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清晨起來,小腿肚子還微微有些疲憊,做了一些拉伸,上班的途中就已經恢復了,昨天晚上我跑在立秋時節(jié)暗夜的公園里,好像是路燈壞了,深一腳淺一腳的跑著,因為路黑的原因,膝蓋的緩沖也比之前差了一些,不過我依然跑著,跑過8公里后,感覺身體越發(fā)輕盈,伴著夜的深洞,自己也好像進入到瑜伽的冥想狀態(tài),除了我的腳步在移動,其他全無。想到村上春樹在他的長跑筆記里寫過的,我不是人,是一架純粹的機器,所以什么也無須感覺,唯有向前奔跑。在這個公園跑步已經4個月了,所以哪里轉彎,哪里上坡,下坡我不必在黑暗中思索,只管跑步,跑完14公里,感覺還挺輕松,呼吸平緩,按照這樣的狀態(tài)應該可以跑完計劃的19公里,可是沒有路燈的原因,公園里被樹木遮擋的小路黑得已經伸手不見五指了,怕這樣再跑下去,會不小心受傷,于是果斷停止了跑步。
? ? ? 不過算上昨天的跑量,剛好跑了300公里,堅持長跑滿4個月,從最初的走走停停跑完一千米,到可以一口氣跑完10公里,當我跑完第一個一萬米的時候,真的是高興極了,我不停的在跟身邊的老公說著,狀態(tài)很好,膝蓋沒有疼痛,中間沒有步行,是一口氣跑下來的,我從心里感到莫大的開心,有那么一會我能感覺自己體內突然升騰出一種小小的成就感,我確實太渴望這種東西了,因為這種感覺對我而言,已經稀缺得幾乎不知道這輩子還能不能與他偶遇哪怕是插肩也好,而在那一瞬間他好像與我碰觸了,雖然短暫,但極為美妙!我沒有征兆的完成了人生的第一個10公里,是一個人的比賽,沒有追趕,沒有對手,我按照自己的節(jié)奏,完成了人生的第一個挑戰(zhàn)。
? ? ? ?報名參加半馬,我還是頗有猶豫的,六月搬家沒跑幾次,七月又做了一次長途旅行,除去生理期,離9月的比賽時間,滿打滿算還有一個月,報名的第一天我還在旅行的中途,人在旅途,可心里還是惦記著報名,就在山東的旅館里,我用著酒店的wifi登陸了報名網站,登記了個人信息,交了報名費,然后手機顯示支付成功,并提醒準時參賽。我如釋重負。
? ? ? ? ?我對自己現在的狀態(tài)確實沒有把握,到底能不能完賽,我還覺得是個疑問,不過自從跑過那第一個10公里后,我知道自己對跑步的熱愛已經進入到全新的狀態(tài)了,如果不是真的喜歡,就不會一直堅持,每周4天,堅持到現在,從乍暖還寒的初春,一直跑到悶熱難耐的三伏。之前我一直覺得我是個沒有什么長性的人,很多喜歡的,想做的,做著做著就停了下來,哪知道這次就這樣一發(fā)不可收拾了。我知道,這次是真的喜歡上它了。
? ? ? ? 我喜歡跑步帶給我的從未有過的美好感受,就因為對于普通人而言那小小的成就感,就因為想讓自己的平凡的世界里,活得再多一點漣漪,所以我選擇參賽。剛剛讀完村上春樹的《當我談跑步時我談些什么》他在書中說,跑步是我日常生活的一個支柱,只要跑步,我便感到快樂!
? ? ? ? 我不是那種從小就有長跑潛質的人,甚至從小到大一直懼怕跑長距離(我所定義的是大于等于800米的),上學時的體育課800米達標,我沒有一次是跑一次就過的,跑到吐,岔氣,幾次補考下來才算及格。上大學時一到冬天就全員舉行的長跑活動,每次不是偷摸的藏在寢室大樓里的黑暗角落,好能躲過長跑這一劫,就是跑的時候想法子抄近道,跑完之后,不知道要緩多少天才能讓兩條僵硬的腿聽使喚,那種對長跑的恐懼,已經到了談跑色變的地步。
? ? ? ? ? 人生就是這樣充滿了矛盾,充滿了碰撞,少年時你所厭惡的,到如今卻讓你倍感快樂!我常常問自己,我是怎么喜歡上長跑的,其實連我自己也說不清楚,沒有人逼著我跑步,也沒有緣由起因,大學同學一次小范圍的聚會,那時我正全身心的投入瑜伽的練習,我們好像談到了健身,談到了跑步,談到了運動之后分泌的內啡肽,很開心的樣子,為什么不試試長跑呢,席間的一個姐妹鼓勵我們,試著跑一跑,你會變的越來越快樂的。
? ? ? ? 就這樣,從最初的一點一滴的跑步感受累積出了我對長跑的熱愛,每次跑步的過程都讓我有存在感,每次跑步長度的增加都讓我有小小的喜悅感,我跟在跑步途中的自己相互依存,我聽著自己的呼吸跟心跳,每次大汗淋漓的感覺讓我輕松自在,這種鮮活的狀態(tài)讓我的心情無比舒暢,這些每次跑步帶給我的點滴感受,讓我都無比期待下一個跑步時間的到來。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
今年沈馬將啟動全國首個夜跑模式,9月份,我的第一個人生半馬,將在初秋的暗夜中奔向終點,我期待用洪荒之力跟它碰撞出完美火花,點亮夜的寒涼。