每天定時的早醒，讓我的每個白天變得無限漫長了起來。對于忙碌的人來說，應(yīng)該算是好事。但對我來講，卻更加無聊，原本不寫頭條后的日子便無所事事?，F(xiàn)在好，連頭條也不寫了，每天除了看電視，就是出去走路，身體應(yīng)該是比以前好了一些。

我講好了一些，是因為體重減了不少，肯定不像以前那樣睡覺打呼嚕，走路喘氣，穿衣難看。但也就只是這樣。因為之前的肥胖引起的諸多病癥其實壓根就是不可逆的，不通過藥物肯定是無法緩解的，并且就算用藥也不可能回到最初的狀態(tài)。但最起碼給我?guī)砹舜┮伦孕?，整個人都自外而內(nèi)發(fā)生了變化，變得神清氣爽了起來。

目前，需要解決的一個問題是，如何合理利用每天多出來的這些時間，不是每天沉浸在那些無腦的電視劇中。除了每天散步，走路，還應(yīng)適當(dāng)增加一點煙火氣，看看喧囂的人群，世界的變化。讓生活動起來，不要回家就窩在沙發(fā)上不動，讓身體保持張弛有度的狀態(tài)，讓精神也支棱起來。

不要以為余生漫長，可能一個不小心，腦?；蚴切墓＞蜁四愕拿Ｒ虼?，就算不想滿身病痛地活得太久，活一天也要注重活著的質(zhì)量。要每天都美美的，心情舒爽痛快。你的氣場就是整個家庭的氣場，你的狀態(tài)應(yīng)該是讓自己和身邊的人都覺得舒服而充滿積極的能量。否則何必茍延殘喘地活著？

另外，還是每天絮叨幾句，畢竟打幾個字可以鍛煉腦子，整理思維和情緒，預(yù)防老年癡呆。如果堅持寫下去，頭條也可以持續(xù)保持一定的熱度，不至于掉粉太快。頭條現(xiàn)在雖然情況不算好，但要珍惜自己之前積累的資源和人氣，不要浪費了。不舍得發(fā)布詩經(jīng)解讀，哪怕每天記錄下生活的點滴也是好的。