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早兩天本地臺(tái)的新聞里面一個(gè)熟悉的面孔讓我驚嚇不小。
肖某，福建人，是我們市場門面裝修的總負(fù)責(zé)人，今年開春我的檔口還是他帶人過來整修好的。
和他聊天的時(shí)候，有句話記憶特別深刻，他說若能活到60歲就好！
當(dāng)時(shí)我還笑他，條件那么好，房子有5套，存款過百萬，兒子在省城有媽媽陪著讀書且很聽話，他的年紀(jì)不到50歲，好日子多長哪。
哪知道電視畫面上的他，身穿囚服，雙手帶著手銬，低頭接受記者采訪。
21年前，因?yàn)樽财破拮拥募榍?，一怒之下?lián)]刀砍向妻子然后連夜出逃到我們這個(gè)小城。潛伏21年，終被抓獲。
大腦被憤怒的情緒控制，做出不可理喻的行為。
肖成了惡人，毀了一個(gè)家的幸福。時(shí)隔21年又毀了一個(gè)家的幸福。
2
生活中一些小小的事情，比如一句話，比如一個(gè)無心的動(dòng)作，稍不小心就能引起憤怒既而連帶出不受控制的行為。
如果在這個(gè)過程中，我們能處理好情緒，是不是就能讓別人舒心，自己開心，幸福感滿滿呢？
今晚零點(diǎn)就是淘寶大節(jié)雙十一了。天貓店主都做好了通宵戰(zhàn)斗的準(zhǔn)備，供貨的商家早一個(gè)月之前就開始備貨。我們期待雙贏。
上午午時(shí)候，工作QQ不斷閃爍。其中有一個(gè)，差點(diǎn)就引爆了我憤怒的情緒。
“老板，8802（小衫款號(hào)）多拿幾件還有優(yōu)惠不？”
“親，您能拿多少呢？我們這邊這款每天每次拿過百件的，給的優(yōu)惠力度也不是很大。”
“我拿5件?！?/p>
“呵呵?！?/p>
“優(yōu)惠不了可以直接說，呵呵就太有點(diǎn)那啥了！親。”
屏前的我，看著最后那句，情緒就來了。人家拿過千件都沒跟我討價(jià)還價(jià)，而且都是客客氣氣，跑我廠里自己拉走。
你人不到場，而且是這么忙的季節(jié)，你要我們代發(fā)，沒收取你任何費(fèi)用。拿個(gè)幾件衣服，你還覺得我們虐了你一般。想想就氣憤。
“呵呵”兩個(gè)字是表示微笑不是藐視的意思。好不好！
心理飛過千只草泥馬，可是我知道，若不處理好，群里幾千個(gè)客戶都看著你呢。
“親，打底衣利潤空間不大。我們盡量做到最好的質(zhì)量最美的價(jià)格。我們會(huì)盡量把服務(wù)做到讓您滿意。我們合作愉快，也請您多多包涵和理解。”我深吸一口氣，面帶微笑，在鍵盤上敲出了這幾行字。
“嗯，明白，謝謝老板！”
當(dāng)看到他回了“謝謝”兩個(gè)字的時(shí)候。我仿佛看到屏那邊的他，臉色由青變紅，再微微笑著，就如同此時(shí)的我。特別開心。
3?
下班回家，先生在廚房忙著，我在書房聽課做筆記。
他在外面連喚我三次吃晚飯，我聽見了嘴里應(yīng)著，屁股坐凳子上就是不舍得起來。
“啪”。開關(guān)響聲，接著我眼前黑乎乎一片，黑暗中我感受到了先生的憤怒。我乖乖起來，把屁股挪到了餐廳的椅子上。
此刻的先生，低頭悶聲地一個(gè)人吃飯。
“好啦，別生氣了。我知道你心疼我，要我到點(diǎn)吃飯，不就是磨蹭了點(diǎn)嘛，至于憤怒成這樣子呀。笑一個(gè)，老公今天辛苦啦?！蔽椅男︳[著。
一場由先生引起的憤怒，在我四兩撥千斤的引導(dǎo)下，變成了溫馨的晚餐。
4
工作中，我們處理好自己憤怒的情緒，能把事情做的漂亮。贏得客戶的粘度，合作會(huì)走的更遠(yuǎn)。你會(huì)覺得，原來工作是那么幸福的一件事。
生活中，尤其夫妻間的相處，每天都是雞皮蒜毛的事，若真是處處計(jì)較，時(shí)時(shí)較真。氣，生了許多，樂趣卻無從找起。
我們的幸福從何而來！
上面的肖某，若情緒處理好了，結(jié)局肯定是另外一種樣子。今天他就不會(huì)如此悔不當(dāng)初。
處理好憤怒真是幸福的必修課。
當(dāng)情緒來臨時(shí)，深呼吸，再深呼吸，還來一個(gè)深呼吸，慢慢的閉上眼睛，感知某種氣息從頭頂散發(fā)出去。睜開眼睛，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，看到了一個(gè)無比清明的眼前。
