? ? “老師，這個(gè)比賽我沒有接觸過，做不了……”
? ? “老師，我是一個(gè)三本的學(xué)生，考名校的研究生肯定會(huì)受歧視的……”
? ? “老師，我外形不太好，不想?yún)⒓舆@些文藝節(jié)目……”
? ? 在近一年的輔導(dǎo)員工作中，經(jīng)常會(huì)遇到同學(xué)說類似的話，對(duì)于陌生的事情，他們害怕去嘗試和挑戰(zhàn)，對(duì)于未知的自己，他們不敢去發(fā)現(xiàn)和超越，歸根結(jié)底，就是缺乏自信。
? ? 自信，又叫自我效能感，就是對(duì)自身能力的感知，或者對(duì)能否運(yùn)用自身的能力去做成一件事情的感知。簡(jiǎn)而言之，自信就是對(duì)自己的信任程度。如果我們觀察生活中那些成功的政治家、企業(yè)家或藝術(shù)家，抑或身邊那些叱咤校園的風(fēng)云人物，很容易發(fā)現(xiàn)這些人身上都有一種共通的迷人氣質(zhì)，那就是自信。他們永遠(yuǎn)都是那么精力充沛、昂首挺胸和從容淡定，強(qiáng)大的氣場(chǎng)會(huì)讓我們不知不覺間被吸引，無(wú)形中增強(qiáng)對(duì)他們的信任度和依賴感。
? ? 記得去年剛?cè)肼毜哪菚?huì)，要給同學(xué)們開第一次正式的班會(huì)，在這之前對(duì)工作內(nèi)容梳理不夠，對(duì)陌生的學(xué)生缺乏了解，加之被之前的代管輔導(dǎo)員的氣場(chǎng)和口才所震懾，所以開班會(huì)的時(shí)候特別的沒底氣。害怕自己緊張又擔(dān)心聲音太小氣場(chǎng)不夠，開第一場(chǎng)班會(huì)的時(shí)候就特別不淡定的在講臺(tái)上走來(lái)走去……這時(shí)候有個(gè)同學(xué)就悄悄的給我發(fā)了一條QQ信息：“導(dǎo)員，你不能在講臺(tái)上走來(lái)走去，這樣會(huì)顯得緊張不自信，氣場(chǎng)不夠強(qiáng)，你就在講臺(tái)上固定的點(diǎn)站定…… ”當(dāng)時(shí)很詫異，我的學(xué)生比我想象中更會(huì)觀察，更會(huì)洞悉人心。詫異之余也很感激，因?yàn)檫@是我當(dāng)晚五場(chǎng)班會(huì)中的第一場(chǎng)，有了這個(gè)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，剩下的四場(chǎng)也就顯得鎮(zhèn)定了很多。當(dāng)然，每場(chǎng)班會(huì)過后我都會(huì)悄悄的問班級(jí)同學(xué)，班會(huì)的效果怎樣，我的臺(tái)風(fēng)怎么樣以及還有哪些需要改進(jìn)和注意的地方，以便今后不斷學(xué)習(xí)和培養(yǎng)自信和氣場(chǎng)。舉我自身的這個(gè)例子是想說明，并不是每個(gè)人生下來(lái)就自信，也并不是到了任何一個(gè)陌生的場(chǎng)合都會(huì)自信，自信是可以培養(yǎng)的。
? ? 說到這里，特別感謝我的娃子們，謝謝這一年來(lái)你們包容我的青澀，用你們的純真和愛心陪我在職場(chǎng)不斷磨礪成長(zhǎng)，直到我現(xiàn)在的從容淡定；同時(shí)也對(duì)你們特別愧疚，因?yàn)槲业慕?jīng)驗(yàn)不足，或許在過去的一年里對(duì)你們的管理和引導(dǎo)還存在一定的不足，沒能讓你們更好的成長(zhǎng)；除此之外還非常的害怕，害怕你們成了開啟我職業(yè)生涯的小白鼠，畢竟當(dāng)初一頭扎進(jìn)你們中間的時(shí)候，我還是個(gè)沒有經(jīng)歷過任何培訓(xùn)的小白，因?yàn)閷?duì)于你們來(lái)說，大學(xué)只有一次，我不想你們存在任何的缺憾……不管怎么樣，接下來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)努力，幫助你們成為更好的自己。
? ? 偏題了，回歸正軌。
? ? 說了這么多，當(dāng)然要談?wù)勅绾闻囵B(yǎng)自信。
? ? 首先，要發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)。為什么有的人會(huì)自卑，那是因?yàn)檫@些人總拿自己的短處去跟別人的長(zhǎng)處相比較，這叫自我找虐。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，有的人擅長(zhǎng)于專業(yè)課學(xué)習(xí)，有的人擅長(zhǎng)于學(xué)生活動(dòng)，而有的人擅長(zhǎng)處理人際關(guān)系經(jīng)營(yíng)人脈，有的人擅長(zhǎng)于文藝創(chuàng)作，有的人擅長(zhǎng)出點(diǎn)子創(chuàng)業(yè)……這些都是你們與眾不同的優(yōu)點(diǎn)。或許有的同學(xué)認(rèn)為自己的大學(xué)不如別人，認(rèn)為自己的能力不如別人強(qiáng)，但是可以很負(fù)責(zé)任的告訴你們，從我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，你們真的比很多人都優(yōu)秀，來(lái)到這個(gè)學(xué)校，也許是因?yàn)楦呖紱]有發(fā)揮好，也許是因?yàn)槟骋婚T學(xué)科嚴(yán)重拖后腿，但是如今的專業(yè)課學(xué)習(xí)乃至今后的升學(xué)就業(yè)，你們都可以避開這些所謂的短板；還有的同學(xué)是因?yàn)楦咧羞^于貪玩，但是這樣的同學(xué)都有個(gè)優(yōu)點(diǎn)是腦子活、經(jīng)歷多、情商高、性格好、顏值高（不然誰(shuí)帶你玩），比那些只會(huì)蒙頭學(xué)習(xí)的人來(lái)說，今后走向職場(chǎng)的你們會(huì)更加的具有競(jìng)爭(zhēng)力，更能提早適應(yīng)。（不能再夸了，怕你們要上天和太陽(yáng)肩并肩）
? ? 其次，要善于贊揚(yáng)和鼓勵(lì)。有時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)自己特別沒底的時(shí)候，如果身邊有個(gè)日特你特別篤定的告訴你：“憑我對(duì)你的認(rèn)識(shí)和了解，我覺得你可以的。”瞬間猶如打了一劑雞血一般放開手腳去努力，再也不畏首畏尾。換位思考，就是需要你對(duì)身邊的同學(xué)朋友多一些關(guān)愛、信任和鼓勵(lì)，這樣才可以一起成長(zhǎng)、成功。于自己而言，也許要多跟信任的人溝通交流，說出自己的顧慮，尋求贊揚(yáng)和鼓勵(lì)。
? ? 再次，要做足功課，不斷演練。比如，你要去參加一場(chǎng)辯論賽，那么就需要提前做足功課，考慮辯題的方方面面，揣度對(duì)方辯手的招數(shù)套路，一場(chǎng)有準(zhǔn)備的仗定讓你自信滿滿。記得大四那年準(zhǔn)備面試工作，宿舍室友會(huì)在一起模擬招聘面試，充當(dāng)面試官，拋出一個(gè)個(gè)刁鉆刻薄的問題，然后共同商量如何去應(yīng)對(duì)，演練的越多底氣越足，又何來(lái)怯場(chǎng)語(yǔ)塞。
? ? 最后，記住一句話，不要在意那些你不在乎的人做的任何評(píng)價(jià)，也不需要對(duì)這些人去做任何無(wú)關(guān)痛癢的解釋。不論男生、女生，每個(gè)人身上都應(yīng)該要有一份傲氣，這份傲氣并不是讓你目中無(wú)人、盲目自負(fù)，而是讓你多一份氣場(chǎng)，營(yíng)造一種自信的形象，讓別人多一份對(duì)你的尊重，這樣就會(huì)減少很多不必要的委屈。積極的自我暗示會(huì)讓你走的更遠(yuǎn)，多一點(diǎn)強(qiáng)勢(shì)，少一點(diǎn)唯唯諾諾，未必不好。
