近大半年的時間，都感覺自己非常非常的疲倦。睡不好，上課也不想上，任何事情都不能讓我振奮。總之整個人已經(jīng)到了要崩潰的邊境。我自己分析了幾個原因：

1.?自從買了高低床后，我的睡眠質(zhì)量急劇下降，我還是適合一個人睡。

2.再則就是，這半年的交易屬于摸索階段，虧虧賺賺，賺賺虧虧，也是一團(tuán)亂麻。

3.還有就是情緒上的，比如9S和DS的問題。自己時常好為人師的個性，屬實讓人討厭至極。我在想我會不會因此斷了一個能帶我向上生長的朋友，想想還是可惜。而關(guān)于DS的話，就更讓人不知道怎么處理了。

4.總之現(xiàn)在生活真的是一鍋亂粥了。

像是寫日記這種東西，我都懶得去寫了。怎么說呢，我知道自己的處于能量低和情緒內(nèi)耗的階段，可是，就是走不出來，大概是9月份到現(xiàn)在吧，基本上就是斷崖式的能量負(fù)值了。感覺還是難受，真的超級難受。

前段時間看到一本書，叫《書寫治愈力》，意思是，不要在乎自己寫了什么，有沒有邏輯，無關(guān)緊要，關(guān)鍵在于寫！是的，就是你要先寫！

我就想起，我以前在新浪博客寫的時候，真的也是這個感覺。因為有“發(fā)表”的這個動作，但是又不會太在意會被熟人看到，所以大部分的時候，我真的是寫了自己內(nèi)心的想法。

就好像現(xiàn)在一樣，嘩啦啦的敲擊鍵盤，不要去管語病什么的，就只是把內(nèi)心的想法倒出來！當(dāng)然，手寫也是非常好的一個方式。今年，新買了幾本筆記本，關(guān)鍵的時候，還是得手寫手寫，我想到了，我缺乏一個回顧整理的過程。昨天在B站看到一個情緒盒子的做法，覺得甚好。確實要時刻覺察。

我這個嘴上功夫做到極致的人，真的是實際行動，趴趴走！

雖然，我這兩年我一直都有在做夸夸自己的事情，但是，效果甚微！why！因為，我是打心底并沒有認(rèn)可自己的。我感覺自己生活太糟糕了。我的腦海里無時不刻都想逃離現(xiàn)狀，又感覺像是一張大網(wǎng)給網(wǎng)住了。

想做的事情，沒做成，不想做的，逼著你做，總之，腦袋疼，哈哈哈哈！

我的天，我的腦子里都是些什么垃圾啊，隨便寫寫都已經(jīng)快800個字了。平日里廢話實在是太多了，太多了！哈哈哈哈。

今天就先寫到這里吧！