其實(shí)小寶寶的輔食，也絕對不是雞蛋黃，蔬菜泥，刮點(diǎn)水果泥吃吃這么簡單的。
其實(shí)，他們能吃的不少，也能吃出不少花樣，關(guān)鍵是你能get幾道？今天就一起來學(xué)習(xí)下果蔬混搭的泥，更美味更健康哦~
胡蘿卜+香蕉 ?6M+
原料：胡蘿卜、香蕉
做法：
1.胡蘿卜洗凈去皮，切成小段后蒸熟，用勺子碾壓成泥狀。
2.將香蕉剝皮，用勺子將香蕉壓成泥狀。
3.將胡蘿卜泥和香蕉泥分別裝入碗中，加入少量清水拌勻即可。
營養(yǎng)價(jià)值：
胡蘿卜富含維生素A，香蕉鉀元素豐富。
土豆+梨子 6M+
原料：土豆、梨子
做法：
1.將土豆洗凈去皮，切塊，蒸熟。用勺子將土豆泥按壓成泥狀。
2.分別將土豆泥放入碗中，加少量清水，調(diào)勻即可。
3.將梨子洗凈去皮，切開后用勺子刮出梨肉泥即可。
營養(yǎng)價(jià)值：
土豆淀粉含量豐富，梨子富含維生素，水分充足。
紅薯+蘋果 6M+
原料：紅薯、蘋果
做法：
1.將紅薯洗凈蒸熟，然后用勺子將熟紅薯碾壓成泥狀。
2.在紅薯泥中加入少量清水，攪勻即可。
3.將蘋果洗凈，切開后，用勺子將蘋果肉刮成泥狀即可。
營養(yǎng)價(jià)值：
紅薯富含多種氨基酸，可健腦，蘋果多量果酸和鞣酸，幫助消化。
南瓜+牛油果 6M+
原料：南瓜、牛油果
做法：
1.將南瓜洗凈去皮，切成大塊，蒸熟，用勺子將南瓜塊按壓成泥狀。
2.將牛油果洗凈去皮，分成兩半兒，用勺子刮成泥狀。
3.分別將南瓜泥、牛油果泥放入碗中，加入少量（半勺）清水，拌勻即可。
營養(yǎng)價(jià)值：
南瓜泥富含微量元素，而牛油果泥可補(bǔ)充脂肪、蛋白質(zhì)。
