1

早課

四點開始早課，把前一天的所有感受寫上去，以及早上自己所感。六六老師在小打卡回應了我，還在大群里回應了我，我被老師深深的看見了，我知道老師是用她的愛在療愈我，我感受到了巨大的愛，這種愛在身體流淌著，幸福的淚在流淌著。

語言在此刻真的很蒼白，我無法表達自己對老師的感恩！

老師說：我選擇，我承擔，我行動。

這一句話深深的觸動到我了。是的，現(xiàn)在的早課晚課是我所選擇的，那么我就是承擔，并不是為了老師或者為了某個人，而是為了我自己，自己為自己去行動。無需向別人解釋或者證明，也無需想讓不理解，不同頻的人的認同，那樣就活在了別人的眼光之中。

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

2

方糖讀書會的日簽，早上的時候學著學著就會了，剛開始覺得很難得。再男的東西當自己學會了，也就變得簡單。

圖片發(fā)自簡書App

3

中午做完理療，猶豫了一下應該去干什么，最后回家睡覺了。

一覺睡到五點多，睡醒，內心很平靜，也很舒服。隨即一個念頭出來：怎么浪費了那么多的時間呢？

我看到了自己不配得的心里，平時沒有真正的好好愛自己。

4

收到學校發(fā)來的信息，明天就回校開會。內心突然一陣焦慮。要上班啦！這個暑假過得很不一樣，面對上班，重復細鎖的工作，還有不知道今年課程的編排等等，我有些不愿意去面對。

察覺到自己的內心，想到了nlp的種種方法，自己在重定焦點。

九月份即將開學，面對未知。我要帶著我的察覺和愛，帶著自己的力量活進一個個畫面里。

5

方糖讀書會的培訓我一直還沒有看，我留意到了我在拖延。這是一個固有的深深的模式，面對未知，我就放大它的難度，讓自己不敢靠近。

我已邁出了一步，接下來的第二步，我要怎么走，我只有行動才知道。