今天是2026年4月22日，星期三，天氣晴。我發(fā)現(xiàn)自從我內(nèi)心決定不日更寫作之后，我就徹底放松下來了，已經(jīng)連續(xù)好幾天都沒有進(jìn)行寫作練習(xí)了，每天到晚上也就很自然而然的放松下來了。不會想著還有寫作任務(wù)，或者還有什么打卡任務(wù)。我發(fā)現(xiàn)自己如果沒有拿到舒服，沒有最后那條day的那一，我真的無法保證每天都做到更新，每都去寫，更不會進(jìn)行優(yōu)質(zhì)的創(chuàng)作，我想每天寫點(diǎn)什么，這個習(xí)慣還是不能丟。但是我可以適當(dāng)?shù)慕o自己放松，就是真正做到想寫的時候就寫，不想寫的時候就像前幾天那樣徹底的放松，但是內(nèi)心一定不要。徹底放下這件事情，就一定要想著這件事情，這個不是為了證明給誰看，就純粹是自己對自己的一種負(fù)責(zé)任，有些事情啊，不是說你放下了就真的放下了，也許行動上放下了，心理上沒放下，那才是最糟糕的，如果心里徹底放下了，無怨無悔，也不會有什么愧疚負(fù)罪感，那也還好說，但是如果心里始終對這件事情過意不去，念念不忘。那還是要逼著自己，在行動上去堅持，哪怕難一點(diǎn)，痛苦一點(diǎn)，也會比心里不痛快要好一點(diǎn)，因?yàn)橛袝r候心里的那種不甘，愧疚感才是最痛苦的，曾經(jīng)我也經(jīng)常告訴自己，自己已經(jīng)做得很好了，事情很多，很累了，可以不做這件事情。放松下來吧，但是夜深人靜的時候，總覺得少點(diǎn)兒什么，總覺得對自己有所虧欠，但是只要我逼著自己去做了這件事情，哪怕當(dāng)時做的時候很痛苦，但是做完之后的那種成就感，滿足感，又是很讓人著迷。所以啊，寫作這件事情雖然寫的時候痛苦，但是寫完之后的那種成就感和放松感，也是我所沉迷的，不管結(jié)果怎么樣，還是盡力去完成，在完成的過程當(dāng)中不斷的完善，不斷的調(diào)整，我相信總能找到適合自己的節(jié)奏，也能寫出自己想要的結(jié)果。

最近雖然沒有在簡書上寫，沒有在公眾號上更新，但是最近的朋友圈更的倒是挺勤的，還有短視頻平臺也有一直在創(chuàng)作，加上最近有在準(zhǔn)備論文的事情，總的來說也沒讓自己閑下，那種負(fù)罪感也會輕一點(diǎn)，只要自己保持熱愛，一直在創(chuàng)作，無論在什么地方，什么時候?qū)?，寫多少，寫什么?nèi)容都可以，只要心安就好，做好當(dāng)下就好了，慢慢找到適合自己的節(jié)奏。

對了，我看今年流行去拍視頻日記，其實(shí)我也有想過，把我這種碎碎念拍成視頻，當(dāng)做每日的日記去寫，然后由我個人來說拍成短視頻發(fā)到網(wǎng)上去，但是我又想，這樣又會給自己增加太多的工作量，因?yàn)槲疫@個本身就是一個愛胡思亂想的人，顧慮特別多，如果我要拍短視頻的話，首先從想到拍到最后剪輯，這一系列流程下來，會花費(fèi)我特別多的時間和精力，嗯。我想我應(yīng)該很難堅持下去，像我堅持寫隨筆這個事情就堅持得很痛苦，更何況堅持拍短視頻。不要太為難自己了，如果真的想拍，等自己找到狀態(tài)了，零星的拍一些就好了，不要強(qiáng)求自己每天都拍，這樣太難了