身上還是事身上？

制定目標(biāo)，達(dá)成目標(biāo)的過(guò)程中放在事身上。檢視，覺(jué)察是否為目標(biāo)去服務(wù)，如果做的是跟目標(biāo)有關(guān)聯(lián)性，做得事有價(jià)值。

做的事是否違背之前定的目標(biāo)

比如家庭關(guān)系，工作關(guān)系，收入目標(biāo)

家庭關(guān)系不開(kāi)心，發(fā)脾氣，吵架。原因是什么？交流過(guò)程中講的道理不對(duì)，不符合我的認(rèn)知要求，這個(gè)焦點(diǎn)是在事上，如果放在人上，目標(biāo)追求幸福，開(kāi)心快樂(lè)積極向上。忘了幸福的目標(biāo)，能看到的就是基于這個(gè)事情對(duì)和錯(cuò)，變成主觀，不客觀。人和事不同的角度去看，結(jié)果不一樣！

問(wèn)題：目標(biāo)和結(jié)果怎樣做到提前？

自我退后

結(jié)果提前，自我退后。

放在自己主觀認(rèn)知，追求的目標(biāo)和結(jié)果放在第一位。感受，爭(zhēng)輸贏，證明什么就沒(méi)有那么重要了。不在乎輸贏和證明的時(shí)候就是目標(biāo)提前的時(shí)候

夫妻關(guān)系，追求的目標(biāo)是幸福。

幸福提前，自我退后

每次溝通到底是證明我是對(duì)的，還是活的更幸福。如果證明是對(duì)的，對(duì)了又怎樣呢？

焦點(diǎn)是放在目標(biāo)上，要的是幸福。為什么要證明自己是對(duì)的呢？爭(zhēng)贏了一個(gè)道理，輸了情感

工作關(guān)系，親子關(guān)系都是一樣的

讀《巨人的工具》

有的人說(shuō)如何定目標(biāo)。有的人隨性，不定目標(biāo)也能走得很好

不論哪一種道路去走，找到更適合自己的，不要只一種方式把自己限制！

隨性而為定目標(biāo)，對(duì)每個(gè)目標(biāo)認(rèn)真負(fù)責(zé)、認(rèn)真對(duì)待！