目標(biāo) 1. 換位思考，改變嘮叨，拒絕冷暴力

目標(biāo) 2.? 花時(shí)間訓(xùn)練(1.吃飯不亂跑，吃多少裝多少。2.進(jìn)門(mén)之后先換鞋，洗手。3.起床先洗漱再吃東西。4.專(zhuān)注力訓(xùn)練)

目標(biāo)3.? 多肯定她，幫助Anita更多的表達(dá)自己的想法(特殊時(shí)光:睡前10分鐘)

1.目標(biāo)2:花時(shí)間訓(xùn)練

逐漸開(kāi)始養(yǎng)成習(xí)慣，早上能刷牙，回來(lái)能換鞋，洗手，但是還是需要引導(dǎo)……

吃飯的習(xí)慣還是會(huì)不安分，坐在椅子上還是動(dòng)來(lái)動(dòng)去……還是需要經(jīng)常去提醒她

2.目標(biāo)3:

? ? 睡前現(xiàn)在都有聊天，今天聊的是(關(guān)于她希望媽媽是什么樣的？)，Anita告訴我他希望媽媽是高高興興的，不要生氣，我們一起做了約定，當(dāng)媽媽準(zhǔn)備生氣了，她給媽媽做個(gè)手勢(shì)，然后媽媽去冷靜后，不生氣再回來(lái)和寶貝玩……

3.隨手記錄:

? 今天中午，是爸爸做飯，一開(kāi)始他拿肉出來(lái)，我告訴他我不吃肉，他不要給我放，后面面條煮出來(lái)，他還是放了，而且我說(shuō)我要吃雞蛋和火腿，他也沒(méi)有放，我就非常非常生氣，火氣就上來(lái)，孩子爸爸就趕緊拿回去給我煮，他說(shuō)不要生氣，我給你煮過(guò)的，這個(gè)時(shí)候我心里其實(shí)是知道自己應(yīng)該停止這種行為，而且我應(yīng)該感謝他的辛苦……

但是我還是臉色不好，嘰嘰歪歪的，最后孩子爸爸也生氣了……

? ? 這個(gè)事件是我的問(wèn)題，我對(duì)孩子爸爸的零容忍，老師說(shuō)的很對(duì)，我經(jīng)常把孩子和我放在爸爸的對(duì)立面……

? ? 如果我真的想要去改變一個(gè)家庭，那么我一定要去控制自己對(duì)爸爸的情緒，多感恩他……

? ? 從今天開(kāi)始，開(kāi)始給自己目標(biāo)，做一個(gè)溫和的妻子，做一個(gè)和善而堅(jiān)定的媽媽……

? 需要改進(jìn)的:家庭會(huì)議開(kāi)起來(lái)，尊重爸爸的意見(jiàn)……