昨天沒有記錄，簡(jiǎn)單描述一下。

昨天是最后一天假期，苦命的打工人。

早上起來(lái)洗漱后沒有吃飯，中午11點(diǎn)左右吃的餃子，晚上吃皮蛋豆腐。沒有進(jìn)去鍛煉，晚上吃的也少。

今天是上班的第一天。

早上一直快睡到8點(diǎn)多才起床，又沒有吃飯，明天早上一定要吃早飯。

中午在食堂吃，我中午飯量很小，吃一點(diǎn)就飽了不想吃了。吃的胖的原因就是晚上飯量大。

晚上下班之后都會(huì)有饑餓感，畢竟上班消耗比較大，容易產(chǎn)生饑餓感。

休息日一天只在宿舍，消耗少，晚上不會(huì)很餓。

5.5號(hào)減肥第五天!??