書名：《曾國藩傳》

標題：人生進階十條

字數(shù)：758

正文：

01.早起

暑期開啟，進入帶兩娃階段，小寶即將進入小班，大寶即將步入小學，兩個孩子都是要開始新的一個階段，所以白天也希望能夠盡力通過一些主題學習或活動，為九月份做好準備，所以也需要花些時間。

早起的時間受干擾機率小，要保證每天有時間充電，就必須早起！

02.靜坐

靜坐冥想是親近自我的過程，對自我價值感的提升非常有益，每天早起后，做20至30分鐘冥想，這一天的內(nèi)心都能夠非常平和，待人接物也更加輕松愉悅！

03讀書

每天讀書，這是我們一家人都會做的事情，保持不斷的充實自己的專業(yè)基礎(chǔ)，讀了書，總結(jié)踐行清單，72小時內(nèi)付諸行動是關(guān)鍵。

04.保身

作息規(guī)律，飲食得當，勤鍛煉，身體是革命的本錢！

05.與人交流

每天都至少與人連接，記錄見聞，反思當下。

06.復(fù)盤

每天要記錄親子成長日記，記錄家庭里發(fā)生的好的事情，總結(jié)并分享；記錄互動過程中犯的錯，反思可以怎樣做更好。

現(xiàn)在參加個人商業(yè)進化營的運營實戰(zhàn)，也需要每天有復(fù)盤。

07結(jié)硬寨打呆仗

在兒童游戲治療領(lǐng)域，我還屬于新手，所幸遇到一位恩師與貴人，能夠邊學邊有用武之地，所以成長也可以加速！

要想做好這一行，必須有扎實的功底，我能夠沉下心來，不急不躁，穩(wěn)步前進，慢即是快，加油！

08堅持平等信念

在育兒過程中，家長往往不能將孩子當成一個“完全的人”來看待，覺得孩子必須服從家長，否則就是叛逆，打壓孩子，孩子越來越自卑。能做到理解差異、尊重界限，孩子有價值感的基礎(chǔ)。

09抓大放小

在育兒過程中，不必事事計較，否則會讓孩子非常壓抑，會讓她/他感受到，自己不能做一個獨立的人。

大原則上去把握，自己先做到，成為孩子的榜樣，只要你與孩子的關(guān)系好，孩子自然就跟著你成長，甚至進展比你想象的快很多。

10.知行合一

最崇拜曾國藩的“知行合一”的品質(zhì)，對自己恪守承諾，死磕到底。

知行合一是關(guān)鍵，“做到”才是“真”成長。