恐懼是什么

恐懼是身體的戰(zhàn)栗，恐懼是內(nèi)心的煎熬。

恐懼是對當下的不接納，恐懼是對未來的未知。

恐懼是無所適從，恐懼是茫然失措。

當恐懼來到，我們能做些什么？

每次，不驅(qū)趕恐懼，在恐懼中思考，在恐懼中傾聽內(nèi)心的聲音。

我恐懼什么？

我恐懼的是什么？

這最終的答案就是接下來行動的力量。

面對恐懼，最舒服的就是逃避。

如果選擇逃避，恐懼就像影子隨時跟著，隨時準備再次籠罩。

面對恐懼，最難受的就是迎接恐懼，它會讓你窒息。

如果選擇迎接它，它會和你坐下來聊天，直到它滿意，才潸然而去。

而你，卻有了笑起來的勇氣。