最近情緒非常暴躁，身體感覺很疲倦，總是想睡覺，脾氣也控制不好。晚上九點多，逛完超市回到家，我的眼睛已經(jīng)在打架，強忍著困，泡了泡腳，人已經(jīng)在半睡夢中了。

睡了差不多一圈，早上還是起不來，瞇著睡眼惺忪的雙眼，發(fā)現(xiàn)眼皮都腫了。渾身懶洋洋，沒有一點精神，我都懷疑自己是不是缺點啥。

心情也超級低落，一個導火索就能燃爆。我到底是怎么了？

仔細回想，也難怪，這半年，生活一直處于萎靡狀態(tài)，沒有任何好消息。工作、家庭、感情，好像都不如意，最近一直在找工作，怎么說呢，也不大順心吧。

有些不順利是客觀原因無法改變，但有時候的不順純粹是自己鬧心，自己給自己添堵。人生本就如此吧，不如意之事十之八九，何必總是和自己較勁呢?

最近總是有小事激怒我，讓我對自己表示懷疑，我怎么會這樣呢，我怎么會變成我如此看不起的人呢。

我漸漸明白我是對自己不滿意，然后周圍只要有一點不滿都能激起我的惡情緒。討厭現(xiàn)在的自己。

昨天晚上去游泳，準確的說是瞎撲騰，不會游泳自己一個人在游泳池里多少還是很尷尬的。磨蹭半天才下水，結果一會兒一個大爺就讓我上來，因為我沒有泳帽。上岸后大爺教育了我半天，沒泳帽怎么下水呢？不會游泳就要找教練教呀，自己瞎折騰有啥意思呢？

一會兒找來一個小姑娘，是首體的學生，看著很青澀，大概我們聊了會兒，她知道我是第一次來，問我恐懼水嗎，我覺得自己應該還好，雖然害怕，但上升不到恐懼。她說自己現(xiàn)在沒事兒，可以教我。

她給我腰部綁了一塊板，應該是漂浮板，在水里可以自己飄起來，讓我把雙手浮在游泳池旁邊，肩膀放在水里，雙腿繃直，腳尖也伸直，然后收腿，雙腳外蹬，這就是傳說中的蛙泳。

把肩膀沉水里，因為腰部綁浮板的原因，身體會飄起來，加上雙腿往外蹬，整個感覺好像游起來了。姑娘看我姿勢差不多掌握了，又找來一塊浮板，雙手可以浮著，脫離岸邊，自己慢慢在水里往前游。但是感覺還是有一點點恐懼。

姑娘又找來一根長長的管，她在岸邊抵著我手里的漂浮板，引導我慢慢向前游，就是游一會兒調整一下姿勢，慢慢的我竟然游了一個來回，雖然在別人眼里，這不算啥。但是我這個旱鴨子竟然能游個來回，內心還是很激動的。

一會兒功夫，到閉館的時候，游泳池就剩下我自己了，非常感謝這個姑娘。內心又萌發(fā)了要學游泳的心。

那一刻我內心充滿了喜悅和激動，怪不得好多人說運動會讓人快樂，一方面是專注運動，忘了身邊的煩心事，還有一方面，我突破了自己，竟然向前邁出了一步，我對自己頓時充滿了信心。

當你戰(zhàn)勝內心的恐懼時，那種在內心燃起的力量是非常偉大的。原來我是可以的，那是不是很多事我都是可以的，我對未來也充滿了信心。

一場游泳改變了我的心境，我要開始學游泳了，腦海里浮現(xiàn)我馳騁游泳池的畫面，好有成就感。低落的心情就這樣平復了。

看來我是該運動啦！